“天然葉酸”被發現，孕婦每週吃兩次，胎兒聰明發育好，錯過可惜
它就是西紅柿，西紅柿雖然很普通，但它含有豐富的維生素，尤其是所富含的番茄素對人體非常的好，常吃能夠幫助胎兒發育...
創意土豆餅，低熱量低脂肪，吃多少都不會發胖，軟嫩彈牙
電餅鐺預熱，刷油，溫熱的時候把蔬菜麵糊給倒進去，用鏟子將蔬菜麵糊整理平整，撒上白芝麻或者是黑芝麻點綴增香，蓋上蓋子，烙兩分鐘左右...
羊排不要直接燉，加2勺它，去腥去羶口感好，想長個子要多吃！
「紅燜小羊排」食材：羔羊小羊排500克，胡蘿蔔1根，青椒1個，洋蔥1個，小香蔥2棵，生抽2勺，老抽1勺，耗油2勺，蔥姜料酒2勺，白砂糖一勺、稻米油適量...
教你豬肝正確的清洗竅門！血水和髒東西自動跑出來，鮮嫩沒腥味
最後倒入準備好的青椒和西芹段，炒至青椒斷生後，就可以裝盤出鍋進行食用了，一道美味又鮮嫩的爆炒豬肝就做好了，喜歡的朋友可以親自試一試哦...
青椒炒土豆絲很多人第一步就錯了，只加入這一步，脆香入味又好吃
在這裡，給大家介紹一道帶著些許下酸味的青椒炒土豆絲，就是這種不重不淡的酸味，讓人越吃越過癮...
泡麵不光能煮著吃，朋友圈最新發明泡麵吃法，像是在吃意麵！
給一個小建議：在煮泡麵的時候不要把麵條煮的太爛，否則在炒的時候很容易把麵條炒爛的黑椒牛肉醬炒泡麵泡麵還可以這麼吃，如果煮泡麵吃膩了，還可以用來做成義大利麵，偶爾吃一次還是可以的~~【原料】：煮泡麵70克、科爾沁牛肉餡30克、大喜大...
炒青椒肉絲，先炒青椒還是肉絲？都不對，教方法，肉炒不老辣椒香
3、青椒也要提前處理，不能直接炒，否則青椒的水分太大，香味出不來，吃起來寡辣有生味，乾淨的鍋燒熱，加入半勺鹽，直接將辣椒絲倒入大火翻炒，炒的斷生，水汽略收即可盛出備用...
值得收藏的10款東北農家菜，做法簡單，口味地道，下飯指數五顆星
炒一個肉醬，起鍋燒油，下入肉末炒香，加入蔥末爆出香味，下入黃豆醬炒至油醬分離，烹入料酒，調入鹽、醬油、十三香、蠔油、味精，炒至入味，加入少許清水燒開，淋入水澱粉勾芡，撒點蔥花即可出鍋，取適量肉醬澆在茄子土豆上，拌勻即可食用...
鯽魚這部分別扔，試試“這樣做”，既美味還營養豐富！
具體步驟：步驟一：首先我們要把買來的魚籽一定要先清洗乾淨，買青椒的時候一定要選那種不辣的青椒是可以買到的，這樣孩子們吃的時候也不會覺得辣，也可以用甜椒代替，我們把魚籽放入碗中，再把雞蛋打入魚籽中，用筷子用力的攪拌，給攪拌均勻，然後在鍋裡面倒...
這道菜除了簡單，剩下的只有好吃了！
今天我是把豆腐先煎香，再加上鮮嫩的杏鮑菇，清甜的西葫蘆和青椒，放入醬油和腰果醬一起，叮~又是一道簡單又美味的家常美食~食材——豆腐、杏鮑菇、西葫蘆、青椒[ 做法 ]- STEP 1 -把豆腐切成片塊、杏鮑菇洗淨切成薄片- STEP 2 -將...
吃得停不下筷子的小菜，爽脆鮮嫩，佐粥下飯都是一絕
鍋中放入炸好的麵筋，加2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、半勺鹽、八角/桂皮/幹辣椒、1勺糖和1勺料酒，加水至沒過所有材料，如果不喜歡甜就放一點點提鮮就行了5...
幾道香嫩爽滑的佳餚，營養豐富味道好，好吃到無法用語言形容
虎皮青椒：青椒具有增強免疫力、預防癌症、降脂減肥等多種作用，青椒是一種家喻戶曉的常見菜，可以說每個家庭一年四季都離不開青椒，因為青椒可以當配菜，可以搭配各種不同的蔬菜或者肉類等一起烹飪，吃青椒能增加食慾、幫助消化香辣豬舌：豬舌性平味甘，有潤...
味道鮮美順滑的佳餚，怎麼吃都吃不膩，頓頓吃都不會覺得膩
這麼有營養的食材搭配上青椒和黃燦燦的雞蛋炒出一盤平菇青椒炒雞蛋，真是好看好吃又有營養，平時不愛吃菜的小朋友也胃口大開，愛上了這道快手家常菜...
即將放假孩子心情好頓頓要吃肉，多吃爽滑菜，鮮嫩開胃，補鈣補鐵
青椒含有一定的辣味，孩子非常喜歡這種味道，每次吃飯都能吃很多，還可以促進胃中食物的消化吸收，而且也有一定的禦寒能力...
美女相親一頓飯花一萬多，結賬時男方跑路，網友：換我也跑
四川一小夥在北京上班多年，一直是單身一人，現在已經有三十來歲了，朋友介紹了一個相親物件，這個女孩子也是四川的，兩人的口味之間也相同，生活觀念也差不多，男子想著第一次見面，應該帶相親物件去好一點的飯店吃飯，沒想到這美女直接點了直接點了1萬多的...