月經

女人在月經走了第5天后，經常做這4個動作，不僅能幫助身體排出黑臭宿便，體重也會慢慢下降...

所以說女人在來月經的時候，一定要多吃一些有助於溫暖子宮，驅除寒氣的食物，這樣的話身體的新陳代謝才會更加快，而且經血也可以更加順利的排出體外，對於女人的身體健康以及子宮健康都是有幫助的...

李榮美容塑身免費閱讀婦科大夫建議，女人的月經一般分為鮮紅色、暗紅色、黑褐色、淡紅色這4種顏色，你若是前2種，恭喜你，你的子宮已經很不錯了，女人養護子宮的方式方法有很多，首先要注意子宮的保暖，儘量少吃冰涼寒性食物，月經顏色不正常的人，應當多吃...

二、讓身體更溫暖現在冬季寒冷，然而有些姐妹還是喜歡露出腳踝，認為這樣更時尚...

月經稀少或者不來當更年期的女性發現自己的月經間隔時間，從原來固定的一個月，變成了兩個月甚至是三個月來一次的時候，那麼，你可能已經進入到絕經期了...

1、久坐現在很多職場女性一坐下工作就幾個小時不動，上廁所更是少之又少，那麼這樣帶來的結果就是人體的血液迴圈速度減慢，日常會引起下肢水腫，生理期的時候更是會導致經血流通不暢，堆積在體內凝結，導致血塊的形成...

經期就是女性比較特殊的一個時期，不管是在飲食上面，還是在生活上面，我們大家一定要多注意才可以，不然的話肯定會導致女性朋友們患上很多婦科疾病，那麼在女人來月經期間，應該多吃這幾種食物，補血、治療痛經，現在為大家介紹一下...

促排取卵的影響做試管嬰兒之前，需要評估女方的生育能力，醫生會對女性的平常月經週期情況進行了解，再結合檢查的結果，然後來評估女性的卵巢功能到底如何...

注意外陰乾燥、清潔經期要注意保暖經期要注意保暖經期一定要避免劇烈的運動和重體力勞動，如體育競賽、強烈跑跳等，以免引起月經量過多和經期延長等...

容易引起子宮充血在月經剛剛走後，女性朋友的子宮表面看起來沒有經血了，但是子宮還是有一些未經修復的血管，新的子宮內膜剛剛生長，還是非常脆弱的，如果這個時候行房事的話會導致子宮充血，這樣就不利於子宮膜的修復了...

月經在出現某些變化後，很難被忽視，有的女性會出現這樣一種情況，就是月經剛結束沒幾天，卻又有出血現象，有的女性會去網上搜索答案，但給出的答案很多，也是分不清哪個是對的，也就更加容易會胡思亂想，覺得自己是出現很嚴重的問題...

03女性呵護子宮健康，牢記做好幾件事，子宮會變溫暖注意保暖生活當中大部分女性體質偏寒，再加上平時不注意保暖，會造成溼寒之氣容易入侵，進而容易引起宮寒的情況，損傷子宮的健康，所以女性在來月經時應該注意保暖，學會增添衣物...

其二：隨時做好保暖工作在臨床上，女性宮寒的情況很常見，子宮是最害怕寒冷的器官，宮寒會引起很多的疾病，比如不孕、月經失調、痛經等等都可能是由宮寒所引發，所以，女性在日常生活中一定要注意做好防寒保暖工作，尤其是雙腳、腹部以及腰部的保暖，避免大量...

女人月經走後，多吃櫻桃、紅棗、番茄和豬血，補充氣血，有助於養護子宮...

日常飲食其實與子宮的健康是有一定的聯絡的，在月經前後或者在月經期間，女人都被建議要避免吃寒涼、生冷的食物，因為這些食物中含有較多的寒涼氣，會降低血紅細胞的活躍度，減少血液迴圈，還會導致氣滯血瘀的情況，減少經血的排出，不利於子宮內部的健康，長...

孩子初次來大姨媽時，一般都會緊張慌亂，還會非常害怕這種事情發生，畢竟是第一次沒有接觸過，那麼媽媽們就要在這個時候，多關心女兒，幫助孩子度過這個時期，媽媽的舉動和語言，對女兒很重要，告訴女兒，來大姨媽是正常現象，每個女孩子都會經歷的過程，還告...

鄰居當時就問了我一個問題，孩子小學就來月經到底是正常還是不正常...

女性多少歲絕經算正常，早於這個年齡，說明身體向你亮“紅燈”了有很多女性在40歲之前，就產生了絕經的現象，其實，這樣說明卵巢早衰了，卵巢早衰很容易加速女性的衰老，跟女性患有婦科炎有很大的關係，一旦發生這種情況的時候，就需要儘快的去醫院進行檢查...

雖然女性在月經期間，因為體內雌性激素水平增加的影響，新陳代謝會加快，但是也只是會提高一些減肥的效率，並不能完全消耗人吃下去的那些高熱量食物...

【什麼時候絕經】對於健康女性而言絕經是必然的，只要是在步入45歲以後，卵巢就會開始逐漸地衰退，月經也會慢慢地受到影響，之後出現月經紊亂、經量減少等跡象，隨著時間的慢慢推移，慢慢的就會演變為絕經，而關於女人絕經的最遲年齡界限，營養師的答案則是...

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