想要牙齒堅固，用好3個辦法幫助“養腎固齒”，或能擁有一口好牙
第一：叩齒吞津養腎牙齒與腎是相通的，透過叩齒，可以疏通經絡，在叩齒的時候，還會產生津液，即為“金津”，是腎精所化，吞津就可以充盈腎精，從而滋養腎臟...
牙痛太頑固？治標又治本的方法，這裡有！
一、牙痛吃點什麼好 1、生地骨碎補豬腎湯生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次...
名醫孫思邈推崇“清晨叩齒三百下”，有益牙齒健康的方法要知道！
採用叩齒法保健牙齒有一定作用，但也要根據自身牙齒狀況來進行，更應注重的是日常生活中要養成一些好的護牙習慣...
念天蓬咒前需要先誦變身訣嗎
天蓬咒天蓬天蓬，九元煞童，五丁都司，高刁北翁，七政八靈，太上皓兇，長顱巨獸，手把帝鍾，素梟三神，嚴駕夔龍，威劍神王，斬邪滅蹤，紫炁乘天，丹霞赫衝，吞魔食鬼，橫身飲風，蒼舌綠齒，四目老翁，天丁力士，威南御兇，天騶激戾，威北銜鋒，三十萬兵，衛我...
道家古法養生十三則 | 目視頂門 叩齒攪口 | 吞嚥津液 延年益壽
”而這些竅，其實又與前文所說相同，舌抵上顎通的是口內上竅，稱之為搭鵲橋，詳見：道家古法養生十三則 | 舌抵上顎 一意調心 | 飲金液瓊漿，而下面攪口，為的就是通下面，也就是為了便於吞嚥金液，如此一來，正是陰陽貫通，氣液相合，才有延年益壽之功...
秋冬養陰，為陽氣生髮打好基礎！2個方法補氣養陽
古方八珍糕健康脾胃 無蔗糖 成人兒童餅乾芡實糕傳統糕點檢視秋季養陰潤燥的同時，切莫忘記，根源在於滋養腎精與養護脾胃，充盈氣血，腎精足，身體滋潤不幹燥，不上火，脾胃好，吃嘛嘛香，氣血充盈，不煩躁...
