新書速遞丨何為九宮太極手?
書籍目錄第一章 太極衛生道一 衛生之道二 武道衛生三 十方開基第二章 九宮太極架一 九宮變法二 出無入有三 九宮演武第三章 九宮三變架一 九宮三變二 九宮三化三 三變三化第四章 道武太極手一 九手演架二 太極立拳三 太手氣架四 手拳之變第五...
太極圖不只雙魚太極圖,還有一張更有研究價值大家知道嗎
圖4八卦方點陣圖不僅如此,陳鑫還循“來氏太極圖”之理,繪製出太極拳纏絲精圖(見圖5),並強調指出“纏絲精,運中氣之法門也,不明此即不明拳”...
太極網專訪——昆明陳家溝世傳太極拳館總教練郭西林
在談到未來推廣和傳播太極拳的構想時,郭西林說,自己傳拳授課秉承著弘揚太極文化的初衷,時刻牢記師父王西安大師的教導...
劉光鬥前輩的《論太極拳》
這時學者才知道自己所練的太極拳,描龍畫虎的樣子,處處都不是沒有用的,自然他會精益求精,把自己練出來的鋒稜掩藏起來,並且練的更圓活了,大概越是精於太極拳的人,手裡更含渾,就是這個理...
我的太極拳道學說,徹底顛覆了目前所有的錯誤認知!
欺世盜名自欺欺人的假太極拳、失真了的原式太極拳、各路搶戴“太極帽子”的雜合拳,在我這面照妖鏡下,統統都現了原形...
太極拳不簡單,如果不明白這十個問題,練十年也是白費功夫
太極傳說小毛猴現代修真免費閱讀五,太極拳內功訓練中,順腹式呼吸與逆腹式呼吸的兩種功法能否同練...
患有乙肝,切勿劇烈運動!不妨嘗試這6個方式,或能緩解病情
2、太極拳眾所周知,太極拳是一種較為輕柔的運動,對乙肝人群來說再適合不過建議患者在清早出去打太極拳,因為打太極拳能夠活動四肢,促進血液迴圈,增強人體的抗病能力...
太極拳如何實現“運勁如百鍊鋼,無堅不摧”?
這其實是太極拳技擊的根本,學習太極拳不管是想養生,還是想技擊,根子都在於你能不能達到“行氣如九曲珠,無微不至”...
老年人練個太極拳,有人說練壞了
我們運用正確的方式把合谷放在很重要的位置,有十二經絡的氣血通循,也是運化五臟六腑、人體的各種臟器、經絡所產生的廢用毒素的總開關...