每天吃雞蛋和不吃雞蛋的人，或許有4個差距，看完你還不吃嗎？
對於一個體弱的患者或是孩子來說，可以每天吃到吃一個雞蛋，它能夠保護好我們身體的細胞，同時能夠促進人體吸收，DHA卵磷脂，卵黃素，維生素等各種微量元素攝入提高人的人體技能...
如果不差錢，建議中老年人：常吃5種“卵磷脂”食材，越吃越年輕
再次在平底鍋中加入油，當油溫五成時，將生薑和魚頭下煎，先將魚的頭部煮熟，這樣可以去掉腥氣，還可以起到一定的脂肪作用，熬煮後的湯汁會變得更香，待到兩邊都是金黃色時，加入適量的沸水，切勿加入冷水，否則會凝結蛋白...
趕快給家裡的老人家看看增強免疫力？多吃這些食物嗖嗖往上漲
3、保持樂觀情緒悲觀抑鬱，焦躁易怒的情緒容易導致人體荷爾蒙成分增加，從而對人體免疫系統產生抑制作用，使人更容易受到感冒或其它疾病傷害，保持樂觀的情緒可以使身體狀況處於最佳狀態，有助於幫助提高免疫力...
健腦保健品真對孩子的學習有幫助嗎？
另外，魚蝦等水產品，尤其是深海魚富含DHA這種不飽和脂肪酸，蛋黃和豆類食品中也含有一種叫做“磷脂醯膽鹼”的物質，都可以提高大腦功能、增強記憶，所以兒童青少年每天都要保證吃1個雞蛋，多吃豆製品...
大腦“偏愛”的食物有哪些？核桃在其中嗎？
雞蛋雞蛋是大家都很熟悉的營養品，幾乎家家戶戶每天都會吃，雞蛋所含有的營養物質也是十分豐富的，而且其所含有的蛋白質和卵磷脂，不僅可以給人體提供機能運轉所必需的營養，還能夠幫助促進大腦發育...
核桃中的卵磷脂到底是什麼？有什麼作用
除了正常的飲食之外，相信大家也會嘗試一些大腦的“補品”，上面也說到，其實大腦喜歡的物質，是一種叫做卵磷脂的物質，這些富含卵磷脂的食物，對腦健康也大有益處，不只是核桃裡有...
長期吃雞蛋的人，和不吃雞蛋的人，身體有什麼區別？
如果你發燒，你就會消化不良，雞蛋含有蛋白質和脂肪，這些物質不易消化，它們被結腸中的細菌分解成硫化氫、胺、尿素和其他成分，從而增加腎功能和肝功能的負荷，身體吸收了各種營養後，發燒就會上升，尤其是進食兩小時後，蛋白質的特殊能量高達30%，由熱能...
圖文｜魚之鎧甲——魚鱗及魚鱗膠價值大科普
很多朋友在烹飪魚料理時，都會把魚身上的魚鱗剃掉，由於魚鱗的味道非常腥，難以做成菜系，所以一般都認為魚鱗是不能做成菜餚的，自然就沒有人會去理會它的營養價值了，可是魚鱗及其衍生產品魚鱗膠有些什麼功效與作用...
每天早上一個雞蛋，堅持一段時間後，身體會悄悄發生這4個變化！
每天早上一個雞蛋，堅持一段時間後，身體會悄悄發生這4個變化：1、增加飽腹感、有助減肥雞蛋為我們人體提供充足的蛋白質，還能有效延緩胃部的排空速度，能增加人體的飽腹感，所以早餐吃一個雞蛋，能夠降低午餐和一整天熱量的攝入量，能有效控制我們的體重...
每天吃雞蛋的人，和不吃雞蛋的人，或有6個差距比較明顯
發燒時消化不良，雞蛋當中含有蛋白質以及脂肪，這些物質不易消化，它們會被大腸中的細菌分解成為硫化氫、胺類以及尿素等成分，加重腎功能和肝功能的負擔，身體攝入各種營養物質後，發熱會加重，尤其是進食兩小時後，蛋白質的特殊功率高達30%，由熱能分配，...
適合中老年人吃的營養品推薦
人在65歲以後進入老年期，各種生理機能便逐漸衰退，出現耳聾眼花、皮鬆肌萎、皺紋增多、腰痠背痛等症狀，可以補充一些營養品來強身健體、延緩衰老，如卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素等...
夏天，中老年人多吃5種“高卵磷脂”食材！好吃不貴，營養又美味
4.翻炒調味：鍋內留少許底油，倒入蔥姜和大料爆香，添入適量清水，加入生抽5克，老抽2克調色，下入鵪鶉蛋，加入蠔油3克，料酒5克去腥，加入食鹽1克，雞粉2克，白糖1克，用勺子推動，化開調料...
大腦“最愛”的食物，核桃僅排第四，若你喜歡吃，大腦越來越靈光
大腦“最怕”4類食物，餐桌上經常見，勸你再饞也別往嘴裡塞人造黃油奶油是很多女生喜歡吃的，口感軟軟的，吃起來非常香甜，而且有一種幸福感，但是如果攝入奶油過多就會增加人的油膩感...
你家肯定有！這種營養“最接近完美”的食物，怎麼吃大有講究！
蛋黃等食物中所含的膽固醇物質對於血液中膽固醇的含量不會造成較大波動，所以吃雞蛋會損害心臟的說法不可以相信...
“開水衝雞蛋”加滴香油，喝了有什麼變化？醫生：建議瞭解下
醫生：建議瞭解下1、提高睡眠質量開水衝雞蛋可以將雞蛋裡面的細菌消滅，同時也不會破壞雞蛋裡面的營養成分，既可以吃到美味的食品，還能夠吸收到大量的營養物質，但由於開水直接衝雞蛋喝起來會有一定的腥味，因此也有人喝不習慣...
貓咪吃卵磷脂還是魚油比較好呢？貓咪美毛小方法來啦！
在這個基礎上如果想進一步的保證養毛的效果，還可以給貓咪補充一些額外的美毛產品像：秋刀魚、富含omega-3的魚油、煮熟的雞蛋黃、卵磷脂等等...
提高記憶力的5類食物，阿爾茨海默病患者飲食可以參考！
”同事岳父患有阿爾茨海默病，今年85歲了，走丟了34小時，最後被好心人送回了家，回家時還一直在抖，沒吃沒睡的，老人家可能很快就忘記這次旅程，但同事一家人可是一天一夜沒睡一邊找一邊哭，他說老人家是孤兒，幼兒時百家住，不知道從哪裡來，到老了也找...
女性追求美食佳品，堅持多食，助排便，清熱解毒潤腸通便，身體好
番木瓜內含有豐富的蛋白質溶解水果酵素，能迅速排除肉類食品中的人體脂肪，避免女性下半身出現膽固醇沉積...
周冬雨的面板為啥辣麼好？看了她的梳妝檯之後，我終於知道了答案
黛珂保溼美容液黛珂這款精華，雖然叫做保溼美容液，實際上也可以作為一種促進滲透的肌底液使用，除了大量抗氧化植物提取之外，值得一提的就是氫化卵磷脂...