小雪前後天地不通，易上火又怕冷的你，用這3個方法解決！
第一種：揉通身體上身熱下身冷，大部分堵的位置都是在我們的腹部，只需把這裡給疏通好，分享一些揉的技法，先捏一捏腰的兩側，用雙手從兩邊按捏、揉點，按揉時指腹緊貼面板，力度要均勻，以區域性有酸脹感為佳，不可用蠻力，以免引起損傷...
你喝的不是飲料，是糖水！
我國喝含糖飲料的數量最大的群體是在青少年和青年人，而且這個資料在近十年來增長的非常迅速，年輕人的飲料消費正在和發達國家接軌，稍微留意一下就知道你周圍應該很少有人不喝含糖飲料或者不點奶茶的吧，一顆方糖相當於5g糖，讓你一口氣吃下十顆方糖，相信...
「健康知識」腦卒中患者飲食指南，快收藏！
優選低脂肪高優質蛋白的種類，且含豐富多不飽和脂肪酸的食物，如海參、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、鰻魚、鱈魚等...
三分鐘做好水果吸吸冰，做飯太簡單！
By 茶蘇蘇烘焙日記用料莓果味：凍草莓 50g凍樹莓 50g凍桑葚 50g凍藍莓 50g濃稠酸奶 100g凍香蕉 100g百香芒果味：凍芒果 150g凍百香果 50g濃稠酸奶 100g熟山藥 100g香瓜青提：凍綠甜瓜 100g凍青提 10...
一口爆漿的經典流心奶黃月餅，這個中秋一定得安排上
材料用量流心餡奶粉10g鹹蛋黃45g細砂糖20g奶油50g芝士片1片奶黃餡牛奶40g雞蛋3個美玫低筋粉50g黃油30g鹹蛋黃45g奶粉30g淡奶油35g餅皮美玫中式糕點粉50g黃油45g細砂糖20g全蛋液20g淡奶油50g製作流心餡1...
春分時節，最宜調理身體，遲到了可要再等一年！
醋泡黑豆健脾胃傳承古法工藝 230g*2瓶檢視另外為了使黑豆的味道更加豐富，我們還添加了產自荊條的土蜂蜜，這便更讓醋泡黑豆多了一份甜美的味道和濃郁的香氣，另外其中還有能保證性味始終溫和的枸杞與金銀花，最後封裝時還採用國際先進的罐裝密封殺菌步...
人氣超高的甜品日式焦糖布丁燒，三種口感一起吃才過癮
4、已經過篩後的布丁液倒入模具，烤箱提前預熱160℃，5、蛋糕層製作：蛋黃蛋清分離，蛋黃加入油、牛奶，攪拌均勻，低筋麵粉過篩加入，再一次攪拌均勻...
用雞蛋點豆腐腦，沒有任何新增劑，出鍋細膩嫩滑，簡單又美味
今天跟大家分享自制豆腐腦的做法，區別於往期跟大家分享做法，今天的豆腐腦，完全不需要用到內酯、鹽滷等，用雞蛋就能代替它們點豆腐腦，健康無新增，口感也超級嫩滑，值得一試哦...
魔獸世界：窮的時候想盡辦法刷金，基本主流刷錢的方法都體驗過
唯一上拍賣的就是圖紙和金珍珠，也都是硬通貨，就算不爆十小時刷個一百大幾十還是可以的，反正也不指望這個致富，能把千金馬和60的啟動資金刷出來順帶升升級還能看看電影補補番，我覺得對我們這種時間並沒有太多的人來說也沒啥可抱怨的了...
超詳細的月餅攻略來啦！讓你在家就能輕鬆做出美味的月餅
還不趕快學起來～無敵伍仁月餅中筋麵粉 160g轉化糖漿 115g花生油 45g梘水 4g吉士粉 4g熟核桃仁 100g熟腰果仁 100g熟扁桃仁 100g紅皮花生 100g熟西瓜籽仁 100g熟葵花籽仁 60g熟南瓜子仁 60g熟松子仁 6...
【健康微課堂】頭暈、乏力……當心是孕期貧血！
2、貧血對孕媽和寶寶有什麼危害對孕媽媽的影響：增加產後出血風險、減少產後泌乳量、容易出現產後抑鬱、嚴重可導致孕媽媽心臟衰竭...
學會這道藍莓蛋糕捲款肉鬆小貝，讓冬日美味加倍
只要孩子開口，只要有材料，只要老孃能動，就開工By 秋月梧桐用料雞蛋 5個牛奶 50g玉米油 50g低筋麵粉 65g白砂糖 50g沙拉醬（香甜口味） 適量肉鬆 適量藍莓醬 適量做法步驟1、放入玉米油與牛奶，攪拌均勻...
奶油霜的做法！高階裱花就用它，既能抹面還能夾餡，口味隨意調！
百利甜酒奶油霜:百利甜酒（又稱愛爾蘭奶油力嬌酒）加入到奶油霜有股香甜的酒香味，適合商務聚會或公司慶典的場合使用，這種場合一般都是成人，加入進口百利甜酒，會使甜品檔次提升，奶油霜口感增色不少...
神秘美味原汁原味，土豆燒雞，今晚請偷偷吃
最愛吃的菜 還是那幾道 土豆燒雞算是經典的 記憶裡的味道了 做法會有很多種 今天分享的是基本的做法 不需要太多調料 食材搭配出的味道 就是最原始的美味了By 娜娜food用料雞翅根 500g姜 二片水 適量多點料酒 少許生抽 一勺食鹽 適量...
頸椎發病，疼痛難忍？老中醫：花椒這麼用，脖子痠痛離你而去！
更多諮詢可新增骨科老師微信156 3970 9527頸椎病的日常預防和保健1、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，會加速頸椎退變...
