腳踝康復訓練有哪些
最後說一下，大家在發現自己腳踝扭傷後能夠使用上文給大家推薦的四種方法進行康復訓練，康復需要一步步來，大家一定要有足夠的耐心，堅持一段時間的康復腳踝就可以恢復的非常好了，在以後的運動過程中務必要做好防護措施，減少腳踝扭傷的機率...
踝關節扭傷，早期正確處理不容小覷
正確的對待踝關節扭傷發生踝關節扭傷後應立即至醫院急診就診，在就診前如有條件可按RICE原則進行處理，RICE原則包括rest休息，就是免除負重，ice24小時內多次冰敷，compression加壓包紮，elevation抬高患肢，高於心臟...
腳踝骨折後遺症有哪些
3，創傷性關節炎腳踝骨折後較為常見的後遺症是創傷性關節炎，當骨折後涉及到踝關節的關節面，即使經過非常系統的治療使關節面儘量恢復平整，但是由於創傷會導致創傷性關節炎的形成，在行走時產生疼痛症狀...
千萬別讓這個動作成為習慣！愛穿高跟鞋的她，崴了一腳，沒骨折卻打上了石膏
踝關節韌帶中有感知活動速度、位置等的“本體感受器”，對運動的協調性有重要作用，扭傷會對其造成損傷，從而增加受傷機會...
男子尿酸960，腎衰入院險些“猝死”，痛風不能吃什麼？
大多數痛風患者都有肥胖的問題，這是因為人體表面積增加，血清尿酸水平就會越高，所以肥胖的人體內的尿酸更容易出現超標的問題，這也給我們提了個醒，就算你不酗酒、不亂吃東西，只要過於肥胖，也是痛風的高危因素...
該保守治療還是手術治療？68歲老人足踝骨折後 家人很糾結
骨科專家：做不做手術，要透過“手術指徵”來決定今年68歲的張先生，在一週前雨後遛狗時滑倒，右腳不能動了，經過瀋陽醫學院附屬中心醫院診斷為“右三踝粉碎性骨折”，需要手術治療...
避免腳踝扭傷一再復發，來做這3項治療運動
腳踝扭傷的急性處理與治療急性踝關節韌帶受傷，應掌握（休息、冰敷、壓迫、抬高）黃金準則：1第一時間立刻停止走動，讓受傷的部位休息，不踩地受力（必要時使用腋下柺杖支撐）抬高...
高跟鞋對人體有4大危害，遵守這4個原則將風險降到最低
脊柱健康：頭 | 頸 | 肩 | 腰 | 背 | 髖 | 膝 | 踝 疼痛勞損形體矯正：脊柱側彎 | 圓肩駝背 | XO型腿 | 扁平足 | 高低肩 | 骨盆歪斜運動損傷：網球肘 | 跑步膝 | 崴腳 | 肌肉拉傷 | 韌帶損傷產後康復：腰...
【科普知識】碳纖維複合材料在假肢中的應用
為了減少假肢的重量，一些輕質量高強度的材料被廣泛應用於假肢的製作中，如超輕鋁合金、鈦合金、碳纖維複合材料等，其中，碳纖維比強度和比剛度都很高，而且設計性強，是製作假肢較好的材料...
運動損傷，並非你想的那樣養養就能好
8月8日將迎來第11個“全民健身日”隨著人們對健康意識的不斷深化越來越多的人投入到體育鍛煉中但是一不小心可能會出現各種運動損傷很多人認為運動損傷可以不治自愈真的如此嗎龍華醫院運動康復門診唐佔英副主任醫師向大家介紹常見運動損傷之“踝關節”扭傷...
踝扭傷的那些事，踝扭傷後如何初步判斷是否骨折？
踝扭傷後哪怕拍片未見骨折，但往往合併有“筋”（韌帶）的損傷，這時，我們若忽視對韌帶損傷的處理，未進行有效的固定保護，則常會留下“韌帶鬆弛、容易反覆扭傷、慢性疼痛”等後遺症...
崴腳導致了骨軟骨損傷，一個小手術，4周就能恢復
之所以要介紹這個案例，就是想告訴大家：第一，遭受了踝關節距骨軟骨損傷的患者，如果經過半年左右的正規保守治療，骨軟骨損傷沒有好轉的跡象，而且嚴重影響生活，可以考慮找有經驗的醫生做微創的關節鏡手術，一般來說效果還不錯...
崴腳脖子只要能走就沒大事兒？醫生闢謠：韌帶損傷請不要忽視！
所以在損傷的早期，不能以是否能行走為判定傷情的標準，而應該根據青紫的範圍，腫脹的程度，輔助檢查以及專業醫生的判斷，共同判定傷情，從而進行正確的治療，儘快的恢復關節的穩定性，在恢復期儘快的恢復踝關節的功能，這樣才能儘量避免踝關節扭傷可能出現的...
「我為群眾辦實事」我院開設足踝專科門診併成功實施我院首例踝關節置換手術
該患者5年來左踝反覆出現扭傷、腫痛症狀，且症狀逐年加重，病情嚴重時甚至不能站立，長期疼痛和功能受限嚴重影響了她的生活質量，輾轉就診多家醫院，均建議進行踝關節融合手術，最終患者就診於我院，專家團隊詳細查體閱片後確定進行踝關節置換手術...
巴蒂斯圖塔的踝關節到底怎麼了？
在踝關節創傷性關節炎的危險因素裡，就包括了足球運動員，可以想象，巴蒂斯圖塔在爆射的時候，其左腳往往為支撐腳，不但要承受體重和慣性的負荷，還有滾動和剪下、扭轉負荷，這樣的磨難怎麼會不造成以後的損傷呢...
踝關節丟了塊骨？3D列印假體拼回來
為了避免這種情況，曾參軍主任打算對3D列印距骨假體進行改良，他的團隊醫生將陳女士的距骨做CT掃描，並三維重建，以右側踝關節的完整距骨作為映象模板，打印出患者缺損的距骨假體，且在假體與自體骨的接觸面設計多孔結構，內部結構類似蜂窩狀，術中將這個...