克服負面成癮,你準備好了嗎?
尋求家人的幫助和支援,幫助你做有效有益的事情,把你的心智轉變到健康的習慣上面來,積極去做好的事情,一步一個腳印的走下去,那麼當你養成正確的生活方式時,你的負面成癮也就一步一步消除掉...
不以物喜,不以己悲,“情緒內耗”要不得,心病還需心藥醫
所以,不管任何時候,都不要輕視你的負面情緒,不要做“情緒內耗”的人,也不要放任不管或者遮掩,想真正從中走出來,選擇發脾氣是本能,控制脾氣才是本事...
奔騰年代:白曼寧婚姻悲劇的心理來源是什麼?是墨菲定律!
在電視劇《奔騰年代》中,有很多人物都在人生的各個階段面臨不同的選擇,他們大部分人都遠離了“墨菲定律”的怪圈,做出了比較好的選擇,為什麼偏偏是白曼寧卻陷入了墨菲定律的怪圈呢...
王者榮耀這個英雄自帶淨化,而且連老夫子的捆綁術也能無視
說起自帶淨化效果的射手肯定免不了狄仁傑,狄仁傑之所以能上高階局非常強勢的原因,也是在於它有一個小小的淨化功能也是二技能,他能解除自身的負面效果,並且還能增加移動速度,可是說是非常強勢了...
你每天所產生的負面情緒,對身體傷害有多大?醫生一文講清
醫生一文講清誘發高血壓血壓對情緒變化有著超強敏感,如果你長期處於負面狀態,會導致心率過快,尤其是抑鬱,憤怒,恐懼,仇恨等,會升高血壓...
重磅!超過一半的家長髮愁孩子的學習動力,增強上進心有5個關鍵
聽起來很多,其實,一句話就能說清:就是當你狀態不好時,你所處的環境,你做的動作,你說的話,你動的東西,都有可能變成糟糕的條件反射,形成了你的或者孩子的負面心錨...
消除負面的影響
因此,心中應該生出一個懺悔,也就是再回歸那個當下,不應該去做不好的事情,因為如果在覺知的狀態,會清楚地知曉負面的行為會產生負面的結果...
如何點燃程昱的埋伏——三勢程昱推薦
陣容搭配程昱:太平道法+士別三日姜維:奪魂挾魄+四面楚歌華佗:三勢陣+象兵兵書選擇程昱:攻其不備+鬼謀+占卜姜維:後發先至+鬼謀+將威華佗:援其必攻+散仙+勵軍思路分析這支隊伍圍繞三勢陣輔助下的程昱展開...
值得看的心理療愈書
作者凱特·艾倫的《考拉小姐的心理療愈課》告訴我們,不管焦慮、抑鬱、不自信、孤獨、沮喪、自我否定、絕望、苛求完美,總有一個方法將我們療愈,使我們走出負面的情緒困境...
盤點王者榮耀各種負面效果,相信大多數人都害怕最後一種
3-沉默沉默就是讓敵方無法施放技能,只能進行普攻,一個沉默效果,能瞬間打斷敵人的連招,比如大喬的三技能...
家長善用“油罐心理”,減少孩子的負面情緒,助力其快樂成長
家長千萬不能以強硬或者不耐煩的語氣來面對孩子,不然孩子會覺得自己被父母所厭煩,容易上產生自卑、難過的負面情緒...
抑鬱症患者,臉上的“表情”可能跟常人不同,提醒你關注心理健康
抑鬱症患者臉上的“表情”可能跟常人不同,教你辨別心理疾病之所以成為全球性的疾病,死亡率不斷上漲,就是因為很多朋友根本沒有意識到自己有心理方面的問題,在受到來自外界的刺激之後,容易產生輕生的念頭,在沒有任何準備的情況下,很容易錯過及時的救助和...
水資源受破壞用水需謹慎,四方面探尋,讓你知道淨水器的重要性
還有就是燒開水,很多人認為開水燒完之後,裡面的細菌病毒都沒有了,但是裡面也可能會產生一些有害的離子或者是出現水垢等情況,這些都是會影響到自己的飲水健康...