“西洋參烏雞湯”美容養顏又補氣，30度的溫水清洗烏雞
將烏雞清洗兩次雞湯準備好食材之後我們就可以正式進入燉湯環節了，我們先用30度的溫水將烏雞清洗兩次，然後再把淮山去皮清洗好，紅棗用溫水泡好，雞肉切塊，沸水中焯水後洗淨瀝乾備用，西洋參用清水浸泡10分鐘後瀝出備用，燉鍋中加入薑片，雞塊，紅棗，西...
什麼菜能讓米飯落荒而逃？火紅咖哩蟹，我服了
家常咖哩炒螃蟹［材料購買］螃蟹二隻（可以按人頭數量來增減購買，以免分配不均，打起來，哈哈）、洋蔥一個、淮山一根、金針菇150克、蔥姜適量、麵粉適量調味料：咖哩粉1勺、醬油1匙、糖1匙、葡萄酒半匙、辣椒粉少許［具體做法］步驟1綁住手腳的螃蟹先...
2月多給孩子做這湯，隔三差五喝，改善脾胃，孩子常喝胃口好
那麼，今天小廚就給大家分享一道我家經常煲的淮山紅棗雞湯，不僅做法簡單，而且營養豐富，健脾益胃，所以多給孩子做這湯，隔三差五喝，改善脾胃，孩子常喝胃口好...
5款養脾胃淮山湯水食譜，清熱潤肺，增強免疫力！
食材：鮮淮山半支紅蘿蔔1個玉米1條栗子10粒腰果1兩核桃1兩蜜棗3粒北芪5錢黨參5錢杞子4錢做法：1、紅蘿蔔、淮山洗淨去皮，紅蘿蔔切件，淮山切段...
體內溼氣重？祛溼先健脾，推薦6款健脾祛溼湯
5、淮山扁豆煲雞腳功效：健脾祛溼、舒筋活絡材料：淮山15克，扁豆15克，芡實15克，苡仁15克，鮮雞腳200克（約10只），生薑絲少許...
秋季養生靚湯 潤肺又養顏！
排骨焯水後，加石斛煮40分鐘，再加淮山胡蘿蔔蜜棗煮20分鐘，起鍋前5分鐘加入枸杞、鹽調味山藥玉竹老鴨湯食材： 山藥、玉竹、茯苓、薏米、薑片、枸杞、鴨肉/排骨做法：1...
孩子脾胃虛弱、沒胃口常喝這道四神湯，健脾養胃，營養好吸收
每個孩子都是家裡的寶貝，相信每個寶貝都會偶爾有一段時間會不想吃飯沒胃口厭食，孩子食慾不佳有很多的原因，可能是孩子脾胃比較虛弱，或溼氣比較重，今天給大家分享廣東人經常給家裡孩子煲的一款湯，四神湯，四神湯是中醫著名的健脾祛溼食方，其中“四神”是...
冬季滋補身體多喝湯，一碗鵪鶉蓮子湯，清淡鮮美，喝一口渾身都暖
步驟6、開蓋兩小時之後就可以看到淮山已經變得軟爛，並且鵪鶉的肉已經開始逐漸鬆散，這就說明營養成分已經充分的融入到了湯汁裡面，這時候再添上一筆，加入準備好的枸杞，放進鍋裡繼續燉煮...
燉雞肉時，多加“這三樣”食材，鮮香滋補，燉一鍋大人孩子吃嗨了
淮山冬菇燜雞的做法也很簡單，雞肉建議選擇土雞或者是三黃雞，這類雞肉的肉質更鮮香，雞肉切塊後先加入配料醃製入味，砂鍋準一個耐乾燒的，加油把大蒜炒香，然後下入醃製入味的雞肉一起炒，加入香菇和木耳炒香，加點水燜至半熟的狀態，再下入淮山塊一起燜至熟...
可現在我才明白，整整兩年，我一直在浪費時間！
李淮山一走，修車廠的後院似乎變得更加空曠了，我走到這片空地的中央，深吸一口氣，腦海中不斷回想著兩年前的種種光景，那時候我剛剛回到仉家，三爺就是在這個地方，教會了我定神術...
豬尾巴怎樣煲湯？煲什麼湯才好喝？
以下介紹一款豬尾巴湯續斷杜仲煲豬尾湯需要的食材： 豬尾500克 杜仲30克， 續斷25克 鹽2克 薑片 料酒製做方法： 豬尾處理乾淨後切小段放入鍋中加料酒、薑片和水一起煮開去血水...
