男性精氣不足，很可能和這幾件事有關，吃這三種食物補充身體精氣
由於男性身體的特殊性，長期的久坐很可能會使得身體的下半身受到較大的壓迫，容易出現血液迴圈不暢的現象，使得下半身的毒素和垃圾無法及時的排出體外、這樣很容易就會影響到腎臟的健康，從而會導致精氣流失的現象，所以男性朋友在日常生活中應該儘量的避免長...
成名大作《逐道長青》，讓人驚喜連連的篇章，別說話，追文就夠了！
為了祭煉本命法寶，他只能耗費大價錢購買低階修士手中的五行精氣，這也是姜道人願意出售築基丹等珍貴丹藥賺取靈石的原因...
尿頻尿急的原因？老中醫這樣看
引起尿頻、尿不盡的原因較多，男性和女性均會出現的有泌尿系統感染、膀胱過度活動症、下尿路梗阻、藥物因素等，男性特異性的原因有前列腺炎、前列腺增生等，女性特異性的原因有盆腔佔位性病變或妊娠期子宮增大等...
養生之道也
岐伯回答到：上古時代的人，大都懂得養生的道理，效法於，天地陰陽的自然變化，調和於術數，飲食有節，作息有常規，所以能夠形體精神都很健旺，活到天賦的年齡，超過百歲以後才去世...
中醫學說中人體之“氣”的來源
出生後，透過肺吸入先天之清氣，由脾胃吸收水谷之精氣，三氣組合，經過氣化，化生人體之精氣，推動人體臟腑、經絡、形體和官竅的生理功能...
男性30歲後，想要“精力”旺盛，哪些“傷精”行為不能有？
其實導致男性傷精的行為還有很多，例如洗桑拿、洗熱水澡、這些不良的生活習慣，對男性的身體影響是非常大的，甚至會導致不育，為此一方面需要大家遠離這些不良的行為，另一方面，需要大家合理的保健身體，多做一些“養精”的事情，只有這樣做，才能促進健康、...
有男性問題就要“補腎”？小心越補越“虛”！教你正確進補
中醫上講“脾為氣血，生化之源”，脾胃的運化功能正常了，才能把我們吃進去的食物轉化成水谷精微，形成氣、形成血，運輸到全身，才能有足夠的氣血來疏補給腎臟，腎臟才能去形成精氣，才能支援男性的這個生理功能，你會發現三十五到四十歲這個年齡段應酬特別的...
眼睛乾澀難受是怎麼回事？中醫有什麼辦法能緩解？
肝氣升運目，輕清之血，乃滋目經絡之血也”人的肝心脾肺腎是有講究的，最先衰老的就是木，肝氣先衰，當眼睛得不到肝血的滋養，就會變黃，而且越來越渾濁，沒有光澤了用眼過度，會過度耗用肝血，然後經常熬夜，肝血不斷地從下面往上調，就像抽地下水一樣，天天...
《黃帝內經·素問》太陰陽明論篇第二十九譯文
如今脾有病不能為胃輸送水谷精氣，四肢失去營養，則經氣日漸衰減，經脈不能暢通，筋骨肌肉都得不到濡養，因此四肢便喪失正常的功能了...
氣是人體和生命的精微物質，有先和後天之分，構成複雜，作用重大
也就是說，人體之氣生成的基本條件，一是腎、脾胃、肺等臟腑器官的生理功能正常，第二是先天之精氣、水谷之精氣、吸入自然之清氣等物質來源充足...
精氣是人的命根，精氣不足怎麼補3個方法將失去的精氣補回來
現在人吃東西，愛吃加工的食物，並不是來源於地裡生長的，加工食物中含有的食品新增劑多，吃進身體需要消耗陽氣維持臟腑的對它的消化，同時陰氣又不能夠很好的補充，就容易缺乏精氣...
古人養生：精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠！——御坊堂養生哲學
的確，人生在世如白駒過隙，應該在有限的時光裡做更多有意義的事，不要總想著男女之事、暴飲暴食或貪睡懶惰，真正能做到“精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠”，保持精、氣、神，努力向上，過好每一天...
春天萬物生長靠太陽，但身體養得好不好可全靠這個臟腑啦
陽氣象太陽，維持生命要用它世間萬物都離不開陽光的照耀，我們人體也是一樣，《黃帝內經》中說道：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰“，明代著名醫學家張景嶽注曰：“生殺之道，陰陽而已，陽來則物生，陽去則物死”，也就是說人的生命系與陽氣，只有固...
男人“精氣”不足，怎麼辦？做好5件事，幫你養精護精
綜上所述，精氣不足的男性，以上五件事若你能堅持做好一半的話，相信你的體力和精氣也會慢慢的恢復的，精子的質量也能得到很好的提高，身體更健康，想要備孕的話成功的機率就會更高，在家庭生活這方面也會比較幸福...
總結歸納：氣血津液，讓你明白自己身體
先天之精氣：來源於父母的生殖之精（腎為氣之根）水谷之精氣：來源於脾胃運化的水谷之精氣（脾胃是氣血生化之源）自然界清氣：來自於肺呼吸而入（肺為氣之主）二：氣的功能1，推動作用：起的推動作用是指氣有激發，推動和促進的作用...
風水命理角度怎麼解釋玉石？ 這裡有大地精氣，更有神話傳說！
陳鵬解夢研究夢境及習俗也發現這麼一個特徵：對玉石的喜愛經常備受家族傳承影響，若祖輩就有喜愛及收藏玉石習慣的，其家族哪怕在某些時期經歷了一些變故，最後還是會迴歸高品質...