走路一公里消耗多少卡路里呢？教你如何正確運動，快來看看吧！
對一些年齡比較大的人來講，經常去走路的話，是可以達到一個鍛鍊的效果的，而且也能夠讓自己的身體消耗很多的熱量...
如何訓練寶寶學會走路？這幾點非常重要，不妨瞭解一下！
迷思一：會爬之後應該儘快練習走路很多父母看到寶寶剛剛會爬，就急著讓他學習站立和行走，這種揠苗助長的做法是非常不可取的...
“光腳不怕穿鞋的”，光腳走走有益健康！
反過來，現在不少人都喜歡給寵物穿鞋，雖然看起來美觀，但卻與自然相違背，這也是為什麼給寵物穿鞋的時候，它們都總是不願意的原因，因為除了習慣問題之外，不能接地氣也是動物抗拒的原因...
多走路、多喝水，能預防血栓？醫生不隱瞞，教您科學“溶栓”
我們先來說說走路這一塊，在日常生活中，相對於跑步來說，走路不是那麼激烈的，走路的效果或許也沒有跑步那麼明顯，但是隻要我們堅持走路並且掌握正確的走路方式，那麼我們也可以透過走路的方式來有效的預防血栓，那麼大家可能產生疑問了，就是走路的正確方式...
長期散步能把5類病“走沒”？50歲以後，這樣做生病風險降低一半
如果能夠每天飯後堅持走路半小時到一小時左右，那麼不僅可以加快腸胃對食物的消化和吸收，預防腸胃疾病，對於腸胃已經受損的人來說，也能夠得到改善...
闢謠，孩子的涼鞋好看就行？錯，這4點過關的涼鞋才不傷娃的身體
7、二手鞋二手鞋很受寶媽們的喜愛，很多寶媽都很愛買這樣的鞋子給寶寶穿，雖然二手鞋是根據寶寶腳的特點形成特有的磨損，但是寶寶的腳需要重新適應這些磨損，對寶寶的足弓和骨骼發育很有影響...
衰漫畫：衰衰“蛆氏走路”南瓜護頭？恐嚇仇敵連夜跑路
漫畫講到這裡就結束了，大家也看到衰衰全身纏著繃帶動彈不得，他只好使出自己蛆氏走路的方法去尋找吃的，因此吃了南瓜還套到頭上，迷路的情況下把臉臉給嚇了一大跳，萬般無奈的衰衰只好連夜跑路...
靠走路瘦10斤，要避開這兩種情況！
四、走路減肥的基本要求同樣是走路，開啟方式不同減肥效果也千差萬別，想要靠走路10斤，你要這樣走：1、加大步幅正常走路運用的身體肌肉較少，而加大步幅可以讓身體更多的肌肉，比如大腿肌肉，參與到運動中來，從而增加瘦身效果...
走路快和走路慢的人，誰更長壽？研究發現：二者或相差15年壽命
但是在外國人的心中，對中國人的養生方法並不認同，尤其是大量菸酒之後他們發現，走路速度快和走路速度慢的人，可能會相差15年的壽命...
烏龜長跑科普系列（一）：運動熱量消耗計算
在走路時，熱量消耗速度變慢，10公里的步行雖然消耗了480大卡的熱量，但是這480大卡是在2個小時的時間內消耗的，每小時的消耗量只有跑步的40%，身體有足夠的能力應付這樣相對緩慢的能量消耗，調節好糖原和脂肪的供能比例，因此感覺不累，但是實際...
老外發明新型柺杖，幫助病人輕鬆上下樓走路更方便，病人愛不釋手
這個小東西的厲害之處就在於它能讓受了腳傷的 人宛如正常人一樣行走，甚至還不用手來做輔助，輕輕 鬆鬆就可以完成上下樓、上下交通工相信有些朋友曾經有過不小心就把腳給扭傷的經歷，而 養傷期間綁著石膏，左右兩隻手臂夾著兩個柺杖走路， 不僅看起來有些...
寶媽需要多注意，這些嬰兒用品不適合小朋友用，白花錢
第一、嬰兒學步車媽媽千萬不能購買嬰兒學步車就是用來幫助嬰兒快速掌握走路技巧的輔助用品，但從科學的角度來看，專家早已指出，這種學步車並不能幫助小朋友快速掌握走路技能，反而會讓小朋友依賴於學步車，習慣於學步車的穩定性...
實話實說：4件事能堅持下去，護腰效果有目共睹
◆走路不敢大搖大擺→小心腰間盤突出現在腰間盤突出出現的機率越來越高，如果腰間盤出現異常的時候，關節之間的負荷會增加，腰部受到擠壓的時候就會疼痛，所以走路不敢大幅度動作的人，要謹慎腰間盤突出，護腰時一定要注意腰部得牽引...
拉布拉多需要斷尾嗎？這些斷尾的好處，大家要知道
後來我帶它去做了斷尾手術之後，我發現我家狗狗一下子變得自信起來了，走路再也不夾著尾巴了，而且抬頭挺胸的...
不會穿高跟鞋？這雙讓你腳下生風！
畢竟是一雙高跟鞋，穿一整天的話還是要有晚上做個足浴的心理準備～既然粗高跟才是“腳殘”的正確歸宿，那麼今年超火爆的透明涼鞋也藉機可以浪一把了～嘿嘿嘿①這應該是一雙看起來就能穿著跑的高跟鞋，鞋跟的粗度就像靠著周董的胸肌一樣有安全感②今天非常流行...