補血潤肺的湯有哪些 看完立馬會做
做法：將蓮子洗淨，泡開、百合、粳米分別洗乾淨，與蓮子、紅棗一同放入鍋內，加水適量，先用旺火燒開，再用小火熬煮，快熟時加入冰糖，稍煮即成...
冬日裡解百毒的蔬菜慈姑，有人把它誤認為是芋頭，而芋頭遠不及它
慈姑的根莖吃起來有個特點就是稍微帶點苦味，正因為它有著這個特點，所以和肉等含有油脂的菜一起燒，特別的好吃，也能很好的中和裡邊苦澀的味道，可謂是“黃金搭檔”...
寶寶老咳嗽？該出絕招啦——麥芽糖燉蛋止咳良方！兩種做法超簡單
麥芽糖燉雞蛋，這道食譜就是把這兩種食材完美結合在一起，不僅味道好，營養豐富，更是潤肺止咳療效顯著的不可多得之良方...
咳嗽總不見好，多是因這3點？常吃2果+1飲，咳嗽停了，痰也沒了
咳嗽應該注意什麼：1、保持居室內空氣新鮮汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀...
處暑吃什麼 14種美食解決轉季不適感
香蕉香蕉中不僅含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等營養物質，而且營養高、熱量低，具有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效，所以秋季養肝可適當食用些...
冰糖雪梨可以止咳嗎？冰糖雪梨的功效與作用有哪些
在現代醫學研究證明中有顯示出來，雪梨的的確確具有著潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌的作用，所以冰糖雪梨對於急性氣管炎和上呼吸道感染的患者而言具有著不錯的防治功效...
秋天總是反覆咳嗽、容易犯困？4種家常食譜幫你健康過秋
4種食療方法秋季飲食應該以溫潤和清潤為主多吃一些滋陰潤肺以及補液生津的食物，如蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨等特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用...
每天吃此食物一個，給血液“換水”，女人不想肌膚乾燥可以試試
3）清熱解毒，生津止渴，潤肺通便，用於輔治肝陰不足導致的耳鳴、耳聾、口苦目眩、食少、倦怠、乏力等症：軟紅柿子肉100g，紅棗30g，白麵粉200g，植物油少許...
四味藥組成的“瓊漿玉液”，竟然可以同時調理肺、脾、腎三髒！
這個方子有一個很好聽的名字——瓊玉膏，這個方子有很好的滋陰潤肺、益氣補脾的作用，起初是用來治療肺癆的肺腎陰虛證...