經常穿高跟鞋和平底鞋的人，多年後會有什麼變化，女性應該瞭解
但是隻要穿過高跟鞋的女生就知道穿高跟鞋確實非常累腳的，尤其是對於一些不合腳的高跟鞋還會容易傷到腳踝，但還是有人寧願忍痛也要穿上漂亮的高跟鞋，由於高跟鞋的構造影響著腳部的受力我們在穿高跟鞋的時候，身體會慣性的像前傾，用腳趾受脅迫的擠壓會容易變...
智齒拔一送一，要了解一下嗎？
拔一送一智齒頂著鄰牙頸部的狀況，是阻生智齒中產生危害最多的一種，臨床上還有很多阻生智齒型別，前傾智齒冠部如果繼續下傾，抵住牙頸部以下甚至牙根部位，乃至智齒全部埋伏在下頜骨內，那麼產生危害不可預見，遠不比肉眼可見的前傾智齒那麼普遍...
宅家就能做的3個運動，輕鬆改善假胯寬、斜方肌！
骨盆前傾不僅會讓前面小腹突出，還會形成假臀的既視感，其實在現實看的話儀態是真的不好看，如果不及時糾正的話，還有可能危害到身體的健康，這個姐妹麼要注重起來...
小肚子肥胖怎麼減？盆底康復專家來支招
需要提醒的是，減肚子僅靠腹式呼吸是不夠的，如果伴有腹直肌分離、骨盆前傾、肋骨外翻等問題，建議到專業康復機構接受個性化的康復訓練...
久坐易傷腰！護腰正確坐姿，這樣坐才能不傷腰！
後仰坐姿腰部負荷直立坐姿腰部負荷前傾坐姿腰部負荷從實驗結果中我們可以看到，當她後仰靠在椅背上時，腰部負荷最小，坐直時負荷開始增大，當身體向前傾時腰部負荷瞬間增大到了坐直時的2~3倍，原來這前傾的坐姿才是最傷腰的...
耶巴蒂健身 丨 比大多數教練更專業的深蹲教學
第二個就是起身時膝蓋內夾（右圖示）前傾角度當然，我們應該儘量的保持的身體直立但是因為每個人的身體結構的不同，為了維持身體平衡，我們每個人都會前傾每個人的前傾角度都不同有些人股骨較長、軀幹較短為了維持重心，他們往往需要將身體前傾更多所以，最重...
偽翹臀”、“假垮寬”、“溜肩”有多毀身材，看看這些就知道了！
山西中醫藥大學附屬醫院李志貴醫生提醒大家：如果您出現“偽翹臀”、“假垮寬”、“溜肩”等等文中提到的體態問題，若得不到及時矯正，最終會加速整個脊椎退行性改變程序，患脊柱源性疾病的機率相應增高...
小腹鼓出來，減不掉？醫生直言：或是骨盆前傾，2個方法恢復身材
也可能會導致身體內臟的位置發生偏移，從而出現身體一系列功能失調以及婦科病的情況，本身身體體重是均勻分散在脊柱上，但是由於骨盆向前傾，體重大部分被胸椎以及腰椎承受，會導致經常性的出現腰痛、胸痛的情況，導致不能長時間站著、坐著的情況，如果情況比...
你天天減肥就是減不下來小肚子，還腰痠，你看看骨盆前傾嚴重嗎？
骨盆前傾影響：一、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形會引起內臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等，進而破壞身體曲線...
原來我和「劉詩詩」之間，就差這一個動作
3個在辦公室就能做的改善動作：1、每天背貼牆站立15分鐘2、貼牆做外展夾背動作\uD83D\uDC473、再繼續貼牆做高位下拉動作\uD83D\uDC47動作來自@路白不白日常生活要注意什麼...
女生身材消瘦卻小腹突出？掌握5大原因，讓小腹恢復平坦！
若是沒有養成運動習慣，將使得原本就已經夠少的肌肉量持續不斷減少，易導致核心肌群沒力外，小腹也會逐漸凸出，加上總是習慣吃飽飯就坐著不動，更容易使脂肪容易囤積在腹部...
戰艦的飛剪艏和前傾艏有什麼區別？
一戰以前，軍艦還有船頭後傾的結構，也就是前面都有水下撞擊角，這是因為當時的艦上炮擊準確度都很差，仍然把軍艦撞擊作為海戰中的重要戰術之一，希望用直接在水線以下的衝角直接撞擊到對方船體中部以下的動力艙，讓對方引發大面積的進水而導致沉沒，而本方只...
脖子後長富貴包，和什麼原因有關？
長了富貴包的人，想要消除包塊，平常要記得脖子一定不要總是前傾，若前傾了，要注意及時調整自己的姿勢，順便在按按頸部，讓頸部放鬆一下，避免血液淤積在這，不然富貴包會越來越大的...