這幾種蔬果防癌、抗血栓，家家餐桌上一定要常有!
專家教你最該吃的“防癌蔬果”叢明華教授介紹，“防癌蔬果”按照抗癌成分的多少、抗癌功效，分為三個梯隊的：防癌第一梯度:胡蘿蔔、西紅柿、西藍花、南瓜、紫甘藍、紅菜頭、蘋果、檸檬防癌第二梯度:大豆製品、大蒜、紫皮洋蔥、香菇、包菜防癌第三梯度:普通...
它被稱作“美容果”，常吃能減少皺紋、防癌抗衰……男女都需要
艾灸取穴：百會穴、印堂穴、陽白穴、下關穴、膈俞穴、肝俞穴、腎俞穴、血海穴百會穴、印堂穴、陽白穴、下關穴都是位於頭面部的穴位，灸之能使面部氣血流暢，對面板彈性的恢復、延緩和減少皺紋的產生都很有幫助...
吃西紅柿好處多多,甚至能防癌?但這種西紅柿堅決不能吃
據國內外研究發現，西紅柿中富含豐富的維生素、番茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸以及一些微量元素，這些元素能夠降低某些癌症患病風險，但是，有一種西紅柿是堅決不能夠食用的，它不僅對防癌沒有效果，而且還可能致癌...
西紅柿和胡蘿蔔,究竟該生吃還是熟吃?
這就涉及到西紅柿和胡蘿蔔裡面含的一些營養素了，首先是水溶性的維生素C和B族維生素，維生素C可以抗氧化、抗衰老，提高機體免疫力，還能促進膠原蛋白合成...
女人吃什麼增強免疫力
吃番茄增強免疫力 番茄中含有多種抗氧化強效因子，如番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C，補充這些營養元素可以幫助提高免疫力，修補受損的細胞，保護細胞不受損害實驗證明，當人連續食用兩週番茄汁後，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到...