一起來學蜜棗紫米棕，超好吃的甜品
今年做的是一片粽葉的小粽子，大概在中間的部位把粽葉折上來，裡面的粽葉比外面要低一點，外面的粽葉到時候我會把裡面的粽葉蓋住，放入一小勺子米，用小勺把紫米推出一個小坑兒，然後放入蜜棗，再放入桂圓、花生和綠豆，然後上面再蓋上蜜棗，最後用白糯米封住...
不想點外賣時不如試試這3款美食！省時省心還實惠！
【阿寬紅油麵皮】這款就是適合拿來當作我們的主食了，四川特色的泡麵皮，外表扁扁寬寬的，形狀有點像刀削麵，而且也是非油炸的，吃起來也會更健康，就連主播薇婭也曾多次在直播間像大家推薦，味道也是一絕呢...
早睡不了又不想垮臉？4款能讓臉“緊一圈”的精華，熬夜肌別錯過
嬌韻詩CLARINS纖顏緊緻精華¥539京東購買04瑞鉑希黃金多肽精華黃金精華是一款能夠提升肌膚緊緻度，增強面板彈潤感同時在淡紋方面也有不錯效果的抗老精華...
姑娘，風大了就別穿裙子了！不然真的會原形畢露的啊！
哥們兒，你們是怎麼會玩啊，看著都驚險的樣子，不過令小編好奇的是這是怎麼上去的呀，摔下的那一刻肯定很疼吧18...
公認好用的“抗老精華”盤點：30歲後面板細膩不垮臉，全靠它們了
YSL聖羅蘭夜皇后精華護膚禮盒¥1580京東購買阿瑪尼黑鑰匙綠精華這款綠精華在一眾抗老單品中顏值是相當高的一款，不過它不僅看起來漂亮，也能夠讓面板變得越來越漂亮...
又松又軟的雪山包，做法原來這麼簡單！一咬糯嘰嘰
Tips：1、雪頂部分的油最好是用椰子油，因為這樣的顏色才是最好看的，沒有的可以用黃油，但是除了顏色就沒那麼好看了~玉米油的話流動性會很大，紫薯粉會全部流到底部，就不好看了2、紫米如果怕沾手，可以提前稱好放入保鮮膜中，放的時候隔著保鮮膜放就...
2000年農耕的結晶——紫鵲界貢米，含維生素，含鈣比精米高116.5%
新化縣水車鎮紫鵲界村村民 奉光品：我們只管把田種出來，種出來以後上交他們公司，價錢也賣得高一點，我們種完自己的田以後，他們公司還有其他事做，還要我們去做事，每天也能夠賺得100多塊錢...
減肥該吃什麼主食？告別米飯麵條，不餓也能瘦！
紫薯是生活中常見的雜糧食物，纖維素非常豐富，吃紫薯可以增加糞便的堆積，清理腸道中滯留的毒素、促進腸胃蠕動，促進新陳代謝的作用，而且吃紫薯可以增強腸胃的飽腹感，減少進食的慾望，時間長了有減肥的功效...
4個花青素含量高的食物，女人常吃氣色好，面如桃花越吃越年輕
現在正值春末、初夏換季之時，早晚溫差較大，空氣中春風強橫，面板的鎖水能力變弱水分不斷流失，面板就會變得乾燥粗糙，因此在這個時候只依靠名貴的化妝品是不夠的，平時還要多吃一些滋陰補水的食物，及時補充“花青素”，提高面板的抗氧化能力，下面就為大家...
只用一個平底鍋就能做網紅仙豆糕，做法簡單，軟糯拉絲，入口即化
最後把電餅鐺或者平底鍋預熱刷油，開中大火放入包好的小包子，用鏟子按壓一面定型後烙另一面，直到六面定型就可以了，中途勤翻面，讓它受熱更均勻，六面都上色滿意了就可以出鍋了，因為裡面的餡是熟的，只是把表面烙熟就好了，非常快速，不用擔心不熟的問題...
這美食全程不加一粒鹽，但營養均衡，能當早餐能當飯，好吃又頂飽
想吃什麼加什麼自己做的料足量多的早餐來，一個一天的能量都是滿滿的，飯糰的做法有很多，有葷的有素的，紫米飯糰的做法跟普通的飯糰做法很相似，還可以在紫米中加很多食物做出來，口感好，看著也舒服...
女人離不開的紫米酒釀，300天日月精華，補血養顏，經期必備！
紫米酒釀怎麼吃1、直接食用2、水煮沸後，加入小丸子，雞蛋等煮熟後最後放入米酒，加熱30秒就行3、配酸奶、甜品吃4、做烹飪調料增香調味，如烹飪雞鴨等一碗醇香的米酒，再加個雞蛋，小丸子什麼的，暖心又暖胃，味道贊及了...
大米健脾又養胃，只要再加一物，降壓、消暑又營養，做飯更好吃！
紅小豆的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、等營養成分，它的種子一般會被用來煮飯、煮粥、做餡料...
老公饞了好久的早餐，用紫米做成燒麥，營養還健康
【菜名】：紫米燒賣【食材清單】：大米，紫米，雞胸肉，玉米粒，香菇，胡蘿蔔，餃子皮，醬油，蠔油，生薑，生抽...
