滑一下竟然骨折？小心骨質疏鬆症
絕經後的女性和中老年人是高危人群，但是現在由於飲食、生活習慣等因素的影響，比如不曬太陽、運動少，年輕人也會有骨質流失的危險...
4個被忽視的行為，正加速骨量流失！你中了幾個？
長期大量喝茶，尤其濃茶含較多生物鹼類物質，不僅會抑制鈣吸收，又會加速尿鈣的排洩，導致體內缺鈣，容易誘發骨量流失...
提示：這種蔬菜或會導致骨密度下降，中老年人應少吃
03提示：這種蔬菜或會導致骨密度下降，中老年人應少吃答案：高鹽食物——鹹菜骨質疏鬆與平常的飲食存在密切聯絡，對於上了年紀的老年人來講，要想維持骨骼健康，在飲食生活當中儘量少吃一些降低骨骼密度的食物，像醃製鹹菜、燻魚、臘肉等等，這些高鹽食物會...
吃一次等於5袋鹽，50歲阿姨骨折入院，醫生：不想骨骼“酥脆”，儘量少吃
周阿姨之所以會輕輕絆一下就骨折，就是因為骨量下降，骨骼的脆性增加，在遭受外力衝擊時，就容易出現骨折的情況...
骨質疏鬆了做頸腰椎手術“打釘子”會有影響嗎？
大家都知道骨質疏鬆會導致骨質韌性降低，力學強度下降，載荷承受力下降，骨質結構相對比較“脆”，如果進行釘棒螺釘植入很容易發生螺釘釘棒鬆動，導致手術失敗或者引發其他問題呢...
更年期女性骨密度低，僅喝牛奶補鈣可以嗎？醫生教您預防骨質疏鬆
而很多更年期的女性朋友也意識到這一點，選擇養成喝牛奶的習慣，增加鈣質攝入，提升自己的骨密度，繼而降低更年期患得骨質疏鬆的機率...
更年期健康解密：為什麼女人到了更年期，會腰痠背痛？
45~55歲左右女性開始進入更年期，此時面臨著絕經，雌性激素分泌減弱而且新陳代謝速度下降，身體上會面臨著多種異常症狀...
一摔倒就骨折是咋回事呢？50歲後，3種營養要捨得補，強筋健骨
老年人摔倒了容易骨折是因為年齡較大，大多會出現骨質退化、增生、骨質脫鈣等情況，從而引發骨質疏鬆症...
骨質疏鬆了？別怕，吃點氨糖就好了！醫生闢謠，講清其作用機制！
今天謝醫生把這個事給大家說明白，我們的骨骼是一個動態的、平衡的這麼一個器官，有兩種細胞起到了非常重要的作用，一種叫作破骨細胞，它會幫助我們把一些老化的有問題的骨骼清除掉，這個時間一般需要3~6周，它工作之後會形成一個股陷窩，隨後成骨細胞會來...
更年期提前多為腎氣不足，中醫推薦10種食療，滋陰補腎，平衡陰陽
中醫補腎食療方法及生活習慣的調整，滋陰補腎，調整陰陽平衡提前更年期會引起身體不同問題，例如陰道萎縮、潮熱及夜間盜汗等情況，亦會導致不孕、骨質疏鬆、性生活失調及甲狀腺功能下降等問題，沒有辦法根治，只能進行緩解改善...
骨頭一不小心就“折了”？醫生：這幾個方法能使骨骼更強韌
三、堅持補充營養骨骼的健康不光是要靠食物來補充營養維持骨質穩固，骨鈣的來源除了食物，更重要的還要有合適且安全的補骨營養物來給骨骼及時的提供營養，保證骨骼在發育時能夠及時的得到營養...
長征科普|骨質疏鬆是什麼？
微骨折頻繁的時候，老人常常會說：一會兒這裡痛、一會兒那裡痛，家屬聽來聽去都不得要領這種情況的專業術語叫做“全身遊走性疼痛”，也是骨質疏鬆的重要症狀之一...
PVP手術是什麼？“打一針”能治癒骨質疏鬆，是不是真的？
使用PVP手術時，骨質疏鬆往往已經發展到了一定的程度，已經出現了相應的病變，只能透過此方法來增加骨強度，減少骨質疏鬆對人體的影響，所以並不能說是徹底治癒骨質疏鬆...
衛生組織曝光：“1水”正在悄悄侵蝕你的骨骼，提醒家人停止飲用
（3）酒精飲品酒在我國已經存在了幾千年，老話說小飲怡情，大飲傷身，經常無節制地飲酒會給自身健康造成影響，因為酒精具有阻斷劑的稱號，經常飲用會嚴重阻礙骨骼對鈣、骨膠原等營養的吸收，年紀大了以後，骨質非常容易流失...