夏季手指出現小水泡，說明你需要排毒了，醫生有三點建議！
而如果發現自己的指甲呈扁圓形，則是說明體內的腸胃毒素過多，證明你的腸胃功能可能不太好，可能會存有炎症，這時候就要注意調節自己的飲食了，多吃一些清淡養胃的食物，忌辛辣刺激...
陽氣虛弱，風寒侵襲？不妨試試“再造散”，或能夠幫你緩解病症
該方劑中的黃芪和人參具有補氣助陽，固肌表的效果，可以增補體內的陽氣，治療陽虛不足的病症，桂枝、附子以及細辛可以助陽散寒，來清解體表的寒邪，其中的羌活、川芎和防風，能夠加強散寒解表的能力，提升整個要藥方的藥效，而之所以很多醫家會加入芍藥，是因...
男性體內缺鋅的這些表現，不妨瞭解一下，對照看看你有沒有
9、生理功能障礙缺鋅會導致男性性激素分泌不足、長期缺鋅會影響垂體的功能，減少性腺激素的合成和分泌，如果體內鋅含量過低，會造成男性的不孕不育...
紅豆跟它是“絕配”，每天1杯泡水喝，助你祛溼，健脾養胃不怕冷
可能還有很多人覺得體內溼氣並沒有什麼太大傷害，就是因為有這種想法最後疾病越來越多，如果體內溼氣太重一定要及時祛除，多喝紅豆薏米茶和膏滋，搭配效果極好，體內溼氣太重的人一定要囤起來慢慢治...
維生素也能成為運動減肥的利器？這麼吃就可以
推薦食物：西蘭花、油菜、杏仁等維生素B6想要減肥、增肌的人可能需要多多寵幸一下維生素B6了，充足的維生素B6有利於蛋白質的代謝和血紅蛋白的構成，對於促進肌肉的生長可是有很大的幫助...
肝火旺是什麼原因造成的？怎麼調理？後悔看晚了！
飲食問題平時特別喜歡吃油膩，重口味的食物，不注意營養和葷素搭配，長期以往就無行中加重了肝臟的負擔，另外有些人特別喜歡吃深加工的食物，現在的加工食品幾乎都有新增劑、防腐劑等有毒物質，而肝恰恰是解毒的，當毒素超出了肝解毒的範圍是，肝肯定受不了導...
痰溼在哪，病就在哪，從5個方面看出，一個方子4味藥，燥溼化痰
那麼多跟脾有關，脾為生痰之源，也是氣血津液生化之源，所以水液代謝不利會出現痰溼，反過來溼氣重也會加重脾虛的情況，從而脾的運化水溼能力更加不及...
我是一則關於“小龍蝦”的科普貼
很多人在吃小龍蝦時喜歡食用蝦頭，尤其是蝦頭裡的蝦黃，但事實上，小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方，含有大量細菌和寄生蟲，還含有大量重金屬物質，因此吃小龍蝦的時候最好不要吃蝦頭...
體內溼氣重怎麼辦？多吃這幾種食物，能祛除溼氣、美容養顏
現在的人越來越不注意飲食習慣，久而久之，溼氣趁機進入體內，導致身體裡的毒素排不出去，臉上出現痘痘、色斑等問題...
女人生完孩子考慮要不要上環？先看看這些副作用自己能不能接受！
②“上環”後因為壓迫到了子宮內膜，使細胞聚集在一起，從而使月經的次數變多，而且月經的量也會變多，過一階段會消失...
體內尿酸高的人，身體若出現這幾種表現，或是腎發出的求救訊號
三、三種有利於尿酸排出的食物1、冬瓜冬瓜中鉀鹽的含量高，而鈉鹽的含量比較低，所以有促進排尿的作用，對尿酸的排出有很好的幫助，可以降低腎臟的負擔，減少痛風和腎病的發生率...
女人更年期不要太節儉，多吃7種鹼性食物，或對身體有好處
在45~55歲，大多數女生都會面臨更年期的“威脅”，在此期間內，女生身上往往會出現疼痛以及脾氣煩躁等現象，此時，女性體內的雌激素水平也會慢慢降低，從而也會影響人體的正常運轉...
長期喝白開水與長期喝茶的人相比，哪個更健康一些？你猜對了嗎？
2、吃鹹的食物當患者多吃鹹的食物時，體內的鹽濃度會上升，身體細胞周圍的鹽濃度會增加，這會導致細胞向大腦發出訊號，要求身體迅速補充水分，以維持身體的鹽平衡，導致患者喝了很多水，但仍然感到口渴...
這1個問題不能解決，不管怎麼吃藥，飲食控制，尿酸一樣降不下來
中醫藥食同源食療方，調理嘌呤代謝問題，促進尿酸排洩以菊苣、百合、桑葉、葛條、梔子為方，能夠幫助我們調理解決好體內的嘌呤代謝紊亂問題，同時還能幫助我們排洩尿酸，起到降解尿酸的目的...