中老年人失眠睡不著？如何才能上床後倒頭就睡？
中醫認為，人類發育、成長和衰老的過程都是由腎氣盛衰所控制的，因此老年人全身和大腦的構造形態以及生理功能的變化也都會受到腎氣的影響，所以老年失眠症的病因也源於此處...
六個不良習慣，別再透支你的腎了，看看這些問題你是否踩雷了
5、積勞成疾長期工作，現在有很多職業是沒有休息日的，還有很多人有很多副業，在這種基礎上，熬夜或者上面說的幾種情況就成了常態，身體免疫技能下降，反覆生病，剛好沒兩天又生病，這個情況不止現代，過去累死的人也是不在少數的，這也就是為什麼會流傳下來...
冬季養生早知道，堅持一個冬季會給身體健康帶來不一樣的變化！
防寒保暖護腎精現在的人們過於追求時尚，特別是對於一些女性朋友，在其他季節為了追求美感則是“能穿多少穿多少”，到了冬季有的女性仍舊是裸踝露腰，這是一種很損害健康的行為，雖然我們的身體能夠抵擋住一時寒冷的侵蝕，但是寒氣入骨之後留下的後遺症會給人...
佛教：邪淫之人，身上往往會出現這幾種報應，太可怕了
邪淫心重的人，往往會注意力不集中，記憶力減退，嚴重的會精神恍惚，看上去沒有精神，心中總是邪念叢生，往往會生出各種各樣的邪淫念頭，令自己欲罷不能...
中醫古籍對骨腫瘤的認識與辨證治療
”宋代《太平聖惠方》裡描述“石癰”的症狀為“熱毒氣盛，腫硬疼痛，口乾煩悶”，治以犀角散方（ 犀角屑、連翹、射干、梔子仁、川升麻、當歸、川大黃、木香、枳殼、赤芍藥、甘草、玄參）...
五十知天命，到底什麼是天命?看完你才懂得其中的意思
由此可見，五十歲左右人群基於肝腎功能減退的基礎，會產生一系列病理變化，這些變化既有精神心理上的，也有身體上的，需要正確認知和接受...
石楠不能說的秘密，催生婦人無限遐想
石楠葉【主治】養腎氣．內傷陰衰．利筋骨皮毛．療腳弱．五臟邪氣．除熱．女子不可久服令思男．能添腎氣．治軟腳煩悶疼．殺蟲逐諸風．浸酒飲治頭風．古方為治風痺腎弱要藥．今人絕不知用．識者亦少．蓋由甄氏藥性論有令陰痿之說也．殊不知服此藥者．能令腎強．...
腎氣弱，身體可能有四種表現，佔一種，也不能忽視
在沒有得到及時調理的情況下，男性會逐漸變得自卑，甚至是會對另一半的熱情無動於衷，以至於影響到雙方的感情...
關於脂溢性脫髮你瞭解多少，這幾個誤區定要知道
如何做到遠離脂溢性脫髮的誤區：脫髮發生時候，不要自己去盲目的尋找治療方式，這樣只會加重病情的發生，這時候我們要尋找專業正規的植髮機構去檢測毛囊，檢視目前的毛囊狀況，從而根據專業的醫師給予治療...
腎虛遠不止陽痿早洩，這些表現也有可能預示著腎虛！
腎陽虛前文說到，腎陽虛是腎氣虛進一步發展後更嚴重的狀態，自然也會有神疲乏力、腰膝痠軟、男子滑精早洩、女子白帶多、月經持續時間長、懷孕容易流產的表現...
腎氣不足百病生，艾灸是補腎的最快最好的方法!(男女通用)
此時，可採用滋腎潤肺之法，如枸杞滋腎潤肺，山藥補肺固腎，五味子補腎益氣、生津斂肺止咳，薏苡仁健脾補肺...
中年後命門火衰，哪些症狀是腎虛呢如何保養中年養腎3大原則
因為中醫認為腎主人的精氣神，中年以後，尤其是女性更年期後，腎的功能開始走下坡路，人就會感到虛弱老化，身體狀況、體力大不如前，出現包括膝蓋不適、各個關節有聲音、聽力下降、視力下降、脫髮、牙齒脫落、大小便異常、記憶力不好等等都會出現一系列的問題...
出汗頻繁，吃飯的時候經常大汗淋漓？可能和三個因素有關
2、合理的運動量：大多數人因為身體虛弱、肥胖等原因，身體會出現上文所說的徵兆，從而導致經常性出汗...
腎氣充足的女人，身體藏不住的6表現，趕緊查查，看看你佔幾個？
腎臟主水，腎氣不足時，腎臟調理身體的水分就會出現功能紊亂，導致身體臃腫、出現水腫，如何判斷水腫呢...
農村人口中的“烏萢”，其實就是能益腎固精、養肝明目的覆盆子
但即使不是唯一入藥的品種，烏萢與覆盆子從外形味道以及具體作用來說都是基本一樣的，所以大家也可以放心食用這種農村也很常見的野果...
為什麼你的腎結石好了又長，原來根本原因在這裡
過濾時間長了，久而久之在腎臟內就會形成一些雜質物，如果你的腎虛腎氣不足，就沒有足夠的力氣把這些東西排出去，沒有及時排出體外，多了也就形成了硬硬的石頭樣的東西...