走近中藥：藿香和黃連有什麼不同？結合一個方劑，可以這麼理解
這是一個瀉脾熱的方劑，看上去，黃連的清熱似乎更合適一些，為什麼反而選擇性味偏溫的藿香，而不用清熱瀉火的黃連呢...
進補正當時：人參、黨參、太子參、西洋參，諸“參”究竟啥區別？
儘管是傳說，其中的藥性仍然可見一斑：比起歷史上混用上千年的人參和黨參，兒童都能用、性味平和的太子參可以說是難得的清補佳品了，特別是夏季、脾胃虛弱以及剛開始服補藥之人，也不用擔心清補扶正的太子參在炎熱季節會“上火”...
｜藥膳館｜芪茯三仁水鴨湯清暑化溼利關節
搭配性味甘涼，功擅補中益氣、和胃消食、利水、解毒的水鴨，以及性味甘鹹微寒，善能補中益氣、補腎滋陰、養血潤燥的豬瘦肉，佐以性味苦辛溫的廣陳皮，既可健脾理氣、燥溼化痰，使湯補而不滯，又可去除水鴨的腥臊味...
4種天然“降壓高手”，清血管防血栓，泡水喝一喝，幫助穩定血壓
如果能及時發現，儘早調理，上述4種“天然降壓高手”，選擇其中一兩種泡水喝，幫助機體疏通清理血管，防止血栓形成，從而穩定改善血壓...
屈原說的“紉蘭佩芷”，佩蘭化溼之外，古人還有一個用途
再說說古人對於佩蘭的一些相關記載：走近中醫，從認識中藥開始：四氣五味，性味歸經，炮製配伍文化養生談購買專欄《本經》把佩蘭叫作稱蘭草，認為它性味辛平，氣味芳香，專入脾胃，有化溼悅脾之效...
十女九寒？女性怕冷的3個原因！多吃紅色食物，不再懼寒安然過冬
此外大部分溫暖脾胃的食物也有助身體保暖，如淮山、栗子、桂圓、生蠔等，都有助於促進氣血迴圈，讓你不易畏寒...
回南天來了，祛溼選藿香、茯苓還是土茯苓？用對了效果翻倍
足癬二、淡滲利溼藥性味多為甘淡平和微寒，甘淡能利水滲溼，適用於小便不利、洩瀉或水腫、淋病、白帶過多、痰多、胸腹脹悶，身體困重，有口氣，舌苔白膩等證...
7、木瓜善治肝痛 木瓜性味酸寒，酸入肝，善補肝腎，止肝痛。凡肝腎陰虛，肝失陰血潤養之肝區疼痛，恆用一貫煎加木瓜最好。
蒲公英小量用（10克左右）具有滋補肝腎之功，大量用則清熱解毒瀉下之力增強...
煲湯的15個小竅門，幫你鎖住美味和營養
竅門8 煲魚湯常用方法——鎖住營養和美味的技巧①燙後再煮法：先將鮮魚去鱗、除內臟，清洗乾淨，放到開水中燙三四分鐘撈出來，然後放進燒開的湯裡，再加適量的蔥、姜、鹽，改用小火慢煮，待出鮮味時，離火，滴上少許香油即可...
