腰椎間盤突出已經成了所有腰痛的代名詞，很多人說起腰痛首先想到的就是腰椎間盤突出，根據最新的統計資料，腰椎間盤突出的患者達到4000萬，而相關的腰痛患者更是達到3億，可以說除了感冒之外，腰痛已經長了當前社會的多發病，常見病，如何有效控制腰椎間盤突出患者的腰痛是當前治療的主要焦點，但是現在有將近80%的人對於腰椎間盤突出這個疾病的防治存在一定的誤區，有必要對這些治療誤區進行整理，這樣更有利於大家少走更多的彎路，早日擺脫腰痛的困擾。

誤區一：拍片報告顯示有椎間盤突出，那麼就一定要治療！

大部分人一旦出現腰背部不適都會去拍一個CT或磁共振片子，拿回報告單會顯示有椎間盤突出，這時候就會非常擔心，感覺需要抓緊治療，不然以後甚至做手術，這樣的擔心不是沒有道理，因為有一部分腰椎間盤突出的患者因為沒有在早期進行規範有效的治療，最後只能透過手術解決這個問題，

但是手術治療也僅僅是暫時的，最後還是會出現其他的問題

。可是也有一部分人拍片雖然顯示是椎間盤突出，但是腰背部或者腿部麻木的症狀並不明顯，而認定一旦有腰椎間盤突出就需要治療的觀點，讓這部分患者常常坐立不安，希望早點解決這個問題，對於這個誤區需要大家瞭解的是腰痛可能是腰椎間盤突出引起，

但是並不是所有的腰椎間盤突出都會引起腰痛，我們需要治療的是腰椎間盤突出所引起的各種症狀如疼痛，麻木，無力等等，而不僅僅是腰椎間盤突出這個結構

，因為有相關研究表明有些老年人從來沒有出現過腰痛的問題，但是檢查結果同樣提示有椎間盤突出，同時需要大家明確的是人體從25週歲左右開始，腰椎間盤就可以退化。所以這個誤區大家一定要避免，不是所有的椎間盤突出都需要治療。

誤區二：腰椎間盤突出是治不好的！

很多長期遭受腰痛折磨的患者都會覺得腰椎間盤突出這個疾病是治不好的，只能控制。的確大部分腰椎盤退化的程序我們的確無法終止甚至逆轉，

因為椎間盤退化是一個自然程序，人類還沒有出現一項技術可以讓人返老還童，

但是我們有辦法讓這個自然程序減緩。我常常給病人打比方，椎間盤退化過程就像是長跑，有些人跑得很快，則說明退化太快了，我們治療的目的就相當於給你超一腳剎車，跑慢一點，跟周圍同齡人相比是差不多的，30歲的腰就是30歲的樣子，60歲的腰就是60歲的樣子，而不要出現30歲的人有60歲腰的特點，那麼退化就太快了。

所以所謂的腰椎間盤突出的治癒就是達到同齡人差不多的情況就可以了，

這也就是定義為治癒，如果一個人總糾結於自己的腰不好，不能像年輕時候彎腰搬重物，那麼他就要重新審視自己思考問題的方法，腰椎間盤突出不是治不好，而是我們接受不來自己漸漸變老。

誤區三：腰椎間盤突出手術治療比保守治療好！

腰椎間盤突出導致腰部疼痛，下肢麻木，甚至無法行走，怎麼辦？手術還是保守治療是當前很多病人所要面臨的問題，很多病人覺得自己什麼都不懂，這個需要聽醫生的，但是很多醫生僅僅會告訴兩種治療的方法，一般情況下最終選擇保守還是手術治療都是病人自己決定的，

因為90%的腰椎間盤突出是可以透過保守治療恢復的

，但是就是有一部分患者無法忍受長期的保守治療而選擇手術。很多病人因為手術效果明顯而後悔之前沒有提早做手術，也有病人因為術後一系列後遺症後悔手術治療，畢竟這個抉擇沒有後悔藥，每個人都要為自己的選擇付出代價，同樣也不存在哪種治療方法一定優於另外一種治療方法，所以腰椎間盤突出的治療關鍵在於能否建立一種治療，養護，康復一體化的治療措施，

所謂三分治療，七分保養，腰椎間盤突出的治療是一個龐大的系統工程

，需要一個長時間的過程，只有理解這個過程，才能對這個疾病泰然處之。

大家好，我是孫益醫生。每天一點健康科普，快樂生活每一天！