黃芪是個“黃金寶”，泡水喝有4大益處，醫生提醒3類人別喝！
黃芪是大眾所推崇的養生佳品，又被稱 “補氣高手”，它是一味滋補的中藥，對很多疾病有調理的功效，用黃芩泡水益處多：1、降低血壓、血脂和血糖：黃芪具有降低血液黏稠度、清除血管垃圾，從而預防血栓的形成...
七旬老太吞下7顆魚膽四天無尿腎衰竭
武漢晚報訊（通訊員萬蘭婷 荊彤）聽說吃魚膽能明目，還能增強免疫力，一個70歲老人把7顆魚膽煮熟吞下，沒想到此後四天無尿，到醫院檢查診斷為腎衰竭...
想要提高自身免疫力，一定要多吃這幾種水果
獼猴桃富含大量的的維生素c，專家表示，每100g獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的“維c之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤...
免疫力是最好的“抗癌藥”，動畫帶你看看免疫力在人體的運作過程
出現3種症狀，預示免疫力低下常常腹瀉免疫力不好就先出現問題的就是腸道，人體有70％的免疫細胞都存在於腸道中，同時約有100兆的腸道益生菌，協助維持身體的免疫功能...
【健康養生】免疫力差的10種人，有你嗎？（下篇）
過度飲酒也會削弱能量系統並影響免疫系統，使人更易感染多種外來微生物的入侵，同時酒精還會損傷胃黏膜，導致胃部的健康問題，影響機體消化功能，從而影響機體對營養的吸收，導致免疫力下降...
減肥不減顏值，你需要多少蛋白質？
如果在減脂期間沒有補充足量的蛋白質甚至限制了蛋白質類食物的攝入，不僅會影響到減肥的效果，還會導致出現身體問題，比如面板鬆弛、免疫力下降、脫髮、注意力不集中等...
提醒：睡前常做5件事，容易破壞機體的免疫力，中招的人儘早戒掉
但是晚上是陰盛陽衰之時，此時宜儲陽，運動也是會消耗能量的，不利於儲存陽氣，所以睡前做劇烈的運動，一是可能造成大腦興奮影響睡眠，二是還會降低身體的免疫力...
人體最精密的防禦系統——免疫系統
第三道防線是人體在出生以後逐漸建立起來的後天防禦功能，特點是出生後才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用...
免疫力低讓疾病有機可乘！10類人最易免疫低下，快看看有沒有你！
過度飲酒也會降低免疫力，同時酒精還會損傷胃黏膜，影響機體消化功能，從而影響機體對營養的吸收，導致免疫力下降...
免疫力是世界上最好的醫生，用8個簡單方法啟用它
8、保持微笑 國外的斯坦福大學研究人員發現，笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞數量，緩解疲勞，是提高免疫力的良藥...
吃什麼增強免疫力？大蒜精油軟膠囊算一個！
如果這些食物的口味不符合自己胃口，那麼也可以適當吃些含有相關營養物質的產品，比如大蒜素便能夠透過湯臣倍健大蒜精油軟膠囊來獲取，平日裡合理食用，同樣有助增強免疫力...
湯臣倍健蛋白粉適合什麼樣的人吃？
其實除了老人，近年來一些養生達人們也在吃湯臣倍健蛋白粉，因為湯臣倍健蛋白粉可以增強你身體的免疫力，很適合免疫力低易感冒的朋友吃...
免疫力偏低的人，要牢記：少做3件事，少吃2類食物，為健康助力
雖然現在物質條件越來越好，想吃什麼就能吃到什麼，但是很多人現在經常三餐不按時吃，或者不吃，要不然就暴飲暴食，飢一頓飽一頓的，半夜吃很多夜宵燒烤等，長時間的飲食不規律我們腸胃一定會罷工，如果吃不好免疫力肯定會降低...
怎樣提高寶寶抵抗力？這4個方法很實用！
她說，寶寶免疫力差，容易生病，最積極有效的方法就是增強寶寶的體質，提高寶寶對疾病的抵抗力，可以從以下幾個方面入手：1、合理飲食寶寶處於快速生長髮育階段，對各種營養的需求都比較多，加強寶寶的營養攝入，給寶寶合理補充營養，是提高寶寶抵抗力重要的...
如何提高身體免疫力？方法教給你，快碼住！
食物中往往是補充這些元素的最根本途徑，所以日常生活中，注意好三餐的搭配和營養均衡，並且及時補充營養物質和微量元素，也是幫助我們提高身體免疫力的一種根本途徑...
孩子咳嗽痰多，常喝它，清肺化痰，止清咳，健脾胃，增強免疫力
梨子雖好，但冬季，孩子不宜生食梨，尤其脾胃不好的孩子，因梨子性涼，含水量大，冬季生吃梨等於喝冷水，大人生吃梨沒有問題，但孩子冬季生吃梨，會影響脾胃功能，冬天孩子吃梨需要熟食，熟食功效一點不減，搭配的好，效果更佳，今天小編就給親們分享，梨和藕...