天然“養胃王”，胃黏膜的“修復器”，養胃暖胃遠離慢性胃炎
平時多吃一些容易消化的食物，如白粥，麵條，不要吃太油的東西，清淡的菜，如菠菜、胡蘿蔔等對胃都有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復胃黏膜...
看看我們是如何一口一口把孩子脾胃吃壞的？
我給大家舉這個例子，想讓大家明白，大便不要給撐出來，為什麼會便秘，是我們的腸道動力不足推不動這個大便朝下走才便秘的，如果吃很多東西，如果把腸道比做成馬路，前面堵車了，後面再開過來的車也都堵，然後導致整個公路癱瘓（腸道負擔過重）要麼最後過來的...
脾氣躁、肚子脹、還便秘？醫聖張仲景一方，清熱行氣、消積瀉下！
大柴胡湯對抑鬱症也有作用，《傷寒論》裡說的很清楚“心下急，鬱郁微煩”，像情緒低落，對什麼都提不起興趣，食慾時好時差，吃點東西肚子就脹，這類精神心理的問題，就可以求助大柴樸湯，梳理肝氣，調和脾胃...
是否屬於溼寒體質，這九個標準，符合一個就中招！
一直堅持看我們文章的童鞋肯定知道，今年冬天很寒溼，從氣候上也能感覺出，雨雪交迫，這時候如果你又是個寒溼體質，那一定日子很難捱，會感覺下肢像灌了鉛，退很重，甚至溼疹加重，白帶增多等等等...
它是積食的“死對頭”，經常給寶寶泡水喝，寶寶脾胃強愛長個！
1、營養不良積食形成以後，如果不及時把積食消掉，就會使寶寶脾胃無法正常消化更多食物，也就無法從食物中得到足夠的營養，時間一長，身體就會出現營養不良的現象...
身體虛一補就上火？這3種情況要注意，中醫告訴你思路，標本兼治
對於這種情況引起的“虛弱”表現，就更加不能透過滋補的方式調理了，因為滋補的藥物大都滋膩，會助溼生痰，同時還會影響脾胃運化，加重脾虛的現象，這種情況下我們應該以強健脾胃為主才對...
溫度記｜1號颱風“杜鵑”生成，但無法充當廣東“加溼器”
乾燥的天氣預計還要持續一段時間，接下來的一週儘管天氣晴好，但對於打工人的外貌管理並不友好：據中央氣象臺訊息，2021年首個颱風“杜鵑”已於18日下午在西北太平洋洋麵生成，強度為熱帶風暴級（8級，18米/秒），或於22日白天移入南海東部，後期...
家長牢記：寶寶1歲前，這3種水果少吃，影響孩子健康發育！
菠蘿菠蘿一直有“水果皇后”的美譽，酸酸甜甜的口感，加上多種維生素，可以促進寶寶消化吸收，殊不知，1歲前的寶寶是不能“享受”的，因為它是酸性水果，會刺激胃黏膜，傷害到寶寶腸胃，另外，寶寶的身體各機能發育還不完善，免疫力低，吃菠蘿很容易引起過敏...
聊名方：香砂六君子湯
首先，我們知道，張仲景有一個治療脾胃虛弱及胸痺的方劑，稱為理中湯或人參湯，到了宋朝的時候，因人們生活富裕，脾胃較弱，就把其中的乾薑掉，加是平和的茯苓，方子就變得很平和了，但是平和並不代表它沒有用，相反，它的補脾胃作用相當的好，後代的許多補脾...
小兒食療｜健脾胃、寬腸胃——山藥紅薯餅
山 藥山藥是最常用的健脾食材，山藥性平、味甘，歸肺、脾、胃、腎經，具有固腎益精、健脾補肺、益胃補腎、聰耳明目、助五臟、強筋骨等功效...
大便黏膩、便秘、睡不好，根源都是脾胃虛，一個食療方，教你調理好
健脾中成方——八仙糕，亦稱八珍糕，有基礎配方和標準配方，《百病食療大全》中記載的，是適用於每一個人的標準配方：取茯苓30克、芡實15克、太子參15克、白扁豆30克、生山楂15克、山藥30克、白朮30克、薏米30克、蓮子肉30克、炒麥芽15克...
今天才知道，柚子不能隨便吃，為了健康，這5類人，請嘴下留情！
1、高血壓患者對於高血壓的患者來說，服用降壓藥期間是不宜吃柚子的，因為柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，本身就具有降壓作用，高血壓患者服藥期間吃柚子，會導致其血壓急劇降低...
冬季最需要補氣血！6個習慣傷氣血，補了也白補！正確方法是這4個
長期坐著，就會脾虛，脾主肌肉，肌肉的營養是要依靠脾胃來消化吸收我們吃進來的食物，再轉化為營養氣血輸送給肌肉的，脾一虛，那基本五臟也都跟著虛...
為什麼有的人越補越虛？一補反而加重病情？虛不受補，該如何破解
對於一些嚴重的血虛病，一定會同時存在氣虛的問題，可是使用補血藥物一時半會不能把嚴重的血虛證糾正過來，這個時候可以先用補氣藥物，穩定病情，讓身體機能逐漸恢復起來...
玉靈膏的作用是什麼？下面來給大家講解一下
現代社會不管是生活還是工作導致人的壓力是越來越大，不少人存在神經衰弱的情況，特別是女性，經常會受到失眠多夢、健忘、氣血不足做事有氣無力等困擾，而服用玉靈膏則可以起到補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃等功效，能讓這些身體的問題得到很好的改善，...