頸椎病逐漸呈現年輕化，或與這些不良習慣有關，要趁早改正
總而言之，以上介紹到的幾個壞習慣，相信很多朋友在日常的生活當中都會經常的去做，那麼透過這一次的瞭解之後，希望大家都能夠改掉這些不好的習慣，否則會導致頸椎疾病加重，甚至是出現影響腦部供血的一個現象...
以下4個小動作，或將導致寶寶脊柱變形，做父母的可別忽視了！
所以嬰兒推車可以用，但是儘量要讓寶寶躺在推車裡，畢竟長久的坐著不僅會讓寶寶感到累，而且會影響到脊柱發育，很容易造成寶寶駝背...
新生兒未滿180天，選擇抱姿有講究，不然會傷害孩子的脊椎
對於3個月到6個月的新生兒，脊椎已經稍微發育的完全了一些，可以選擇豎抱了，但是豎抱時間不宜過長，而且儘量託著孩子的頭部，或者是讓寶寶的頭部搭在大人的肩頭，這樣對保護新生兒的脊椎有很大的幫助，很多寶媽反映自家孩子一橫著抱就哭，豎著抱立馬就好，...
坐骨神經痛反覆發作，該如何緩解呢？三種治療辦法瞭解一下
手術治療針對上述問題，對於佔位性病變引起的坐骨神經痛，可以在醫生的幫助下采用個性化手術方案，緩解坐骨神經痛的影響也是不錯的選擇...
致死元兇！這種姿勢被稱作“最溫柔的慢性自殺”
有的人不僅是喜歡坐著，還喜歡蹺二郎腿，這又進一步增加了腰椎、胸椎、脊椎的壓力，不僅可能造成脊椎扭曲或側彎，還增加了女性婦科炎症的風險，減少了男性精子生成數量，易引起不孕不育...
夫妻、老人、兒童挑選床墊技巧，一文道盡！
圖源：慕思▲這時候你需要選擇內含獨立袋裝彈簧的床墊，每個彈簧體皆個別運作、獨立支撐，能單獨伸縮，抗干擾能力強，有效減低震盪傳送，即使夫妻同睡，也能夠維持舒適的睡眠狀態，不會受到打擾...
夏日護脊不容小覷 張守鍾教練教你用傳統武術調理脊椎
在談及夏日如何預防和調理脊椎病時，張守鍾說，在日常生活中一定要養成良好的作息習慣，不要過度疲勞...
剖腹產時，麻藥是怎麼打的？看完打麻藥的方式，男人會心疼老婆！
因為，醫生要在女性的脊椎部位注射麻藥，這時候女性的身體需要側臥彎曲，而且背對著醫生，這個樣子讓女性朋友非常沒有安全感，而且心裡會非常的害怕...
40歲的人，80歲的腰？你需要這個品牌的護脊床墊！
想要緩解、預防腰椎疼痛，就要利用好晚上睡眠的7、8個小時，選擇一款護脊床墊讓你的腰椎在睡眠中得到放鬆和休息...
3歲寶寶脊椎損傷嚴重，從此再難抬起頭，寶爸後悔：都是我害的
寶寶脊椎發育過程，家長務必要了解①寶寶在媽媽肚子裡的時候，由於是蜷縮狀，所以脊椎也呈現出“C形”，而孩子出生後，脊椎會越來越直，當然發育尚未完善，所以骨骼嬌嫩，脊椎也比較脆弱...
你做的這5點，都容易導致泰迪犬癱瘓，別再犯錯了
泰迪犬本身腿部就是比較細長的，骨骼也是比較脆弱，很容易就會發生骨折的危險，如果再加上主人的不注意，可能真的會導致它癱瘓哦，無疑還是要知道保證狗狗的安全...
“護脊軍團”上路！會引發下一個寢具風口嗎？
今日傢俱：護脊和健康深深繫結在一起，喜臨門從一個寢具品牌在向健康訴求延伸，未來基於“保護脊椎”的戰略定位，喜臨門會向大健康領域做哪些動作...
楊剛：從產品到解決方案，讓技術迴歸客戶 | 喜臨門釋出“21天睡眠改善計劃”及“智慧選床系統”
在這項圍繞“生長激素、深度睡眠、適配床墊和脊椎修復”四個變數來建構的實驗中，喜臨門聯合小米運動、脈脈，為受脊椎問題困擾的運動愛好者和程式設計師兩類人群樣本提供適配的床墊，採用小米運動檢測引擎來追蹤他們21天睡眠資料的變化情況...
用設計重新定義優質睡眠！喜臨門x小米運動，21天見證改變
“21天睡眠改善計劃”啟動儀式 （出席人員依次從左至右：小米運動國際商業化負責人李晶晶、喜臨門總裁楊剛、脈脈聯合創始人何金）喜臨門品牌中心負責人陳曉冬講解“21天睡眠改善計劃”實驗21天實驗證明深度睡眠時長對於脊椎的修復至關重要，而合適的床...
練背動作中，划船難度排第一！突破這一點，倒三角壯背3個月練成
4.背部目標肌群的收縮，可以透過槓鈴片給你的力回饋檢測到當你有一定的訓練基礎希望能夠強化身體的穩定性，同時檢查動作的標準度的時候，建議一定試試這個...