辟穀、輕斷食減肥？小心！有人因此送了命
醫學指導/廣東省人民醫院消化內科一區行政副主任、副主任醫師布小玲減肥話題越來越火爆，雖然靠吃“減肥藥”、瀉藥來盲目減肥者不多了，但辟穀、斷食、“輕斷食”之類減肥法、排毒法大流行，“輕體”果蔬汁、青菜汁等成為爆款商品，一點不亞於維生素神話...
她減重10斤後，皮炎和蕁麻疹也不再發作，靠的是哪種方法？
生活中誰也保不準會不會遇上一些疑難雜症，這裡長個疙瘩的，那裡感覺不舒服的，從醫多年的我，基本上都見過不少這些病往往在現代醫學上，多數沒有百分百的治癒方法這不，前陣子的門診中，有個女孩子過來找我減肥，她身高160，體重120，實際上並不是很胖...
如何提高身體免疫力 這些方法讓你身體變強健
如何提高身體免疫力1、科學的飲食首先要有一個合理的飲食習慣的問題，這是非常的重要的，還要學會健康的飲食，很多人會有酗酒或者飲食不規律的情況，對於這種情況，是很容易降低人體的免疫力的，希望大家能夠注意...
斷食，為何不傷身減肥效果還很好？學習下，您或許也能科學斷食
《週一禁食計劃》的發明者管口賢認為：“在週一這一天，不吃早飯比較好，通常人體在中午12點前才需要排便，因此毒素應在營養物質被人體攝入前被排洩出體外，這能增加身體新陳代謝的速度，更適合於身體的執行規律...
6個“坑人”的減肥方法，“健身老油子”的打假專項帖
多數採用生酮飲食的人，在初期都會取得不錯的減肥效果，體重降低很快，但是當下降到一個臨界水平後再也無法下降，而一旦迴歸到正常飲食，體重就會迅速的反彈，甚至會超過原有水平...
飢餓使人活得更長？研究證實：適度斷食是有好處的，早看早知道
適度斷食有好處近年來，隨著科學家對禁食研究的逐步深入，他們發現禁食有助於健身、延年益壽，主要是因為斷斷續續的進食有助於細胞保持年輕，從而延緩衰老速度，適當的禁食可以提高胰島素敏感性，有助於降低血糖，對控制體重有顯著作用，另外，禁食可以在一定...
飢餓使人長壽?研究給出證實:適量斷食,確實會有好處
英國BBC曾經播出過一個紀錄片，打破了當時的收視記錄，主題是：斷食與長壽，在節目中提到一件事，1929年至1933年間美國遭遇自然災害，人們沒有食物充飢，長期處於飢餓狀態，學者們以為這幾年人均壽命肯定下降了，結果驚奇地發現人均壽命反而延長了...
著名主持人樂嘉：從斷食到素食，讓我拒絕了死神的“邀請函”
而如果你把靈脩不當成“做”，而只是體驗，無論你選擇的是祈禱、唸經、打坐、閉關、斷食、瑜珈、佈施，透過這些來幫助自己進入自己所希望達成的內心境界，就不再會有沉重的心理負擔，不再葉公好龍，不再總是天天把修行放在嘴邊，搞得自己神叨叨的，會樂得自在...