南瓜這樣做湯香甜粉糯，省時省力，搭配法棍更好吃
接下來在裡面加入胡蘿蔔，還有南瓜，包括芹菜，都放在鍋裡面，輕微的炒一下，炒的時間不要過於長，炒好之後呢，就把它們全部放在破壁機或者料理機裡面，在其中要加入一些，牛奶，大概在300毫升左右吧，看到水線大概到了800到1000毫升左右就可以了，...
煎牛排“最忌”直接放鹽，西餐廳大廚：牢記3點，鮮嫩多汁
想要牛排鮮嫩多汁，第1點：用對油，很多人在煎牛排的時候，想要吃的健康一些，都會選擇用橄欖油，但實際上橄欖油味道比較獨特，煎出來的牛排口味很怪，而且橄欖油適合做青菜根本不適合做肉...
4個“懶女人”的護膚妙招，適合50歲以上的老阿姨，方便又實用
這些隨時隨地熱療的小方法，可以促進肌膚血液迴圈，使毛孔舒張，幫助排毒，熱療之後再使用一些護膚品和內服的營養素，吸收會特別好...
西域風味——烤茄子沙拉
西域風味——烤茄子沙拉準備材料：2個大小適中的茄子，切成丁1咖啡勺的胡荽子1咖啡勺的茴香籽1咖啡勺的小茴香粉1咖啡勺的微辣辣椒粉2湯勺的希臘酸奶2湯勺的橄欖油+1湯勺的橄欖油（用來最後撒在沙拉上）1份義大利新鮮馬蘇裡拉水牛乳酪（成品是球狀的...
豐富餐桌味&健康少油家庭版~扁豆炒肉絲
（這裡是一半哈）料酒 老抽 澱粉 1g橄欖油 一起放肉絲裡攪拌均勻醃五分鐘7、鍋中開中小火，無油放入肥肉片煸炒8、兩分鐘左右，出油即可9、加入醃好的肉絲中火翻炒一分鐘10、盛出備用順便洗鍋哈11、鍋中放入剩下的橄欖油中小火四成熱12、放入一...
鹹麵包佛卡恰，加上有香料，食用時切片蘸點兒意式香油，甭提多香了
第9步、瓣去枝上的迷迭香葉，插在洞裡，在麵糰表面均勻的撒上海鹽，靜置30分鐘，入預熱後的烤箱的第二層，底層放盤水，25分鐘，375——400°F，烤到扣起來有“卟卟”的聲音即可...
麵包藝術——油畫佛卡恰，學會了，你就是麵包界的梵高
準備材料Ingredients麵包粉500克，水380克橄欖油10克，鹽5克酵母3克表面橄欖油適量蔬菜適量，蛋液少許製作步驟Action steps1、將清水倒入廚師機桶中，加入鹽攪勻...
學廚烘焙 ▏麵包藝術【油畫佛卡恰】—— KT7024 11寸Hello Kitty不粘方盤
Ingredients麵包粉500克，水380克橄欖油10克，鹽5克酵母3克表面橄欖油適量蔬菜適量，蛋液少許—————————KT7024 Hello Kitty不粘正方形烤盤Action steps1、將清水倒入廚師機桶中，加入鹽攪勻...
橄欖油有什麼副作用？快來了解一下吧！
橄欖油目前正在逐步成為新世紀理想的食用油，在西方很多國家已普遍使用橄欖油，具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護面板、提高內分泌系統功能、對骨骼系統的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老等功效，下面我們就一起來看一看橄欖油有什麼副作用吧...
花生油、菜籽油、豆油，吃哪種健康些？看完這篇文章懂了
結語：現在肥胖的人特別多，可能和攝入過多的食用油有關，所以在選擇烹飪方式的時候，儘量避免多放油，會造成脂肪堆積，所以每天的食用油應該控制在25~30克...
6道“清腸高手”，一週輪流吃，清腸道甩脂肪，想不瘦都難
【蝦仁拌萵筍】萵筍1根，鮮蝦幾隻，聖女果適量，果乾適量，醬油2勺，糖半勺，鹽1克，橄欖油或食用油2勺【製作步驟】1，萵筍去外皮後用擦絲器擦成絲，煮沸一奶鍋清水，放入鍋內煮1分鐘斷生...
石紀元：龍水征服歐洲，復興文明
橄欖油與食物石紀元探險隊遠赴歐洲的首要目的是收集航天材料，其中螢石更是材料中的重中之重，但抵達歐洲後的龍水及其執事弗朗索瓦卻並沒有立刻開啟螢石搜尋行動，而是將目標鎖定為“橄欖油”，作為歐洲美食的基礎，橄欖油成了主僕二人來到歐洲夢寐以求的產品...
在家如何自制沙拉醬 美味生活從此開始
大家都知道我們在製作沙拉醬的時候都會用到橄欖油，而它裡面含有著豐富的維生素e，能夠對於我們的面板有很好的抗氧化能力修復在自己面板上面的一些小瑕疵，同時，對於抗衰老來說也有很好的幫助作用，因此經常吃沙拉醬對於美容養顏來說也是有不錯的效果...
橄欖油為什麼被稱之為“液體黃金”？
最簡單的就是煎牛排了，黃油家中不常用，可以用歐蕾特級初榨橄欖油做為鍋底油，油溫控制在中小火，不要等油煙出來再放牛排，乾爽的手放在平底鍋上空感受下熱度，有些微熱的時候就可以放下去煎牛排了，不同的人有不同的口味選擇...
