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心理學讀書徐秋秋:困擾世界上93%成年人的“頑疾”,你中槍了嗎

”當我們一個人拖延的時候,會產生不安、愧疚的感覺,但如果大家都拖延,那拖延就變得心安理得起來,從眾心理的安全感衝消了僥倖心理的不安,畢竟大家都在拖...

孩子行為拖拖拉拉教育也沒效果,父母應該為他制定一個計劃

孩子出現拖拉磨蹭的行為就很有可能是因為這種負強化效應導致的,因為孩子只要出現一些磨蹭的行為,就會受到來自父母的指責:“你怎麼這麼慢...

“拖延症”產生的根源,大致有三種,有你嗎?

由此可見,在人的本能當中,對於不想去面對的事,很多人就會選擇遺忘與逃避,實在逃避不了,才會硬著頭皮上,而這其實就是人為什麼會有“拖延症”的另外一個原因...

只因這一點,我的研究生畢業時間就推遲了3個月

第二,恐懼失敗相當大的一部分人拖延是因為完美主義心理作祟,任何事情都想做到100分,如果做不到寧可不開始...

書籍推薦:《躍遷》:告訴你成為高手的方法,實現自己潛力大爆發

生活節奏快資訊大爆炸的今天,需要管理自我,才能讓生活更幸福編輯:悅讀有書生活節奏快資訊大爆炸的今天,我們需要管理自我才能讓生活更幸福,我們在生活中總是會被拖延症影響生活和工作效率,如果要想讓生活更幸福就要擺脫拖延症,找到適合自己方法併為之努...

盧悅丹:如果你拖延,請遠離不停給你講道理的人

我的寫作目的:幫更多人不再拖延今天是我分享的第375篇文章經過這麼久對拖延的人的觀察以及自我實踐,又基於我無比純正的想要“幫更多人不再拖延”的目標,我發現一個人拖延,只有一個原因,那就是:能量太低而成為一個不再拖延的人,也就只有一個方法,那...

職場人痛點:90%的人患有拖延症 催眠師告訴你心理成因化解拖延症

根據一個調查顯示,百分之90的職場人存在著拖延的現象,而且百分之50以上的年輕人沒有截止日期,就不可能完成任務,想想正在看文章的你,是不是還有事情想做而沒有去做的...

做事慢的孩子不一定是拖延症,我們要找其原因,及時糾正

做事拖拉是我們每個人都曾經出現過的行為,成年人如此,孩子也會如此,但父母很少去理解孩子的拖拉情況,一旦發現孩子做事他們就會開始很不耐煩地教導起孩子,但自己卻因為自己一次次的拖拉,導致工作延誤、加班加點,就算是如此他們也會因為孩子沒有及時寫好...

封面夜讀丨不要拖 先開始再說

像我之前相當消極:知道看病掛號有多難、排隊有多煩、熬藥有多苦,所以仗著年輕,拖著小病小痛,不願意去面對“看病”這件事情,不想花費精力去看病,直到痛得不行了去醫院,連夜做手術,失去了我的闌尾...

一本適合所有拖延症患者閱讀學習,終結拖延症的書籍

任務重複,缺乏動力與之相對應的書中也給出了預防解決拖延症的方法,簡直就是拖延症患者的福音防拖進行時:這些方法把“入拖”機率降到最低2...

拖延症&強迫症,今天你被它們綁架了嗎?

經常在社交媒體上看到調侃這兩個詞的短文,標題如:「這些圖片簡直逼死強迫症」、「拖延症患者都幾點睡」諸如此類,這時大家都會戲虐地分享自己的症狀,同時以得到共鳴為興奮點...

如何遠離內耗的苦果,把精力放在刀刃上

並不是每個人的生活狀態都向我這樣,有一部分人也並不會因為內耗而會影響到工作和生活...

女人最討厭的10種男人!你中槍了嗎?

正如那首歌所唱的,“深深太平洋的的傷心”9、甜言蜜語,口是心非的男人在沒結婚之前,表現出愛心滿滿,修養也很好,一旦結婚後,完全像變了個人一樣,對親人,家庭漠不關心,有什麼好的東西,首先想到就是自己獨佔,自私自利的行為就出來了,對父母,兄弟姐...

10 個方法治療你的拖延症

通常,當我們不得不做某件事情,或面對一個讓我們感到不適、拒絕、恐懼或懶惰的情況時,我們會透過無益的活動來娛樂自己,而這些活動只會更加耽誤時間...

如何廢掉一個人?就是讓他忙忙忙忙……

如何廢掉一個人?就是讓他忙忙忙忙……

一位在世界500強公司工作了十年的HR說,企業裁人不看年齡層,往往是那種看起來很忙,卻沒有生產力的人,他們嚴重影響公司效率...

定了很多工,為什麼就是不能完成

時間就會被分散,還有一個很費時間的事情,從19點聽課一直到21點做結束,每天都有作業,完成大概需要1個多的小時,這樣從19點到22點甚至23點都不能做其他的(複雜一點的會花更多時間),在加上營裡的事情,還有每天的日更等等...

拖延的救贖

與其等到最後應付了事,不如自我加壓,充滿緊迫感地提前完成,這樣還有時間修改完善,提高工作質量,下班後還能有時間支配生活...

拖延“還有明天”是毀掉一個人的最好的方法

只要做了這個動作,大腦就會固定思維,這是要工作或者學習的節奏了...

蘇德戰爭中,一項軍令讓百萬大軍集體叛變,蘇聯人海戰術危在旦夕!

為這場拖延戰增添難度的是蘇聯的內部,這場戰役的實質就是拿命去拼,在生死麵前很多人都是怯懦的,所以蘇聯戰場上時常會發生士兵逃跑的現象,這令蘇聯的當局者十分憤怒,特殊的時候不聯合起來全民抗戰,有些人竟然想著臨陣脫逃...

你為什麼愛拖延?什麼拖延!這是偷得浮生半日閒!

聽椒哥給你編網路觸手可得,隨時可供打發時間任何時候都可以在上面衝浪、聊天、看電影、玩遊戲這比任何事情都要容易得多簡單來說就是打發時間太容易了所以拖延也變得很容易發生其實就是太貪玩啦對成功信心不足目標太過遙遠也會讓你在潛意識上去選擇拖延畢竟,...

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