夏天，女人再忙也要多喝它，滿滿的花青素，每天一杯，省買化妝品
【黑豆核桃紅棗豆漿】食材準備：黑豆 20克、紅腰豆 20克、核桃仁 20克、紅棗 6~8顆、冰糖 適量製作方法：破壁機的一個賣點就是可以直接打幹豆，很方便，所以很多人也喜歡直接把幹豆放進去打豆漿，但也有很多朋友發現，直接用幹豆打出的豆漿不香...
早餐喝白粥，還是牛奶豆漿？都別爭了，營養合理搭配最重要
如果我們早餐吃的是麵包、包子、饅頭等澱粉含量比較高的食物，就要選擇富含蛋白質和維生素的牛奶和豆漿作為搭配...
食譜：手工家常豆腐這樣做最地道，豆腐細膩嫩滑，忒好吃！
手工豆腐注意這幾點：1、黃豆磨好，一定要加水提前浸泡5個小時2、3升的黃豆，放3勺的食用石膏3、豆腐渣一定要用清水洗三遍世間唯有美食不可辜負，吃貨的眼中，除了吃，人生沒有什麼大不了的事情...
以一當十？九陽小家電迎來大突破，別再掉入吃灰的廚電陷阱了
金屬質感的主機檔次感非常不錯，可以簡單把它分為三個區域，前方配備了餘水盒和接漿杯，是成品區，中間是攪拌杯，標準版自帶的是一個高硼矽玻璃的攪拌杯，可以做果汁、豆漿、輔食、魚湯等等，後面則是一個大容量水箱，機器會自動使用水箱內的水源，達到控制水...
燉肉有泡沫，豆漿也有泡沫，泡沫究竟是什麼？能吃嗎？看完就懂了
豆漿的泡沫其實在食物中能夠起泡沫作用的成分，並非只有蛋白質還有皂苷，平時我們在家煮豆漿的時候都會出現大量的泡沫，這就是因為豆類中含有豐富的皂苷，皂苷是一種極其活躍的表面活性劑，在煮沸的過程中，皂苷形成的粉末呈蜂窩狀，這是一種對人體有益的生物...
蒸饅頭時，放酵母還不夠，加上這個東西，蒸好的饅頭鬆軟又香甜
甜豆渣饅頭【準備原料】500克麵粉、50克白糖、50克甜酒、5克酵母、150克溫水、豆渣適量【製作過程】1、準備一個大盆，放入麵粉、豆渣、白糖和甜酒，再用溫水把酵母化開備用...
堅持早上吃一個雞蛋或能“收穫”6個好處
導語：雞蛋是生活中常見的食物，也是一種營養價值豐富的食物，經常吃雞蛋可以為身體補充能量和營養，每天吃一個雞蛋可以給腸胃帶來好處，雞蛋富含優質蛋白質，特別適合腸胃不好的人食用...
每天吃雞蛋的人和從不吃雞蛋的人，差距能有多大？大家不妨瞭解下
建議大家儘量少吃這2種雞蛋皮蛋：皮蛋不能吃太多，皮蛋是冷食，吃得太多會刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛等症狀，造成胃腸道負擔，同時皮蛋中的鉛含量非常高，我們人類的血液已經含有某些重金屬元素，吃太多皮蛋容易引起人體鉛中毒...
破壁機的飲品做法，輕便省心，還能夠提供全面營養
破壁機的功能破壁機其實和傳統的豆漿機料、理機等機器保持著相似的工作原理，因為本身是使用刀片進行快速運轉將食物打碎，同時進行加熱的方式來製作傳統的飲品，因此它可以將食物變得更加粉碎，同時口感上也會變得更好，另外因為將細胞壁打碎之後，其中的營養...
建議常吃6種早餐，麵條未在榜上，不妨自查下你吃對了嗎？
02建議常吃這6種早餐，麵條並未上榜，不妨看看你吃對了嗎【雞蛋】雞蛋中富含優質蛋白，雞蛋被臨床《中國膳食營養指南》制定為“優質的蛋白質”啟用大腦神經元在深睡眠機制啟用所需要的卵磷脂卵黃素和維生素，為身體補充所需的微量元素和礦物質，修復神經系...
影響雌激素分泌，導致乳腺癌？女性朋友，真的要跟豆漿說再見？
喝豆漿不會使女性的乳腺受到不利影響，相反的還能夠對女性體內的激素水平予以調節，維持女性的內分泌平衡...
早晨吃一個水煮雞蛋，堅持一段時間會發生什麼？肝不好的快來看
雞蛋中含有豐富的蛋白質和維生素，能夠幫助修復肝細胞，提高人體免疫力加快體內新陳代謝，促進有毒物質的排出，減輕肝臟負擔，維持肝臟正常執行，每天適量食用雞蛋，還有助於緩解肝硬化的現象，如果你的肝臟已經受到損害，在生活中應當適量食用雞蛋，來緩解肝...
天然黃體酮終被發現，女人隔三差五喝點，面色紅潤，面板更緊緻！
下面小編教給大家的就是紅棗花生黑豆漿的做法，簡單易學，紅棗和黑豆都是對女性非常好的食材，營養又美味的一道飲品，快來看看小編是怎麼做的吧紅棗花生黑豆漿By 小小多和包子配料：黑豆 1杯、花生 6顆、紅棗 1顆、無 無烹飪步驟：1...
永和豆漿：適時而食，趕走“春困”
永和豆漿營養足，緩解春困好幫手俗話說，春困秋乏夏打盹，疲乏的狀態總是讓上班族困擾不已，很多白領都表示：“近日上班時總是覺得昏昏欲睡，工作效率也降低不少...
1個月不吃晚飯能瘦多少斤？看完就知道怎麼吃飯了！
相信很多朋友都嘗試過不少的減肥方法，但都感覺效果不明顯，堅持不下去，小編今天就推薦給大家，一種號稱最健康有效的減肥方法——跳繩，堅持一個星期以上，你就會感覺身體發生了明顯的變化...
早餐喝豆漿牛奶不如喝它，不用開火熬煮，打成糊就能喝，方便省事
德國品牌破壁機家用新款靜音小型多功能加熱全自動榨汁豆漿料理機檢視以上就是今天和大家分享的一道冬日早餐羹，營養美味關鍵還很省事，早餐喝豆漿牛奶不如喝它，不用開火熬煮，打成糊就能喝，方便省事...