看一看，減少練拳初期出現的傷痛
此外還有一種可能是：當肌肉收縮肌腱拉伸時，因為持續時間長，此時細胞在進行無氧代謝，產生過多的乳酸，乳酸堆積產生了痠痛感...
「武醫日記」什麼是抖勁，抖勁一上身，神鬼莫近身
什麼是抖勁，抖勁一上身，神鬼莫近身日記君在學習的時候並沒有系統的去看，很多都是憑師父和師兄的講解和教導，再者就是自己的理解，但是寫日記還有一個很好的好處就是系統的學習...
武禹襄在拳論中說“蓄而後發”，蓄的是勁，還是其它什麼呢？
我認為：太極拳的每一動作，不僅有各自的用法，而且要為下一個動作服務，在完成這一動作的同時，身法、步法、手法均調整到合適的角度和方向，無論發力與否，均可以讓下一動作恰如其分、輕鬆自如的完成，從而體現出太極拳“松、慢、圓、纏、勻”以及連綿不絕的...
《寶可夢》奇聞趣事：自我滅亡的雙首暴龍，發勁與中國武術
小夥伴們好呀，本篇小二要帶來的依然是奇聞趣事的文章，本次的奇聞趣事我們會說到關於雙首暴龍這隻寶可夢、發勁這個技能招式、關於招式學習器的一些相關趣事，也會按照慣例說到XY＆Z動畫裡出現的相關細節，那麼，就讓我們來看看都有什麼有趣的內容吧...
【拳拳必看】詠春拳寸拳是什麼原理？詠春拳的寸拳是怎麼練成的呢？
此種寸勁法在八極，心意，形意等中國傳統拳法中都能找到類似的技術結構，可以說寸勁實際上就是中國傳統武術中，透過內外兼修，使意念力，呼吸力，運動力集中的一種武術勁力的表現方式，看似簡單平淡的一擊，卻足以產生致命的殺傷力詠春拳的發勁，要求——頸-...