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秋天,巧用陳皮應對秋燥

秋天,巧用陳皮應對秋燥

脾胃主運化水溼,脾胃之氣行能祛溼、健脾、化痰,故陳皮具有養脾、醒脾、健脾的作用,適合秋天食用...

秋季的最後一個節氣到了,養生全攻略一定要看

秋季的最後一個節氣到了,養生全攻略一定要看

一年以上的水鴨既可起到補的作用,也可以滋陰,冬瓜具有潤肺生津、利水利尿的功效,搭配白果一起燉煮,適合在霜降時節潤肺津、斂肺陰...

16斤胡柚熬1斤膏,白開水裡加一勺,潤肺止咳有奇效

16斤胡柚熬1斤膏,白開水裡加一勺,潤肺止咳有奇效

那種痰卡著咽不下去的感覺消了很多,從嗓子一直潤到肺裡~“常山胡柚利於肺”,如果你也出現咳嗽、痰多、喉嚨不舒服等情況,強烈建議你試試這款小編家鄉的常山胡柚膏~這款胡柚膏也是常山地域品牌「一份常禮」與知名藥企「江中集團」聯合研發的...

枇杷大量上市,教大家自制枇杷酒,簡單易學,酸甜可口,潤肺止咳

準備好的容器清洗乾淨,儘量用白酒消一下毒,然後把準備好的果肉放入裡面,再鋪上一層冰糖,上面鋪上一層枇杷果肉,這樣重複擺滿,最後裡面倒入一些純糧食白酒,淹沒枇杷,擰緊蓋子放在一輛避光處,一般三個月左右的時間就可以喝了,酸甜可口,而且潤肺又止咳...

肺裡煙毒積年沉重?多吃這6種食物,潤肺解毒,肺病不來擾

對於經常吸菸的人來說,經常喝羅漢果泡水能夠幫助我們清肺毒,改善肺部的環境苦蕎茶:苦蕎具有極高的營養價值,被譽為“五穀之王”...

吃膩了小米粥,試試輔食新做法,營養好吃還潤肺,娃天天吃也不膩

吃膩了小米粥,試試輔食新做法,營養好吃還潤肺,娃天天吃也不膩今天給大家分享這道雪梨小米粥,不用蒸,也不用煮,製作方式簡單,讓媽媽一學就會呢...

“一個柿子十副藥”,柿子的功效真如此神奇嗎?吃柿子有哪些禁忌

一個柿子十副藥的意思其實就是它的功效比較多,可以當藥來吃...

科普|肺部的毒素藏在哪,怎麼排,你知道嗎?

經常刺激摁壓中府穴可幫助肅降肺氣,和胃利水,止咳平喘,清瀉肺熱,健脾補氣,有效的緩解肺部急症,需要注意的是中府穴下方肌肉較薄,摁壓力度適中即可...

咳嗽停不下來怎麼辦?

咳嗽停不下來怎麼辦?

咳嗽是一種良好的保護反應,如果不及時使用止咳藥物,對痰的排洩不利...

咳嗽痰多最怕這食物,10塊錢5斤,潤肺止咳,大人小孩都合適

雪梨的功效用所周知——潤肺,涼心,降火祛痰,加入營養滋補的銀耳和紅棗枸杞一起燉,一週吃上兩回,滋補潤肺...

潤肺止咳的雪梨橘子糖水,全家都愛哦!

小火煮20分鐘左右雪梨已經軟爛,關火加入切好的檸檬片泡一會...

梨子和胡椒是最好的搭配,用一隻鍋裡一蒸,味道香甜,潤肺止咳

梨子和胡椒是最好的搭配,用一隻鍋裡一蒸,味道香甜,潤肺止咳

是的,梨子和胡椒是最好的搭配,把它們放在一個大盆裡,清熱入肺,入胃,可以減輕咳嗽,還能起到潤肺化痰的作用...

秋天天氣乾燥,推薦2款止咳潤肺湯,尤其家裡有小孩的,別錯過哦

無花果排骨潤肺湯1:材料準備主料:新鮮排骨,無花果 輔料:蘋果,雪梨,南杏北杏,薑片,桂圓乾2:排骨焯水把排骨切大塊,冷水入鍋燒開,轉小火,稍微煮一會, 把表面的泡沫去掉,再洗乾淨瀝水備用...

秋天容易口渴?想要潤秋燥,吃法有講究

秋天容易口渴?想要潤秋燥,吃法有講究

黃穗平提醒,梨的養生食療功效建立在“甘、寒”的基礎上的,因為梨是寒性的水果,因此陽虛、寒溼的人並不適合...

告訴你一個潤肺好秘方,秋季每天吃一點,老人孩子常年不咳嗽

下面我就是把這個潤肺好秘方分享給大家,秋季每天吃一點,老人孩子常年不咳嗽,這秘方就是銀耳百合雪梨湯...

9月此果成熟還有毒,人們卻拿它當早餐,潤肺定喘,熬粥喝最有效

就像我這樣,經常早上買菜的時候就順便在市場附近的早餐店點一碗白果腐竹老火粥加一份瘦肉腸粉,一共8元,吃的又滿足又營養...

秋主肺,宜平補!這些食材補益潤肺,健脾養胃,現在吃正是時候!

秋主肺,宜平補!這些食材補益潤肺,健脾養胃,現在吃正是時候!

給大家分享兩個食療方,補益潤肺、健脾養胃1、補益潤肺秋季天氣乾燥,比較容易耗損津液,而我們的肺部又比較嬌嫩,因此,一到秋天很多人就容易出現口鼻乾燥、乾咳無痰、面板乾燥、乾裂的情況...

乾燥的季節 這4種寶貝 多吃能滋陰潤燥

乾燥的季節 這4種寶貝 多吃能滋陰潤燥

秋天的水果中,潤肺除燥的最好選擇當然屬梨子,幾乎所有的溫燥症狀吃梨都可以緩解,很多醫家會把梨入藥...

「山藥杏仁乳」山藥補陰血潤皮毛,杏仁潤肺潤膚,牛乳生津血潤燥

By 謹和五味用料山藥 20克杏仁 5克鮮奶 200ml龍眼 5克白糖 5克做法步驟1、1、龍眼肉清洗乾淨、去核,將肉撕成碎條備用2、2、將山藥搗碎成粉末狀 (也可以在藥房讓他們幫忙搗碎)3、3、將杏仁搗碎成粉末狀4、4、將鮮奶倒入鍋中5、...

“處暑”天變燥,少吃高蛋白,多吃3款“含水”食物,潤肺去秋燥

“處暑”天變燥,少吃高蛋白,多吃3款“含水”食物,潤肺去秋燥

南瓜小米粥喝起來香滑細膩,粘稠好喝,建議大家早上減少吃水煮蛋,可以吃這道南瓜粥,能養好腸胃,促進排便...

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