中醫認為水有降火止燥的作用，因此腎水上行，可以使得心能夠藏神，變得寧靜，即是腎水上濟心火，使心火不亢...
前段時間，一個小學時期的同學找到我，寒暄了幾句之後他問我：“最近我的睡眠情況不大好，然後看到影片裡面有醫生說，用簡單幾味中藥人把失眠給治好了，不知道你這裡是有沒有他影片裡提到的這些中藥呢...
心腎分離就會造成人到晚上想睡睡不著，白天又特別疲倦，兩腿發沉，頭部昏暈...
我臨床應用孔聖枕中丹治療小兒遺尿，取其滋陰填髓、交通心神的作用，隨證加味，療效較為滿意...
那我們可以透過這些症狀，中醫辨證來看，這位患者屬於脾虛胃弱，心腎不交...
若腎水不足，則會出現“心陽獨亢”之證，均屬於“水火失調”“心腎不交”...
失眠之所以和心腎有關，一方面是因為心主神志，主血脈，與人的精神情志有著重要的聯絡，另一方面在於腎為先天之本，藏志，主陰，心腎屬於體內的陰陽，陰陽失和必會導致臟腑功能的失職，影響機體內部的變化...
故治療選穴選取病變髒腑“心”和“腎”的原穴(神門、太溪)，點揉神門能清心瀉心、安神，點揉太溪可益腎氣、補腎陰，兩穴協同作用能養心益腎, 安神定志，使心腎相交，陰陽調和，氣機舒暢，從而達到治療心腎不交型不寐的目的...