怎麼緩解失眠焦慮？解鬱丸安全有效
想知道怎麼緩解失眠焦慮的朋友可以考慮選用中成藥解鬱丸調理，解鬱丸內含的草本中藥組方是助肝用、補肝體的基礎方劑，可以疏肝理氣、行氣破鬱、除煩降躁、養心安神，用於用於肝鬱氣滯，心神不安所致的胸肋脹滿，鬱悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢...
七情之病，如何治？中醫教你如何消化不良情緒
所謂“說理開導”，是指正確地運用“語言”這一工具，對患者採取啟發誘導的方法，宣傳疾病的知識，分析疾病的原因與機制，解除患者的思想顧慮，提高其戰勝疾病的信心，使之主動地配合治療，從而促進健康的恢復...
男人痛哭、女人哭泣不是罪，適當流涕、哭泣可疏肝止怒
七情本屬人的正常精神活動，一般的情緒波動並不會危害人體健康，但如果過於突然或刷烈，抑或持續的時間過長，就會超出人體生理活動的正常範圍，則多半會造成陰陽失調，氣血循行混亂，五臟會受損，疾病便會產生...
春季“情志養生”不容小覷
同時，受生物節律影響，人們在春季易出現嗜睡現象，如果不善於調理自己的情緒，加之不能接受春天疲倦的狀態，就會產生自我挫敗的感覺，導致心理問題...
恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來
恬惔虛無 精神內守“恬惔虛無”作為精神情志養生總的原則，本身也是一種養生的手段和方法，其透過調節個人的精神情志，保持良好心理狀態，避免異常精神刺激擾動心神，干擾五臟，以使“精神內守”，達到“病安從來”、健康長壽的養生目的...
李暉醫生：恬淡虛無 真氣從之
在現實生活中，每天會遇到各種各樣的人或事，總有人或是不順心、不順意，也會遭遇挫折或刁難，在面對這些情況時，不同性格的人往往會表現出現不同的應對方式及與之相匹配的心理模式，而消極怠斃的人往往容易發生心理障礙或逐漸演變為心理疾病，久而久之對於飲...
十、《黃帝內經》：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”
“恬淡虛無”講的是一個人精神方面的，即一個人情志上要保持安靜，不宜大喜大悲，情緒要穩定，尤其是上了年紀的老人更是如此...
心亂了，病就來了！禪坐調心，證悟生命本體！
歷代佛教法師的語錄和著作中有為數不少的關於如何使心境平，保持情志健康的內容，多以開示、對話、禪機的形式表現，其對內心世界挖掘的深度和歷練的方法卻是中醫學所不能企及的...
情緒與疾病：從中醫的角度看待情志與五臟的關係
具體來說，心是人情志活動發生的先導和主宰，肝是情志調暢的保障，脾胃是情志調衡的樞紐，肺是情志活動輔髒，腎是情志發生的根本，五臟協調一致、相互作用產生了情志的各種變化...
中醫說：從中醫學的角度看，甲狀腺病因究竟是什麼？
只有突然、強烈或長期持久的情志刺激，超過了人體本身的正常生理活動範圍，使人體氣機紊亂、臟腑陰陽氣血失調，才會導致疾病的發生，由於它是造成內傷病的主要致病因素之一，故又稱“內傷七情”...
春季養生保健——溫柔以待養護肝
解鬱安神膏 佛手100克，炙香附80克，合歡花50克，茯神120克，山藥15克，遠志、橘皮各30克，麥芽40克，龍齒60克，蜂蜜500克，將前九位洗淨，一起放入容器中，加水適量，濃煎兩次，每次煎煮45分鐘，取汁去渣，合併煎液...
