好睡眠呼吸法：嚴重失眠者，可以觀想白光，清掃心靈，自然睡得好
然而觀呼吸是非常高深的修行方式，初學者總會摸不著頭腦，今天就分享一個簡單的技巧，讓初學呼吸法的人，能夠快速入門，雖然從根源來講，這個方法只是過渡，但人總要有個適應期，只有先上小學再上初中高中，最後上大學研究生，這樣才不至於感覺太難...
「雲石居士」靜坐中總是有雜念怎麼辦？
”用現在的話簡單說，即：當妄念來時，調息做到平和，觀想念頭凝聚成一個小光團或者“阿”字，然後開口用力念“哈”，可配合瞠目（眼睛睜大），同時觀想光團或者“阿”字上衝到頭頂，從頂門漸漸升高至於無限遠...
【乾貨】魔法學徒必備的冥想技能！
以上就是三個非常實用的小技巧，小何建議看客們將每天冥想的體會寫下來，因為隨著做更多冥想配合練習其他的核心技能，你會開始漸漸地感覺到你的「好的」能量、「壞的」或是「生病的」能量，以及早期對「有什麼不太一樣」的預警，然後對比日記與現實發生的事情...
夢參和尚：為何供養佛的時候「法供養最」觀想力供養是最大法門
供品還要找人去買、還要幹啥，你就坐這兒，好好對自己，在這兒供養吧──把我的身體觀想地供養，完了念一部《心經》...
菩提心禪修入門，菩薩的慈悲心是這樣煉成的
想到母親的痛苦、業障習氣，我們應發願：以我三世所積功德、財富、身體等，無分別的供養我父母，並普及於一切眾生，見他們均滿足喜悅的獲得了我的供養...
為什麼要集中在七七四十九天進行超度?
正因為如此，人死後，需要上師和經懺師不斷的誦唸，使亡靈從混亂旋轉中逐步清醒過來，透過教示，把一種又一種光焰接踵顯現亡人面前，使它無法有剎那分心的時間，身不由己，情不自禁使心識變得全神貫注，靈魂集中行進在親緣引導的軌跡上，前往與它的性情最為相...
[佛學常識] 結界咒語怎麼誦持; 結界法; 心理學_ _ _ _ _ _ _ _ .
準提咒結界法：念21遍準提咒，一邊唸誦咒語一邊 觀想 準提菩薩放光籠罩要結界的範圍（比如你的臥室，整個房屋，或者住處），同時觀想四大天王站在邊界四方...