學會這道美味的番茄金針菇豆腐湯，廚房小白也不愁
By 邱邱的廚房日記用料西紅柿 一個雞蛋 2個嫩豆腐 一塊金針菇 半顆蔥 一根蒜 2瓣六月鮮輕鹽醬油 適量鹽 少許松茸鮮 適量油 適量水 適量做法步驟1、準備食材備用2、西紅柿洗乾淨切塊3、金針菇切去根部洗乾淨，豆腐切成小塊4、蔥蒜切好備用...
西紅柿和胡蘿蔔，究竟該生吃還是熟吃？
這就涉及到西紅柿和胡蘿蔔裡面含的一些營養素了，首先是水溶性的維生素C和B族維生素，維生素C可以抗氧化、抗衰老，提高機體免疫力，還能促進膠原蛋白合成...
原來番茄有這麼大作用呢，以前都沒發現，不要獨享哦
防止小兒佝僂病、夜盲症、眼乾燥症，番茄富含維生素A，能促進骨骼鈣化，對牙齒組織的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助於治療...
生吃or熟吃，西紅柿怎麼吃最健康西紅柿要多吃，特別是男人！
番茄罐頭的殺菌溫度，比一般的肉罐頭所需的溫度要低，在這種條件下，西紅柿當中的番茄紅素以及維生素C都能夠極大的儲存下來...
天涼這菜要多吃，維C含量比蘋果高，女人常吃面板細膩不顯老
2、打散雞蛋液，不需要過度攪拌，打幾下就行了，不然做出來的湯蛋花會特別碎，就沒有那麼好看啦...
難以抗拒的健康果實，番茄到底神奇在哪裡？
然而，食用大量番茄會導致個體血液和血漿中含有過量的番茄紅素，從而導致面板變色發紅，稱為番茄紅素血癥...
西紅柿對身體有什麼好處？生吃好還是熟吃好？怎麼吃最減肥？
對於減肥人群來說，單從控制體重方面考慮，個人更推薦西紅柿生吃，這樣就不會涉及到烹調中加入食用油而增加熱量的攝取，同時，如果胃腸道功能不錯的情況下，可以在正餐時把西紅柿放在靠前的順序吃，其中的水分、膳食纖維等可以增加一定的飽腹感，進而有利於減...
經常吃番茄，6大好處不請自來~但怎麼吃有講究，還有4類人不宜
個個都讓人垂涎~番茄不僅好吃，關於其營養價值的研究也是層出不窮，今天可可就帶大家好好認識一下~1、常吃番茄，6大好處等著你西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素等營養素，且含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄高2~4倍...
聖女果俗稱小番茄，口感極佳，有美白、防曬功效！
聖女果中富含大量的番茄紅素，是美女們在外面抵禦紫外線的好幫手哦，另外，這種番茄紅素還能保護我們不受工業社會的廢氣汙染所造成的影響...
這道夏季拌麵下飯絕品—西紅柿肥牛，怎麼做都好吃
西紅柿肥牛，下飯絕品～大家快學著做起來吧By *長腿_河馬太太*用料西紅柿 2個肥牛 10卷蒜 2瓣鹽 1小勺蔥花 少許生抽 1勺香油 1勺耗油 1勺清水 1湯勺姜 少許做法步驟1、1⃣️、西紅柿劃十字口，冷水下鍋，煮至水開...
想要三餐吃得好，聖女果雞蛋沙拉不能少
聖女果雞蛋沙拉By 鏵發媽用料聖女果 8個雞蛋 1個至2個生菜 1顆黑胡椒粉、鹽 少許做法步驟1、準備好丘比沙拉醬千島口味醬．0脂肪2、把所有材料備好3、生菜洗淨，焯熟備用4、聖女果洗淨切小塊5、雞蛋蒸熟切小塊，把所有食材放入盤中或碗中，撒...
嚇！西紅柿拌白糖危害竟這麼大，夏天你還敢這樣吃
西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果...
運動後，這幾種水果可助你滿血復活
西瓜西瓜不用在下多說了，無人不知，無人不吃，西瓜中含有93%的水分，是所有水果裡面水分最多的，沒錯，它最大的功效就是補水，補充運動後流失的水分，是最物美價廉的水果，且隨處可見，營養成分也不遜色，上面說的椰子水，價格偏高，普通家庭難以消費，一...
未成熟的番茄不能吃？番茄美味有營養，最後一點很關鍵
2、預防癌症番茄中的番茄紅素具有抗氧化能力，可以消除體內的自由基，減少疾病的發生，並增強抵抗力...
白酒最怕的“東西”是它，酒前吃不怕醉對肝好，不懂真是可惜了
下面小編教給大家的就是西紅柿天鵝的做法，簡單易學，將西紅柿擺出天鵝的造型，更加鮮豔誘人，不妨換個不同的吃法來滿足味覺的需求，美味又醒酒，快來看看小編是怎麼做的吧西紅柿天鵝By 饞嘴樂配料：西紅柿 1個、芝麻 少許烹飪步驟：1...
番茄中的“愛瑪仕”，有靈魂的西紅柿
甜不比不知道，蔬菜番茄的甜度約為4~5，我們的中玉小番茄（濃縮即是精華），甜度高達8~10，皮薄，肉軟，汁多是番茄屆名副其實的“甜心教主”爽放入嘴裡，果汁瞬間激射而出，清甜多汁到嘴包不住...
西紅柿拌白糖危害大揭秘 吃西紅柿的禁忌不知道的趕快了解！
西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果...