吃完空心菜一小時內，別碰此種食物，對身體不好，記得告訴家人
空心菜雖好，也有禁忌：牛奶是很多人都喜歡喝的，尤其是在早上，有很多人喜歡把它當做早餐來食用，長期喝牛奶對於調節體質是有很有的功效的，能夠幫助身體補充鈣跟氨基酸，同增強身體的免疫能力...
血糖偏高怎麼辦呢？睡覺前若做好3點，血糖或許慢慢平穩！
曹軍健康養生免費閱讀血糖偏高的人，睡前儘量不要喝飲料飲料是餐桌上常見的一種飲品，很多人非常喜歡喝，但是由於這些飲料中不僅含有較多的糖分，而且還含有很多的氣體，若經常飲用，不僅容易導致體內血糖含量升高，而且還容易引發肥胖，從而不利於身體健康，...
提醒：血脂升高時，腿上通常會出現4種表現，看看你有沒有？
除了以上4個的腿部症狀以外，血脂升高身體還會出現一些其他現象，輕者會感到經常性的困頓和頭暈，嚴重者視線還會逐漸出現模糊，甚至是面板出現黃瘤體的情況，這都是與高血脂導致動脈硬化，從而阻礙血液迴圈的原因有關...
女性雌激素過少，或許會出現這些症狀？對照自查下，希望你沒有
以上就是女性雌激素偏低時，身體可能會出現的4種表現，你若沒有那就恭喜了，一旦發現，就要及時調理了...
愛地那非的最佳吃法，你知道嗎？
生活中有不少男性都出現勃起功能障礙，在性生活過程中無法表現良好，甚至連基本的性生活都無法維持，有的人在勃起功能障礙出現後會透過藥物的使用來改善，偉哥作為壯陽藥物，對這種情況有緩解作用，但很多人因為剛開始接觸這類藥物，根本不知道具體的服用量，...
百香果有哪些功效及食用方法，百香果的適用人群，你都知道嗎？
百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用，其作用機理如下：消炎：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓...
女性過了45歲，常吃些“鹼性食物”，補充雌激素，保養卵巢防早衰
女性經常用鐵皮石斛泡水喝，能補充卵巢內缺失的養分，促進雌激素的分泌，還能幫助女性延緩衰老...
緩解痛風，堅持用它泡水喝，可能讓尿酸悄悄降下來，不妨試試
3.魚腥草魚腥草是一種藥用價值和營養價值非常高的藥材，經常用於腥草泡水喝，可以幫助加快身體新陳代謝的速度，及時排出體內的尿酸，上身體內的尿酸值不斷下降，而且尿酸濃度也會逐漸降低，這樣可以有效幫助緩解痛風症狀，同時還可以起到預防痛風發生的作用...
新血壓標準不再是12080，您的血壓或處於正常範圍內，不妨對照
正常血壓＜130/85mmHg正常高值血壓130~139/85~89mmHg1級高血壓140~159/90~99mmHg2級高血壓≥160/100mmHg02可能致高血壓的因素身體過度肥胖一般肥胖患者，血管內部有一些脂肪的沉澱，血管的外面更...
常吃麵條對血脂有影響嗎？醫生：若想穩定血脂，儘量少吃4種素食
因為芋頭裡面含有大量澱粉，這種飲食方式就會導致體內的碳水化合物攝入量超標，同時還會導致體內的甘油三酯水平升高，所以血脂高的人儘量少吃芋頭...
4個常見行為，正在“毀掉”你的免疫力，可能你沒少做
4個常見行為，正在“毀掉”你的免疫力，可能你沒少做1，喜歡抽菸喝酒吸菸是有百害而無一利的一件事，因為菸草中有非常多的有害物質，其中尼古丁，焦油，一氧化碳等，這些有害物質會傷害到體內各器官，也會傷害身體的免疫力，尤其是會傷害肺部，會加大人體患...
溼氣的“死對頭”，每天堅持喝一杯，輕鬆排出體內溼毒！
溼氣這個問題也是現在生活當中人們普遍存在的一個健康問題，也有很多人對這個事情不夠重視，但是溼氣不僅會影響人體的身體健康，而且還能影響著我們的日常生活，那麼祛溼這一點就對我們很重要的，今天小編就與大家分享幾款祛溼的茶，溼氣的“死對頭”，每天堅...
糖尿病到底能不能喝酒？聽聽醫生是怎麼說的！
其次，糖尿病患者喝酒很容易會加重心腦血管負荷：在臨床上，有相關的試驗表明，如果身患糖尿病的朋友經常飲酒，那麼長期下去是很容易會導致體內出現高血脂的問題...
高尿酸“剋星”被發現了 堅持吃 尿酸正常痛風去無蹤
黃瓜也是一種鹼性食物，而且含有大量的維生素C、鉀鹽和大量的水分，不僅有著消暑利水、生津止渴、解毒利尿的功效，還能幫助人體排出多餘的尿酸...
秋天排除體內毒素，以下幾種果蔬是你最好的選擇
檸檬含有豐富的檸檬酸以及高度的鹼性，可以幫助肺部排毒，對面板有美白、抗氧化的效果，可以改善體內血液迴圈，令體內的毒素可以有效的排出，起到美容養顏的效果...
脾為後天之本，若出現虛症有3個表現，做好3件事，健脾又補虛！
每天對著腹部進行按揉，可以對腹部進行很好的刺激，有助於加速腸胃蠕動、增強身體的活力，促進新陳代謝，可以更好的把體內的毒素和垃圾排出體外，有著理氣健脾、健脾和胃的作用...
如果把淡水魚和鹹水魚互相交換生活環境，他們還可以生存嗎？
淡水魚進入海水後會因為體內水分流失速度過快最終導致脫水而死，海水魚在淡水中因為體內排水系統不能及時排出水分，會造成細胞水腫而死亡...