首頁標簽堆跑量

“堆跑量”是不是代表跑步水平高低?

“堆跑量”是不是代表跑步水平高低?

對於堆跑量這件事情,也不是說只要距離堆到了、數字堆到了就完事,低質量的跑量對於跑步能力的提升幫助不大...

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