100歲國醫吃了40年的它，冬季每天早上吃一點，健脾胃、養陽氣！
醋泡姜特別適合：·脾胃虛寒·手腳冰涼·冬天特別容易感冒·寒性咳嗽·受涼胃痛·沒有胃口·寒溼之人（有白苔重的人，吃了醋泡姜，舌苔變得史無前例的乾淨）·痰溼肥胖之人·預防心血管疾病（路誌正爺爺有100歲的人，40歲的心臟之稱）怎麼做呢...
理中丸和附子理中丸你用對了嗎？消化不良不知道該如何選擇嗎？
黨參能升脾陽，白朮能健脾燥溼，這就形成了中焦的升降相因的功能，同時加入甘草，甘草既能緩急止痛，又能調和助藥，同時還能補益脾胃，所以附子理中丸又有很好的暖脾土、溫腎陽，同時恢復我們脾胃的運化能力的作用...
乾薑加一物，被譽為“頭號瀉藥”，可以緩解便秘，你知道是什麼嗎
本草密碼：中藥價值與功效大揭秘（圖文版）本草世界購買專欄事實上，這兩種物質的作用比較溫和，將乾薑與蜂蜜搭配最好是直接泡在水裡面，兌成溫水服用，就可以使食物在消化的過程中不至於缺水，糞便進入腸胃以後，不至於乾燥，這樣就間接發揮了潤腸、通便的效...
百歲國醫吃了40年的它，春季每天早上吃一點，不上火還養陽氣！
醋泡姜特別適合：·脾胃虛寒·手腳冰涼·春天特別容易感冒·寒性咳嗽·受涼胃痛·沒有胃口·寒溼之人（有白苔重的人，吃了醋泡姜，舌苔變得史無前例的乾淨）·痰溼肥胖之人·預防心血管疾病（路誌正爺爺有100歲的人，40歲的心臟之稱）怎麼做呢...
今日小寒丨願你不畏嚴寒關，終迎春日暖！養生這樣做
已訝衾枕冷，復見窗戶明夜深知雪重，時聞折竹聲今天17時14分2022年的第一個節氣小寒，如約而至小寒帶著一個“小”字看似不足為慮實則寒冷尤甚這時的天氣不似“東風吹雨小寒生”的隨性也無“綠楊煙外曉寒輕”的靈動北方天寒地凍，滴水成冰南方霜雪交加...
同樣是姜，挑老的還是嫩的？教你識別8種姜，別再買錯了
南姜南姜南姜，又叫蘆葦姜，體積較大，顏色偏白，是東南亞地區很常見的1種香料，味道有點像肉桂，辣中帶甜，適合直接醃來吃，或者醃水果，也可以做成涼拌菜，或做成南姜粉來烹飪菜品...
乾薑配一寶，被稱“天然”瀉藥，煮水喝一點，改善便秘祛溼氣
橘皮和乾薑用開水飲用，最適合脾胃虛寒、手腳冰冷、咳嗽、痰濁、腹脹氣滯症狀，長期使用1-2克乾薑，3克橘皮直接用熱開水飲用，還能起到祛除體內水分的作用，調理脾胃，同時能緩解因潮氣而引起的便秘和口臭...
溼氣，生於脾，堵在頭八百年古方，把頭上溼氣“拽”下來
它們和乾薑配合起來，能有效地化散中焦溼氣，健脾除溼，對眩暈伴隨噁心、苔白膩、脈滑、胃腸有水聲漉漉者，十分對症...
千金烏頭湯《備急千金藥方》
一、原方主治風冷腳痺疼痛，攣弱不可屈伸二、組成烏頭、細辛、蜀椒各一兩甘草、秦艽、附子、桂心、芍藥各二兩茯苓、乾薑、防風、當歸各三兩獨活四兩大棗12枚三、用法上十四味㕮咀，以水一斗二升，煮取四升，分五服，若熱毒多服宜佳四、方解①本方含有桂枝湯...
