更年期到來渾身難受，這幾件事儘量安排好，助你舒坦度過更年期
更年期可謂是人生道路上一道重要的坎，尤其是隨著年齡的增長女性到了45歲以後，隨著身體各個素質開始逐漸的衰退，卵巢和子宮功能也會慢慢的衰老，在這個時候出現內分泌失調，月經紊亂，隨之也逐漸進入了更年期，女性到了更年期的時候，也由於體內激素的變化...
女人更年期不要太節儉，多吃7種鹼性食物，或對身體有好處
在45~55歲，大多數女生都會面臨更年期的“威脅”，在此期間內，女生身上往往會出現疼痛以及脾氣煩躁等現象，此時，女性體內的雌激素水平也會慢慢降低，從而也會影響人體的正常運轉...
女人乳腺增生，常吃這3類食物，可能會“通乳散結”，更有女人味
女人乳腺增生，常吃這3類食物，可能會“通乳散結”，更有女人味1、海帶等含碘食物海帶是我們平常經常可以吃到的食物，它的含碘量非常的高...
“絕經期”女人別太節儉，常吃5種鹼性食物，+1運動補充雌激素
今天只需要79元就可以包郵到家哦，不要猶豫了，趕快行動起來吧00：53點選下單BB不會掉的呼啦圈智慧懶人收腹減肥燃脂美腰瘦腰神器加重¥79小店購買結束語：運動只保持健康的首選，你若還沒找到適合自己的運動，那麼呼啦圈運動或許可以幫到你，趕緊運...
更年期腰痠背痛、乳房脹痛最全面的調理方法，快快收藏吧！
治癒急性腰痛大概需要1-2周的時間，但是發生疼痛的這個部位的肌肉彈性下降，一旦不注意，疼痛又會發作...
豆漿、木瓜和豬蹄，吃這些食物真的能豐胸嗎
本文來自：百度知道日報豆漿網傳豆漿能豐胸，是因為豆漿中含有的大豆異黃酮具有弱雌激素作用，其實這是不正確的理解...
“自帶”黃體酮的6種食物，雌激素豐富，女性需常吃，建議瞭解下
“自帶”黃體酮的6種食物，雌激素豐富，女性需常吃，建議瞭解下黃豆黃豆含有大豆異黃酮，是類似女性體內雌激素的一種天然植物激素，若經常食用的話，則可有效的促進體內雌激素分泌，維持激素的平衡以保護子宮和卵巢...
荷爾蒙旺盛的女性，一般都有什麼“特徵”，建議瞭解下
荷爾蒙的存在不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變，一個人是否能達標身心健康，荷爾蒙擔當著舉足輕重的地位...
雌激素的“消耗劑”，辣椒排在最後，看完榜首，忍住就是贏
【辣椒】辣椒會加速雌激素的流失，辣椒屬於辛辣刺激的食物，經常吃辣椒會影響人體神經中樞，讓人亢奮，而且也容易出現燥熱等情況，讓身體內的激素失衡，卵巢功能早衰，所以勸喜歡吃辣的女性，平時一定要少吃...
月經期能減肥，是真是假？
如果此時，你正處於月經的前幾天，雄激素分泌的高峰期，重口味特敦明水、保水，再加上雕激素的保水，二者加在起，體內的水液就會強留，體重就會增加，人也顯得腫了...
婦科主任：女人45歲以後，不想雌激素減少，這5物，還請少吃點
尤其是會傷害子宮和卵巢，消耗體內大量的雌性激素，更容易出現更年期燥熱，導致內分泌失調，所以女性朋友如果不想雌激素快速減少的話，還應該少吃這類食物...
女性雌激素過少，或許會出現這些症狀？對照自查下，希望你沒有
以上就是女性雌激素偏低時，身體可能會出現的4種表現，你若沒有那就恭喜了，一旦發現，就要及時調理了...
女性過了45歲，常吃些“鹼性食物”，補充雌激素，保養卵巢防早衰
女性經常用鐵皮石斛泡水喝，能補充卵巢內缺失的養分，促進雌激素的分泌，還能幫助女性延緩衰老...
除了好喝輕負擔 維他奶裡的“硬核”成員可別小瞧
大豆異黃酮對乳腺健康方面的作用2008年，馬克·梅西納博士等人發表在《營養雜誌》［4］上的一篇綜述，收集了上世紀90年代至2008年的相關臨床研究，並對他們的資料和結論加以分析，得出結論——大豆異黃酮的攝入不僅不會增加，還能適度降低患乳腺癌...