聽說

猝死已經不是當代年輕人最擔心的了

脫髮才是！

脫髮已經

和肥胖、失眠這些時代焦慮症一起

成了折磨現代人類的

“新型炸彈”

一個正常成年人

頭上大概有10萬根左右的頭髮

每根頭髮每月大概會長1cm左右

頭髮脫落後

另一根頭髮又從毛囊裡形成

並且長出來

健康的毛囊應該是這樣的

科學表示

每天掉100根左右的頭髮是正常的

但是連續一個月

每天掉的頭髮超過100根

那你就已經在禿了

掉髮≠脫髮

掉頭髮是正常的生理代謝

只有頭髮掉得嘩啦嘩啦的

達到一定程度或是量級

才能被視為“脫髮”

什麼原因導致脫髮？

若為年輕男性，家庭中如有人脫髮

則可能是遺傳性脫髮

其它情況可能與性激素分泌異常有關

可至內分泌科或內科就診

女性則可能為常扎馬尾或者染燙頭髮引起

除此之外

產婦也會因內分泌失調而導致脫髮

而經常塗抹化妝品、臉部清潔不徹底

也會造成髮際線後移

對於

男生

來說，同樣都是頭皮

前額髮際線、頭頂，就比後腦勺容易禿

植髮是從後腦勺不禿的地方植到前面來的

脫髮基因在男性身上為

顯性遺傳

也就是說

如果你家裡的男性長輩

在青壯年就開始髮際線後移

而你本人的髮量也開始明顯地減少

那麼，

脫髮可能會遲到，但從不缺席

國際公認的7個脫髮等級（男性）

對於

女生

來說

脫髮基因多為

隱性遺傳

如果女性的家族存在脫髮史

那麼，女性自身可能也會攜帶這種基因

即便是枕頭、梳子、衣服上，有洗澡、洗頭

隨時都被掉下的頭髮包圍著

你也不一定會脫髮

但可能把這個基因遺傳給下一代

夏天來了

小編有句話不知道該不該說

那就是

往“空調吹的方向站著吧”

其實只是跟大家開個玩笑

接下來小編要從中醫的角度

闡述關於脫髮的知識

中醫認為

“腎主骨，生髓，其華在發”

頭髮的光澤、密度、顏色都反映出腎氣的盛衰

腎氣虛弱，則頭髮焦黃，稀疏，脫落

治療當以補腎為主，兼補氣血。腎氣充足，毛髮自旺

《本草綱目》稱

黑芝麻可

服黑芝麻百日

能除一切病疾

服用一年面板光澤

二年白髮返黑、

三年齒落更生

久服長壽！

可是從醫學角度

再好的芝麻直接食用也是無益的

因為它太過陰性

無論蒸煮炒甚至打成碎末

被吃進去之後

大部分的營養元素都只是在腸胃走一圈

沒有得到期許的滋補效果

並且還會加重腸胃負擔。

其實古人早就認識到了這個問題

而今天小編就要告訴大家

正確開啟吃芝麻的方式

才能改善脫髮的情況。

下期會講到如何正確養髮！

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