老話說“一鴿勝九雞”，現在最該喝的鴿子湯，滋補強身，營養全
民間有個說法叫“一鴿勝九雞”，說的是一隻鴿子的營養勝過九隻雞，這當然是一種比較誇張的說法，但鴿子滋補營養毋庸置疑的，鴿子本身營養價值極高，不但是美味佳餚，也是傳統的滋補佳品，高蛋白，低脂肪，所含的鈣、鐵、銅等礦素質和其他維生素中不少含量都比...
女生來例假時，若符合這5個標準，祝賀，子宮還比較“乾淨”
在月經期間，女性經常吃一點桂圓，或者是用桂圓和紅棗一起熬製，能夠幫助你更好的溫暖子宮，排出毒素和垃圾，讓你的子宮保持乾淨...
大家都吃過桂圓吧,關於桂圓的種植方式果農們真的懂嗎?
在家中該如何將種子發芽呢，在我的印象當中我吃的桂圓一般都是在七夕才能夠買到的，其實龍眼是可以盆栽養殖的，在家裡面買的一些成熟果肉飽滿的龍眼，在吃完果肉後，我們可以將它們給收集起來，作為盆栽的種子使用，首先我們還是要處理一下...
女人到了30歲，可以常吃這幾種食物，補充營養素，增強身體免疫力
鵪鶉蛋中含有豐富的核黃素蛋白質，維生素A 等，對於補充女性的營養有非常好的作用，鵪鶉蛋中的卵磷脂和氨基酸能夠促進女性體內激素的平衡，如果女性朋友每天吃幾顆鵪鶉蛋，堅持一段時間會發現自己的氣色變得越來越好...
失眠吃桂圓管用嗎專家說失眠的時候吃以下幾種食物，有助睡眠
糖尿病患者不能吃桂圓來治療失眠，桂元的碳水化合物含量很高，糖尿病患者夜間進食會導致血糖濃度升高，高血糖的發生對身體不利...
立夏之後，記得多給家人喝這道湯，保護心臟，還對睡眠非常好
在立夏的時候各地的風俗都不一樣，比如寧波人喜歡吃茶葉蛋，福州人吃鼎邊糊（又稱鍋邊糊），就是用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶乾等海鮮清湯，還有些地區喜歡喝“立夏茶”...
適量飲酒有益健康、中藥沒有副作用都是假的，你是不是也誤信了
決明枸杞茶材料：決明子5克枸杞子5克砂糖適量做法：①決明子盛入鍋中，加350毫升水以大火煮開，轉小火續煮15分鐘②加入枸杞子、砂糖續煮5分鐘即可功效：決明子可清熱明目，潤腸通便...
胃病反覆別亂吃藥, 每天多吃5種食物, 修復胃黏膜, 遠離胃痛胃脹
經研究表明，黑糯茶含有豐富的生物鹼，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，對於胃不好的人，飯後經常喝黑糯茶可以幫助你養胃、護胃、修復胃黏膜...
吃人參不如睡五更！睡眠差的人，睡前少做4事常吃4物，幫你睡好覺
在睡前進行劇烈運動，會影響睡眠質量，因為在運動之後，人體大量的釋放多巴胺，使人體處於非常興奮的狀態，從而導致難以入睡，甚至是失眠的症狀...
秋天教你做五紅湯，2分鐘學會，湯汁香甜又好喝，老人孩子都喜歡
五紅湯這道五紅湯是由5種食材組成的，分別是紅棗、枸杞、生薑、紅糖和桂圓，這5種食材都是常見的食材，做起來非常的簡單，女人多喝可以美容養顏，老人多喝可以清熱消腫，止咳化痰，是一道老少皆宜的湯水，好了不多說了，下面我就把這道五紅湯的做法分享給大...
可以一果兩吃的漿果,吃起來味道截然不同,十分美味
可以一果兩吃的漿果，吃起來味道截然不同，十分美味在這篇文章裡給大家介紹一下阿方索芒果，蛇皮果，青芒果，桂圓這四種漿果，希望各位讀者能親自去嘗試一下...