薏米薏米也是祛溼的好幫手,也需要澆水,柔清聖方能起到健脾除溼、消腫利水的作用,可能有助於你在夏天遠離水分...
進入仲夏,柔清聖方建議中老年人:這四件事不做就不做...
夏天不妨多吃煮玉米,可以讓身體補充足夠的鉀等營養,有利於身體健康...
芡實不僅能呵護脾胃,還能為身體補充營養,排出水分,消除水腫,體重也會悄悄下降...
網上傳播的泡麵是垃圾食品,主要有三個原因:一是它含有大量的防腐劑,吃肝臟會受傷...