飲一杯茶，清涼一夏
一、綠茶大家都十分好奇在夏季適合喝什麼茶，因為夏天很炎熱，人們的消耗十分大，導致出汗多，很容易導致血液的粘稠度增高，導致疲、頭暈，會給心臟帶來很大的負荷，而綠茶收斂性強，蘊含豐富的氨基酸，可以達到消暑降溫的效果，甚至可以對抵抗電腦輻射有好處...
福州夏日消暑指南：喝下這些小甜湯，40℃都不怕
冰沙和石花膏是四果湯的標配，再加入冰糖水、芋圓、西瓜等配料，又是一碗老冰棒味兒的甜水~石花膏晶瑩剔透，有點像白涼粉的感覺，但是吃起來更脆一點，還兼具清熱降火的功能，難怪閩南人一到夏天就要吃四果湯~推薦店鋪大吃 地址：鼓樓區鼓西路154號夏天...
香瓜是很好的養生保健水果，一天一個，潤腸通便，延緩衰老！
香瓜的功效：1、潤腸通便香瓜這種水果中含有大量的膳食纖維，這些物質可以加快腸胃蠕動，促進大便生成與排出，另外香瓜性質寒涼，能清理人體腸道內的熱毒，對人類的因腸燥引起的便秘也有很好的調理作用，能達到潤腸通便的功效...
橫漂少年千璽解鎖消暑新技能“腳下生風”，網友：大佬的腦洞很大
哈哈，我們的崽崽辦法總比問題多易烊千璽橫漂少年易烊千璽的“腳下生風”式消暑妙方：在劇組拍攝的易烊千璽 片場照曝光，照片中千璽身穿戲服，一本正經的雙手叉腰在空調送風口吹風納涼，畫面逗趣可愛~我們大佬的劇組避暑技巧也是十分特別...
農村這種野草可以做仙草凍，農村孩子對它愛不釋手，如今20元一斤
新鮮的仙草摘回來後，首先對它進行清洗，去除雜質和不好的葉片，留下新鮮嫩綠的葉片，然後生火在大鍋裡放入清水，加入蘇打，燒開後放入仙草，大火煮40分鐘，邊燒邊翻動，等到鍋裡的汁液有粘稠感，然後把煮好的草撈出，用一塊做豆腐用的紗布過濾一道，過濾後...
你知道古人“快樂肥宅水”是什麼嗎？
除了以上那些飲品，還有一些聽名字猜不出是什麼的飲料：沈香水、苦水、江茶水、雪泡縮皮飲、杏酥飲、紫蘇飲、香薷飲、梅花酒、皂兒水、沆瀣漿、姜蜜水、五苓大順散、乳糖真雪、金橘團等...
5款夏季解暑可飲湯，好喝又養顏！
5.黃瓜煲豬骨湯材料：豬骨，黃瓜或青瓜功效：黃瓜，是夏天最消暑的除溼高手又兼減肥美容之效，薏米被譽為“世界禾本科植物之王”，也是清暑利溼又兼美白亮服的佳品，兩者入湯，相得益彰，即消暑除溼又養生滋補，是夏天裡家庭必備的靚湯...
自制超簡單青草茶，澆滅五臟六腑火氣！
以上青草的種類，也可以根據個人口味的喜好選擇數種，適量洗滌乾淨，切好加水熬汁，煮滾後約半小時到一小時關火，最後再加入薄荷燜出味道，約數分鐘後即可去渣，加糖加冰塊...
吃了四季豆1小時內，切記不要碰此類食物，可惜很多人不在意！
男科醫院線上諮詢專家研究表明，維生素K能增加骨質疏鬆病人的骨密度，降低骨折的風險豆中能提供充分的鐵和鉀，現代醫學證明，四季豆中含有血球凝集素，這是一種蛋白質類的物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成...
沒空調、沒冷飲、沒WiFi，古人們如何度夏?
來自網路18世紀的時候，法國路易國王的御用廚師透過改良，製造出了冰晶小且柔軟的吃食，加上牛奶等更是美味無比，這在當時被稱為“奶油冰”，也就是冰淇淋的前身...
各具風味的6種消暑美食，夏日必備，你吃過哪幾個？
冰涼粉，冰涼粉是一種很好的消暑美食，它是用一種叫做霹靂果的籽在清水中揉捏釋放出黏液，經過沉澱後就變成一塊塊晶瑩剔透的涼粉了，涼粉經過冷藏後變成冰涼粉，吃的時候往裡面加點薄荷水或者桂花糖水，吃起來既冰爽滑嫩，又開胃消暑降溫，是三伏天最受歡迎的...
