吃肉也能瘦？趙露思減肥20斤，竟然只是改變了這2個飲食小習慣！
番茄龍利魚by 仙人掌CoLIN【豆果美食認證達人】食材清單番茄 2個、龍利魚 300g、蒜 6瓣、鹽 半勺、料酒、生抽、黑胡椒 1勺、生粉 1勺、薑絲 適量烹飪步驟1、龍利魚解凍切成塊，放入鹽、料酒、生抽、黑胡椒粉、生粉和薑絲，用手抓勻，...
應區分“番茄醬”和“番茄醬”，他們使用得不太好
西紅柿有獨特的味道，他可以生吃也可以煮熟吃，也可製成番茄醬、番茄汁、番茄醬等調味品，我喜歡看美食影片，我發現很多美食作家在擠出“番茄沙司”時總是把“番茄醬”描述成東西...
運動後，這幾種水果可助你滿血復活
西瓜西瓜不用在下多說了，無人不知，無人不吃，西瓜中含有93%的水分，是所有水果裡面水分最多的，沒錯，它最大的功效就是補水，補充運動後流失的水分，是最物美價廉的水果，且隨處可見，營養成分也不遜色，上面說的椰子水，價格偏高，普通家庭難以消費，一...
糖尿病最該吃的十大蔬菜之一，食譜都給你準備好了
西蘭花日常飲食再熟悉不過的蔬菜之一不但口感清爽味道鮮美而且富含維生素A、維生素C胡蘿蔔素、膳食纖維和多種礦物質元素被贊為“蔬菜皇冠”它的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜食用西蘭花的好處頗多西蘭花屬於高纖維蔬菜，能夠促進腸道蠕動，降低腸...
未成熟的番茄不能吃？番茄美味有營養，最後一點很關鍵
2、預防癌症番茄中的番茄紅素具有抗氧化能力，可以消除體內的自由基，減少疾病的發生，並增強抵抗力...
3塊錢一斤的它，堪稱“植物黃金”，是癌細胞和血栓的死對頭！
番茄蹄花煲材料：豬蹄2只，西紅柿1斤，蔥姜，白酒，八角，鹽，糖，番茄醬1、蹄清洗乾淨，用開水汆燙去除血沫和雜質，以及豬蹄的髒腥味，蔥薑切片備用，西紅柿洗淨備用...
免疫力低可以吃什麼食物，這就來看看
那麼這就來看下番茄的吃法：番茄燉牛腩需要準備食材牛腩、西紅柿、白蘑菇薑片、蔥白、香葉、桂皮、鹽、番茄醬、香菜、胡椒粉等...
番茄燉牛腩怎樣才入味，廚師長教你正確做法，軟爛入味，老少皆宜
食材：番茄、牛腩輔料：土豆、小蔥、生薑香料：桂皮、山楂、香葉、八角、幹辣椒調料：蠔油、料酒、食鹽、胡椒粉、生抽【番茄燉牛腩】—— 鮮嫩酸爽1.下面開始準備食材準備一塊牛腩，切成2釐米左右的方丁，牛腩不要切得太小，煮的時候容易縮水，也不要太大...
種植辣椒和番茄，適時進行整枝和打叉，合理的施肥增加營養
辣椒和番茄這兩種植物都不算是根系非常發達的作物，它們在生長過程中大多數依靠的是是土壤和葉面來進行營養吸收，但是如果整枝和打叉這個環節沒有跟上，那麼過多的分枝和葉面就會影響葉面進行光合作用...
同樣是面，為什麼意麵可以讓全世界人喜歡？意麵好吃在哪裡？
【家庭版番茄培根意麵】【主料】：螺旋狀意麵500g【配料】：番茄1個、洋蔥半個、口蘑3~4個、培根2片、生薑1小塊、蒜頭3個【調料】：義大利麵醬少許、鹽、食用油、水－－開始製作－－①鍋中水燒開，淋入少量的食用油，下入意麵，煮至少10分鐘左右...
不管有錢沒錢，常給孩子吃這魚，營養鮮嫩又無刺，孩子吃了身體棒
【茄汁巴沙魚】所需材料：巴沙魚柳1塊、番茄3個（中等個頭）、雞蛋2個、黑木耳5克、香蔥2根、料酒10克、老抽6克、生抽17克、甜麵醬10克、水澱粉1湯勺（5克玉米澱粉加1湯勺水混勻）1、將番茄洗乾淨後，頂部用刀畫十字，然後放在碗內，用開水燙...
不加鹽的健康西紅柿燉牛腱湯鮮到掉眉毛
By 小仙女的美食日記♀️用料牛腱 500g西紅柿 200個八角桂皮香葉 適量醬油 15ml料酒 10ml番茄沙司 10g蠔油 2勺姜 3片蔥 1根香菜 2根做法步驟1、鮮牛腱切塊 冷水衝一會 去血水2、冷水入鍋加薑片焯一下 去血水3、焯...
孩子每天不吃主食真的能減肥嗎強烈反彈，多吃酸爽主食，好吃不胖
今天介紹的這道主食就是番茄牛肉麵，爽口滑嫩，湯濃味美，孩子吃了還想吃牛肉中含有豐富的蛋白質，可以促進孩子生長髮育，幫助提高面子的免疫力，對於那些體弱多病的孩子而言常吃牛肉可以有效增強體質...
西葫蘆是一種百搭蔬菜，搭配蝦仁、雞蛋和番茄，補鈣減肥效果優異
今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：西葫蘆是一種百搭蔬菜，搭配蝦仁、雞蛋和番茄，補鈣減肥效果明顯...
激素催熟的番茄，如何避免？看果蒂是青還是紅！網友：幸好沒買錯
自然熟5斤山東沙瓤西紅柿孕婦水果生吃大番茄農家新鮮蔬菜10包郵¥59淘寶月銷8購買這是一款來自山東泰安的沙瓤西紅柿，不催熟，不催紅，沙瓤多汁，咬一品，滿滿的都是小時候的味道...
夏季常吃西紅柿，或能收穫3大好處，但這幾類人或要少吃
生活中常見的前列腺疾病，通常是由於細菌感染或身體免疫力下降所致，西紅柿中所含有的西紅柿素有著很好的抑菌效果，豐富的維生素C以及番茄紅素，對於提高人體免疫力也有著顯著的效果，所以男性常吃西紅柿對於前列腺健康是有很大幫助的...
入冬後，晚餐常喝這碗湯，驅寒保暖不怕冷，熱乎乎的真舒服
並且這碗湯的營還特別的好，食材也很豐富，西蘭花，菌菇，番茄都是有利於女生減脂保持體形的好食材，再加上年糕一起，十多分鐘煮一鍋，既是湯，也是飯，一碗管飽，連米飯都省了...