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番茄和它最配,怎麼吃都不膩,老人孩子都喜歡,你不一定吃過
- 2022-09-29
簡介[番茄金針菇] 下面說下製作步驟需要食材:番茄2個、金針菇1把、蔥白1小塊、香蔥適量1、西紅柿清洗乾淨,去蒂分成二半,切成薄的長片,放入盤中備用,金針菇清洗乾淨去根部,用手撕成小朵,放入碗中備用2、起鍋倒入食用油,油熱放入蔥白爆炒出香味,倒
兔子可以吃西紅柿嗎
番茄別再炒雞蛋吃了,和它才是最配,夏天是吃西紅柿的季節,價格便宜,無論生吃,還是做湯,我們餐桌上都離不開它,西紅柿炒雞蛋都吃膩了,今天我們來換個新吃法。
番茄和金針菇一起炒,酸甜爽口有嚼頭,粘稠的湯汁跟米飯特別搭,不知道大家這樣做過嗎,我做過兩次,味道還不錯呢,所以想著分享給大家。
西紅柿的營養價值也很高,降血壓降血脂、減肥期間生食也非常不錯,女生多食用它對面板也好,可以使面部光澤紅潤,維生素、含鈣量也很高,多食用它可以幫助修復骨骼,正在長身體的小朋友更需要多吃。
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番茄金針菇]
下面說下製作步驟
需要食材:番茄2個、金針菇1把、蔥白1小塊、香蔥適量
1、西紅柿清洗乾淨,去蒂分成二半,切成薄的長片,放入盤中備用,金針菇清洗乾淨去根部,用手撕成小朵,放入碗中備用
2、起鍋倒入食用油,油熱放入蔥白爆炒出香味,倒入西紅柿翻炒幾下,加入適量白糖繼續翻炒,西紅柿炒至軟爛
3、加入半碗清水,再把金針菇倒進去,翻炒均勻,加入一勺鹽,再倒入一勺白胡椒粉,小火燉至3分鐘,注意觀察不要把湯汁熬幹,這道菜要帶湯汁才好吃
4、出鍋裝盤,撒入香蔥即可
小提示:
這道菜需要帶湯汁才好吃,配米飯吃特別香,不喜歡吃西紅柿皮的,也可以去皮後再炒,這道菜很適合夏季吃,開胃菜,大人孩子都喜歡吃,如果您也喜歡,趕緊動手試下吧,別忘記分享給身邊的朋友哦。
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