大便幹，找對問題是關鍵
臟腑功能失調，或津液不足，或血虛，或陰虛引起來的便秘，往往除了大便幹，還有一些不足的表現，如果是由於腸中精液不足，會出現精虧的便秘，往往出現便幹如羊屎，而且沒有什麼不舒服，就是不大便一般出現在老年人身上，這個時候呢，除了有津虧之外，還有脾虛...
肝血虛多夢，心血虛失眠！兩個中成藥幫你調理，一覺睡到大天亮
第一個就是，肝血虛多夢，中醫認為“肝藏血，藏魂”，肝能夠貯藏血液，然後輸送到我們全身，來濡養我們的全身以及我們的心魂，這個“魂”呢就是指我們大腦的思緒，一旦我們的肝血虛了，肝不藏血，濡養不了我們的大腦，那麼就會“魂不守舍”，我們的思緒到處飛...
血虛易氣竭，血濁易心梗，血瘀生百病，家有萬貫不如一身健康好血
首先第一個就是血虛，中醫常講血虛易氣竭，這樣的人通常身體會很虛，臉色看起來很蒼白，嘴唇、指甲的顏色很淡，伸出舌頭一看，舌質也很淡，並且除此之外，還伴有心悸心慌、失眠、頭暈眼花，女性朋友還會出現月經不調、甚至閉經，如果你是這樣的情況，那多見就...
秋季補血要注意！貧血和血虛還傻傻分不清？一不小心就補錯了
在秋季補血就不能不提鴨子了☆ 貧血：中醫認為鴨肉可滋陰補血其性質偏涼，有清補作用此外還可選用豬肝注意事項：過度補鐵高血壓、糖尿病鴨肉非常適合秋季食用①將鴨肉切片，用沸水燙後撈出，冬瓜去皮洗淨切成薄片...
中醫坦言：血虛常見的2個症狀，多吃這3種食物，調理血虛！
血虛的2個症狀1，眼睛乾澀看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了...
失眠、心煩意亂？兩味中藥，養心安神、滋陰補肝血
我們先來看看這熟地黃，它是一味滋補陰血的良藥，味甘質潤，入肝、腎經，可以起到作用補益氣血、益精填髓的作用，血虛則不能榮養身體，熟地黃可以有效緩解人體的氣血虧損血，對於一些肝腎陰液虧虛所致的腰膝痠軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、手足心熱等症狀有影響著...
貧血和血虛有什麼區別？貧血和血虛如何補血，這些方法你需知道
因此，補血就顯得迫在眉睫，接下來就帶大家詳細的瞭解一下：貧血和血虛不是一回事，教你如何正確補血：一、貧血的補血大法1、多吃含鐵的食物眾所周知，血紅蛋白的合成和運作少不了鐵離子，因此當你發現自己有貧血的症狀時，也就是日常容易嘴唇泛白，起立蹲下...
婦科大夫女人氣血不充足，多喝3樣水，補充氣血，預防血虛
當女人氣血不充足的時候，婦科中醫建議，儘量多喝山茱萸薑片水、紅棗雞血藤水、丹參枸杞水，能夠幫助人體疏通血管，促進血液迴圈，補充血液含量，進而達到補充氣血，預防血虛的作用...
它是藥王，也是“補血第一藥”
透過本文章內容的介紹，我們應該有了大致的瞭解，當歸不僅活血化瘀，調理經血，治療女人月經不調、痛經、閉經等病症有很好的功效，而且補血作用強，為補血第一藥，適用於血虛所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、頭暈目眩等症...
哪些人不能吃玉靈膏，玉靈膏適合什麼人喝?
第一種懷孕期間的孕婦是不建議吃玉靈膏的，因為玉靈膏具有很好的活血化瘀、養血活血的作用，但是懷孕期間是非常忌諱活血的，因為活血容易造成胎氣浮動，會出現流產早產難產等極端情況，孕婦不能活血化瘀，所以在懷孕期的產婦是不能吃玉靈膏的...
