為什麼張文宏教授建議胃不好別喝粥？若想養胃，平時常吃這2物
結語：養胃護胃對我們的身體是非常重要的，估計大家透過上述文章，也已經瞭解到，張文宏教授為何會說喝粥並不能起到養胃的效果了吧，如果想要更好養護腸胃的健康，除了多吃南瓜和花生之外，還要改掉生活中一些不健康的飲食習慣，保證一個規律的作息，堅持運動...
常吃南瓜會胖嗎，適量吃不會，女性吃美容養顏、助消化
助消化南瓜中含有的果膠含量比較豐富，而且經常吃南瓜，能夠增加人體飽腹感，有效的促進腸胃的蠕動速度，對於消化不良，腸胃不適的人群，有助於腸胃消化的功效...
什麼引起噁心和嘔吐?是胃腸道嗎?
綜上所述，噁心嘔吐的原因有很多，不一定的問題是胃和腸，他可能是由其他疾病引起的，為防止問題嚴重發展，應儘早檢查身體...
腸胃不好不能吃什麼 腸胃最“討厭”九食
腸胃不好不能吃什麼1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病...
這3種東西是通便的“神器”，一種都不要放過，你吃對了幾種？
平時多吃通便的食物1：韭菜春天到了，這時候吃些韭菜再適合不過了，韭菜的營養價值很高，跟其它的蔬菜比起來，韭菜最突出的特點就是含有大量的纖維素以及維生素，可以起到很好的促進腸胃蠕動，緩解便秘的作用，韭菜還有著“洗腸草”的美譽，另外，在春天食用...
經常吃南瓜好處多，但醫生卻提醒有2類人一口都不能多吃
秋天食用南瓜的營養好處3：對高血壓人群有益南瓜中還含有豐富的不飽和脂肪酸，其中的亞油酸、甘油酸等，這些營養物質，對延緩血壓上升都有非常積極的作用...