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新書速遞丨何為九宮太極手?

書籍目錄第一章 太極衛生道一 衛生之道二 武道衛生三 十方開基第二章 九宮太極架一 九宮變法二 出無入有三 九宮演武第三章 九宮三變架一 九宮三變二 九宮三化三 三變三化第四章 道武太極手一 九手演架二 太極立拳三 太手氣架四 手拳之變第五...

太極圖不只雙魚太極圖,還有一張更有研究價值大家知道嗎

圖4八卦方點陣圖不僅如此,陳鑫還循“來氏太極圖”之理,繪製出太極拳纏絲精圖(見圖5),並強調指出“纏絲精,運中氣之法門也,不明此即不明拳”...

聽《羞羞的鐵拳》中張副掌門說太極拳應該如何教?

第一招、在汽車疾馳的馬路上插小廣告此招屬於實戰性訓練,需要眼疾手快...

什麼是太極拳的“天人合一”?(下)

什麼是太極拳的“天人合一”?(下)

天人合一探索的是天地與人的關係,而天地與人之間之所以存在著相應的關係,就是因為天人一氣,中國古代很多學說和武術流派都注重氣,太極拳更是如此...

太極拳初學者練太極拳的要領和技法

這樣來看,也並不能證明太極的招式是不能實戰的,還是要看太極在現代格鬥中的發力與反擊...

當年那個不顧生命為馬雲擋子彈的保鏢,現在過得怎麼樣了

但這麼多年過去了,馬雲也退休了,李天金現在過得怎麼樣了呢...

太極網專訪——昆明陳家溝世傳太極拳館總教練郭西林

在談到未來推廣和傳播太極拳的構想時,郭西林說,自己傳拳授課秉承著弘揚太極文化的初衷,時刻牢記師父王西安大師的教導...

劉光鬥前輩的《論太極拳》

劉光鬥前輩的《論太極拳》

這時學者才知道自己所練的太極拳,描龍畫虎的樣子,處處都不是沒有用的,自然他會精益求精,把自己練出來的鋒稜掩藏起來,並且練的更圓活了,大概越是精於太極拳的人,手裡更含渾,就是這個理...

我的太極拳道學說,徹底顛覆了目前所有的錯誤認知!

欺世盜名自欺欺人的假太極拳、失真了的原式太極拳、各路搶戴“太極帽子”的雜合拳,在我這面照妖鏡下,統統都現了原形...

楊少侯武功高強,當世很難有人是他的對手,為何最終他自殺身亡

楊少侯幼時習武,楊露禪、楊班侯與楊健侯兩代人對他都多有指點...

金庸筆下只有掌法?這些拳法也是頂尖武功,排第二的現在都有人用

金庸筆下只有掌法?這些拳法也是頂尖武功,排第二的現在都有人用

周伯通對陣金輪法王時,法王的龍象般若功是何等霸道的勁力,然而遇上了空明拳,其打出的每一拳十龍十象的巨力都被空明拳化去...

太極拳不簡單,如果不明白這十個問題,練十年也是白費功夫

太極傳說小毛猴現代修真免費閱讀五,太極拳內功訓練中,順腹式呼吸與逆腹式呼吸的兩種功法能否同練...

患有乙肝,切勿劇烈運動!不妨嘗試這6個方式,或能緩解病情

患有乙肝,切勿劇烈運動!不妨嘗試這6個方式,或能緩解病情

2、太極拳眾所周知,太極拳是一種較為輕柔的運動,對乙肝人群來說再適合不過建議患者在清早出去打太極拳,因為打太極拳能夠活動四肢,促進血液迴圈,增強人體的抗病能力...

太極拳如何實現“運勁如百鍊鋼,無堅不摧”?

這其實是太極拳技擊的根本,學習太極拳不管是想養生,還是想技擊,根子都在於你能不能達到“行氣如九曲珠,無微不至”...

老年人練個太極拳,有人說練壞了

我們運用正確的方式把合谷放在很重要的位置,有十二經絡的氣血通循,也是運化五臟六腑、人體的各種臟器、經絡所產生的廢用毒素的總開關...

太極推手的真與假

太極推手的真與假

現在的推手比賽,不僅完全無法體現太極拳以靜制動、力從人借、捨己從人、四兩撥千斤的內涵,甚至失去了基本的技術含量...

入冬了,練習太極的拳友們要當心,否則一不小心練出一身病

入冬了,練習太極的拳友們要當心,否則一不小心練出一身病

一、注意防寒保暖太極拳是一項看似運動量不大,實則非常耗費體力的運動,在練習過程中,往往會汗水淋漓,即使冬天也會如此...

太極瞎扯談——最早用“太極”說武術的不是太極拳

太極瞎扯談——最早用“太極”說武術的不是太極拳

正是《十三刀法》,內容中出現的“太極”名字和它的戰術思想的緣故,後來人不經意也能聯想到太極拳...

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