乳膠枕真的對頸椎病有好處嗎？
高低乳膠枕由於全面支撐的特性，可以使人體頸椎的各部分分佈人體的壓力達到全方面支撐，有利於頸椎病的康復和矯正，但每個人身高並不一樣，能完美貼合自己的頸椎曲線還要根據資料衡量，頸椎病，是因為頸椎長期勞累得不到休息，久而久之頸椎恢復不到健康形狀造...
3月初好運圍繞，財庫大開，招財添貴，隨時會發財的屬相
另外，來自生肖豬，的人在最近的六天裡，命官不幸遭遇了“歲”和“暴敗”的惡星，會導致健康運勢不好，所以要注意頸椎疼痛的問題...
告別硬廣，教你寫出讓顧客共鳴的走心文案！
文案舉例：治療頸椎病與其購買消炎藥止疼藥不如換一個合適的枕頭，在睡眠中做自然牽引緩解頸椎不適，矯正頸椎曲度，越來越多的專科醫生在推薦乳膠枕頭，如果你要購買乳膠枕，可以找我申請梵蒂乳膠枕頭試用名額，超值無風險換枕頭詳情請諮詢...
頸椎病上門，多是患者自身的原因，這4個保護頸椎小技巧不妨學學
低頭族就是一直低著頭看手機的人，不利於頸椎的生理曲度，會引起前凸的生理彎曲，會給椎間盤造成過大的壓力，時間長了就容易得頸椎病...
最近脖子總是疼是怎麼了呢？改怎麼辦？
運動治療可增強頸肩背肌的肌力，使頸椎穩定，改善椎間各關節功能，增加頸椎活動範圍，減少神經刺激，減輕肌肉痙攣，消除疼痛等不適，矯正頸椎排列異常或畸形，糾正不良姿勢...
頸椎病不算病，疼起來真要命，這三個動作可以有效預防頸椎病！
3以上是小編親測的三組動作，做過後會讓你感覺頸椎和肩部輕鬆了許多，希望可以幫到那些經常久坐工作的朋友們，也希望更多的朋友分享自己覺得好的鍛鍊方法，讓我們一起保護好我們的頸椎，更加高效的完成我們的工作...
李國民：頸椎痛2年，他用這3個方法，每天5分鐘居然好了！
今天和你分享一個特別有意思的案例，這個學員是在網上認識我的確切的說是我在某音直播的時候，他跟著我一起鍛鍊，他的頸椎疼痛就改善了他的頸椎疼痛有2年多時間，同時還伴隨有頭暈不舒服，他自己在當地一直在治療斷斷續續治療了1年多時間，花了有6、7萬，...
三歲孩童竟然得了頸椎病！頸椎病年輕化愈加嚴重，究竟如何預防？
薛琨提醒日常生活中一定要注意保護頸椎，以免錐體變形日常預防很關鍵，建議適當增加運動薛琨提醒孩子家長，孩童長時間低頭玩手機，同樣會患上頸椎病...
不讓頸椎病纏身，年輕人我勸你要“抬頭做人”
在有明顯神經壓迫症狀的時候尤其是存在脊髓型頸椎病的患者最好不要做頸椎的按摩，因為頸部的按摩可使頸部的活動度增大...
頸後長“富貴包”，其實是一種頸椎病，又稱“奪命包”，別大意了
的確，在很久以前，因為那個時候人們生活水平條件差，凡是吃的好的人，就很容易在頸後部長肉，看起來像一個“包子”，所以那時才會有“富貴包”這種叫法...
好物種草 篇三十：立式、支架、收納、散熱皆得，ORICO筆記本支架上手體驗
防滑性加持：與筆記本和桌面雙面接觸部位都使用了大面積的防滑矽膠條，可有效的防止支架在受重時在光面桌面移動，擁有不錯的阻尼感...
睡覺姿勢有講究，這樣睡小心你的脊柱！
圖源：網路溫馨提示：當發現自己出現高低肩、剃刀背、頸背腰疼痛，或者呼吸困難、心慌氣短的情況，荷葉健康提醒您在其他對應科室檢查查不出原因時，應當警惕自己是否患有脊柱側彎...
頸椎這麼疼，是不是“骨刺”在作怪？【健康捉“謠”...
所以，“長骨刺”是每個人都會碰到的現象，但是現在骨骼關節的退化有年輕化的趨勢，所以，我們不必懼怕“骨刺”的發生，但是要注意保護我們的骨骼和關節，保持良好的姿勢，避免過度負重和運動，從而減少因為這些原因引起的勞損的疼痛...
美人計｜夏夢在北電合照裡一眼出彩，靠的是什麼？
用正確的方式鍛鍊頸肩肌肉，不光不會顯壯，還能“固定”頸椎和肩部骨骼位置，到時候想駝背都難，穿衣服效果也會更好...
頸椎“最怕”你做這3件事，可惜有些人，就是不聽勸
而大多數人看手機時保持低頭狀態，頸椎長時間保持同一個姿勢，容易肌肉緊張，影響區域性血液迴圈，這樣出現頸椎病的風險大...
保護好頸椎很重要！避免長時間低頭以及長時間保持同一姿勢
選擇合適的睡姿睡覺是身體休息緩衝的重要途徑，睡覺的姿勢對身體影響很大，正常頸椎是“C”型結構，有一個向前的凸起，頸椎上還附著肌肉、韌帶等軟組織，不正確的睡姿就可能會導致肌肉、韌帶拉傷，造成我們生活中所說的落枕，而長時間的錯誤睡姿可能還會使頸...
每晚枕頭裡撒上一把，血管不堵了，頸椎不疼了，連頭暈手麻都好了
不傷害頸椎：黃豆顆粒適中，韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，黃豆滾動時可以按摩頸部小關節，有效緩解關節紊亂和韌帶肌肉痙攣，有助於治療和預防頸源性頭疼...
頸肩又雙叒叕痛了！應對攻略在這裡！
2、加強鍛鍊，做好自我防守圖片來源：Pixabay羽毛球和單槓都是不錯的選擇羽毛球運動中的揮拍和擺臂動作可以對肩部肌肉力量和活動度進行訓練，仰頭目光追逐球的軌跡和落點可以有效鍛鍊頸椎，對頸肩綜合徵的預防和治療都有積極的作用...