腎氣不足的人，早起常做這4件事，多喝1杯水，補腎氣，腎臟更健康
反而腎氣不足的男性朋友，導致體內的雄性激素分泌紊亂，身體會出現乏困無力、出虛汗、臉色蒼白等現象，腎氣不足的人，早起以後常做以下這4件事，有助於促進身體的血液迴圈，加快身體內部的代謝速度，避免堆積毒素，多喝1杯水，補充腎氣，堅持腎臟會更健康，...
寒冬臘月，好補腎！
由於腎與冬氣相通應，而冬季的3個月是一年中陰氣最盛的時節，此時寒風凜冽、萬物凋零，陽氣潛藏起來為來年開春生機勃發而準備著，人體氣血亦隨“冬藏”之氣而潛藏...
腎好的男人，手上可能有3種表現，多喝3種水，補充腎氣，腎更好
腎主精血，腎好的男人，手上可能會出現指甲光滑平整、指甲上月牙明顯和掌心紅潤有光澤的表現，生活中多用枸杞、何首烏喝韭菜籽泡水喝，可以養腎，補充腎氣，腎會好...
腎臟不好吃什麼食物 四季這樣吃
西醫主要指泌尿系統的「腎臟」，平常切勿亂吃成藥或來路不明的草藥等，若慣性憋尿容易會引起膀胱炎，沒有及時治療的話，尿液會逆流回輸尿管和腎盂，造成腎盂腎炎...
生命體之間的生存之爭
儘管脾胃腐熟五味要耗費腎氣，但是因為腐熟的五味中的精華被人體吸收反饋給腎氣，補充腎氣，此時的脾胃是一個“能量放大器”，而死吃爛脹耗了腎氣，太多的五味被腐爛，此時的脾胃反成了一個“能量衰減器”，乃至是一個毒素化工廠，所以傷肝，傷腎，傷心臟，“...
得了慢性牙周炎牙齒鬆動，別急著拔牙，試試中藥刷牙或重新牢固
老中醫說，中醫有一個更簡單的方法，我給你寫一付藥方，你回去後將藥材打成粉末用來刷牙，每天早晚兩次，平時要早睡早起，對腎氣恢復很有幫助，就能牢固牙齒並且對牙齦紅腫萎縮也是有效...
更年期提前多為腎氣不足，中醫推薦10種食療，滋陰補腎，平衡陰陽
中醫補腎食療方法及生活習慣的調整，滋陰補腎，調整陰陽平衡提前更年期會引起身體不同問題，例如陰道萎縮、潮熱及夜間盜汗等情況，亦會導致不孕、骨質疏鬆、性生活失調及甲狀腺功能下降等問題，沒有辦法根治，只能進行緩解改善...
父親節的禮物，你準備好了嗎？
對肝、腎的養護，男性可以在任何時間開始，工作壓力、交際應酬、熬夜都會對肝、腎造成損失，平時應該注意適當增加補腎食品，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、枸杞、核桃仁等乾果類食物，也可以選擇一些加工食品來進行營養補充...
夜尿頻多，中老年人的煩心事，2個方來調理，安心睡眠
病因病機：飲食過食辛辣肥甘，嗜酒過度，內生溼熱，溼熱下注於膀胱，或心火下移膀胱，膀胱溼熱，出現尿急尿頻尿熱的症狀...
《喬家兒女》大結局，喬一成到底得什麼病？
02 搓耳：通經活絡，健腎壯腰腎主藏精，開竅於耳，所以對雙耳進行摩擦按揉，可起到強腎壯腰、養生延年的作用...
白髮出現的三大主要因素盤點！白髮變黑髮最好的方法有什麼？
若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓竭，故發變白也”也就是說中醫白髮的根本原因是因為氣血腎虧，白髮正是氣血腎虧的外在表現...
中醫內科學疾病辯證部分歸納（含新增心衰和自汗盜汗）
八、痰飲1）脾陽虛弱：溫脾化飲－苓桂術甘湯合小半夏加茯苓湯2）飲留胃腸：攻下逐飲－甘遂半夏湯已椒藶黃丸苓桂術甘半夏斟，甘遂半夏或己椒3．懸飲1）邪犯胸肺：和解宣利－柴枳半夏湯2）飲停胸脅：逐水祛飲－十棗湯控涎丹3）絡氣不和：理氣和絡－香附旋...
都說男人容易腎虛，問：男人尿多是腎虛嗎？
失眠多夢：腎是人體的主要臟器之一，腎精可以滋養濡潤人體的其他臟器，腎精虧虛不能濡養於心，所以腎虛會導致心血虛，這就會導致失眠多夢的情況出現，而且如果心血虛一直不愈也會影響腎臟...
姜延堂健康小課堂：溫暖是養護氣血的第一良方
透過姜艾蒸骨排寒溼技術，首先全方面的排除身體中的寒溼，之後昇陽固本，養護氣血，疏通經絡，讓身體五臟六腑正常執行，使身體溫度提升，新陳代謝旺盛，自然免疫力和抵抗力也得到了提升，身體狀態也會越來越好...