晨起是最佳排便時刻？蹲坑、馬桶哪個不易得痔瘡？一文解析
而且，比起所謂的“最佳排便時間”，更重要的是——養成規律的排便習慣有人喜歡早晨蹲坑兒，也有人喜歡睡前蹲，不管啥時候蹲，只要養成定時排便習慣，都是極好的~養成每天定時排便習慣，時間久了就會形成條件反射，到了那個時間點就會有便意，便便就不再是件...
排便也有“最佳時間”？這2個“通便”竅門，錯過太可惜了
很多人並沒有養成規律良好的排便習慣，甚至連排便條件反射都沒有建立，久而久之糞便無法規律排洩，在腸道堆積時間長，裡面的有害物質又被人體重新吸收，有可能會帶來影響...
肛裂的痛：忍得下去嗎？
3肛腸炎症刺激當患者本身存在肛周膿腫、肛竇炎等肛腸炎症時，很容易使得肛裂傷口受到感染，及時給予消炎處理，情況也較為複雜，更不必說自愈了...
未知的便秘之症，讓他成為世界上第一個因憋便而亡的人
可一旦他吃了食物，那隻要食物沒有被徹底消化吸收，就會變成糞便存於他的腸道之中，不能排便就又要依賴灌腸治療，約翰的日子變得愈加痛苦了...
清腸排宿便，是養生排毒，還是清了個寂寞？
我們都知道食物進入體內後會經過消化道的消化，各部門按部就班工作才能讓食物殘渣最終被排出，但實驗證明，除了腹瀉、便秘的特殊情況外，按照人體正常的生理規律糞便，食物殘渣會在人的結腸裡停留1～3天再被排出...
剛吃過東西，就想上廁所，是怎麼回事？如何改善？
每次吃東西后，就想上廁所，可不要覺得是好現象，這可能是你身體出問題了，正常情況下，糞便的形成需要時間，不會立即就有反應，若是頻繁出現，建議去查一下腸胃，同時也要注意自己的飲食調整，保證身體運作順暢，改善排便異常的情況...
22歲女子，腸癌離世，惋惜：2樣毒物吃太多，年輕人咋都愛吃？
兩者搭配飲用，能清腸排毒，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道內停留的時間，利於糞便排出，增加排便量，預防和改善便秘，從而對預防腸道癌變有很好的作用...
每天為這件事漲紅臉，吃香的喝辣的人要注意“出口”大事
便秘時如果遇到以下症狀，可以考慮預約門診檢查，以免症狀及疾病進一步惡化：（1）排便習慣改變：如果排便的時間與次數與以往有明顯不同，加上排便不順維持一段時間，應該考慮就醫...
排便出現困難？三件事做到位，或能讓你遠離便秘困擾，一身輕鬆
飲食清淡，現在的人飲食多是以重口味為主，辛辣刺激的食物，這些食物會增加腸胃的負擔，難消化，會促進排便困難的情況，因此要注意，飲食要以清淡的為主，少油、少鹽，少吃點高脂肪的食物，多吃點當季的瓜果蔬菜，裡面的維生素以及膳食纖維是比較豐富的，服用...
口臭，便秘，易肥胖，竟都是腸道害的
日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像“鏽”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，資料顯示，80%以上都市人群的腸道垃圾堆積量達到4-20斤，其所產生的有...
大便“前頭乾硬，後邊軟粘”是咋回事？大便異常，是腸癌的前兆嗎
上火如今人們的飲食都比較偏重口味，尤其是很多年輕人特別喜歡吃一些辛辣刺激油膩的食物，再加上很多上班族經常點外賣這些食物的調料含量都比較高，經常吃這些重口味的食物，而且不怎麼喝水容易引發便秘，出現了便秘，排便就可能會出現困難，長時間不排便，大...
人體內真的有6公斤宿便嗎？有毒還致癌？真相到底如何？
腸道的運動是一個比較慢的蠕動過程，每天大約進行2~3次，在不間斷的運動過程中，糞便不會長期停留在直腸內，還有可能糞便在直腸內停留數天之後才會被排出來，但是正常情況下2~3天就會被排出，所以出現了便秘的現象，大家就要多攝入一些粗纖維，多運動多...
人為什麼要排毒？
人的腸包括小腸、大腸，結腸，直腸四段，大量的消化作用和幾乎全部消化產物的吸收都是在小腸內進行的，大腸主要濃縮食物殘渣，形成糞便，再透過直腸經肛門排出體外...
如何甩掉“大肚腩”？教你這6個方法，幫助消除
如果有腹部持續肥胖表現，說明內臟堆積太多的脂肪，想要消除得掌握技巧，否則脂肪量越來越多，部分器官會功能降低，也會影響個人形象，可以透過正確的方式來調節，機體代謝速度加快，脂肪燃燒率提高，體重才能恢復穩定...
給小香豬做窩必備設施：墊物、飯盆、排洩盆！廁所記得放貓砂哦
一般可以用鐵欄或木圍欄做外圍牆，在裡面放置乾草、木屑或報紙一類的墊物，然後放置飯盆、水盆、排洩盆等設施，一個小香豬溫暖窩就製作成功了...