要想跑得健康、長久，先檢討一下自己的跑步模式
比如，計劃用三個月時間降低跑步心率，那麼，合理的姿態應該是：縮小步幅，全腳掌著地或者前腳掌著地，縮短觸地時間，加快步頻，膝關節和踝關節保持彎曲，落腳點控制在身體重心的正下方，小腹往前送，上半身挺直...
華為手環4上手體驗：也許是能幫你健康管理的好夥伴
在體驗時筆者也發現，和一些智慧手環僅支援運動時測量心率，或者將心率功能開啟才能進行檢測的手環不同，華為手環4可以支援24小時智慧監測...
手機同款AMOLED屏還能識別泳姿，華為新手環有點料
0心率監測技術，心率檢測的準確度獲得了全面的提升，如無意外，華為手環3/3Pro也將會採用相同的技術，再結合華為之前與哈佛醫學院深度合作、在國內三甲醫院臨床對比驗證的科學睡眠監測等經驗，APP端，華為依然會給使用者提供貼心的健康服務...
小米手環4，讓運動多一份色彩
使用感受 今年釋出的小米手環4 NFC版連線小米運動APP 後，透過小愛同學語音可以控制智慧產品，包括但不限於小米米家空氣清淨機、米家電飯煲、米家檯燈、小米米家智慧燈具產品、米家掃地機器人、小米米家智慧插座、米家空調、小米米家智慧閘道器等等...
2018再不這麼生活你就out啦：戴上這款耳機，過美滋滋的日子
憑藉先進的技術，華為推出了全球第一款可測心理壓力並提供反饋式放鬆訓練的耳機——華為運動心率藍芽耳機R1 Pro，這款產品能聽懂使用者的心情，並引導使用者調整不悅的情緒，讓我們離真正的“佛性”更進一步...
心跳每分鐘跳多少次才算正常？關注心臟健康，避免疾病對身體損傷
不過，相比於心動過速，心動過緩還是需要區別看待的，因為生活中有些人的心跳次數會控制大50到60次每分鐘，但身體依舊處於健康狀況，並且不存在不適症狀的發生...
運動無極限，心率是關鍵：樂心ZIVA plus手環體驗測評
背面為樂心手環 ZIVA plus特色功能介紹，包括心率監測、50米防水、心率預警等包裝的底部印有產品型號說明、功能引數和廠家地址等各種資訊，左下角則標有產品顏色，客評君上手的為燃燒色版本...
興致勃勃去獻血，卻因心率過快被勸退，如何降低心率？
而心功能較弱的人，心臟可能就需要跳100次/分以上，才能滿足機體的能量需求，如：體質偏胖、體質瘦小的女生等...
瞭解心動過速的2中型別，病理性心動過速要及時就醫
對於生理性的心動過速，治療方法主要是避免其誘因如避免熬夜、不要過度勞累、避免大量飲用酒、咖啡及濃茶、避免情緒激烈、運動要適量、保持心態樂觀、少接觸外界刺激、注意加強營養、合理飲食等，此外可採用藥物治療，如心律平等...
和負能量說bye! 新一年戴上ta讓自己“紅”出好運
不過大多數人都缺乏評估和緩解壓力的有效手段，華為運動心率藍芽耳機R1 Pro 由華為與中科院心理所聯合研發，由中科院心理所提供全面的資料及技術支援，配合華為運動健康APP，可快速評估出使用者心理壓力等級 ，輸出對應四檔 “心晴指數”，把使用...
