乾煸孜然羊排，麻辣鮮香，簡單易做，大口吃肉不長肉
乾煸孜然羊排準備食材：食鹽，食用油，料酒，老抽，小蔥，生薑，大蒜，幹辣椒，美人椒，二荊條，孜然粉，胡椒粉，青花椒（均適量）洋蔥一個，胡蘿蔔半根，羊排2斤...
蜂蜜和洋蔥究竟可不可以一起食用呢？
其實對於蜂蜜和洋蔥同食的爭議很早之前就存在了，古書《金匱要略》中就有記載：“生蔥不可共蜜食之，殺人”，“食蜜糖後，四日內食生蔥韭，令人心痛”...
“腸道”愛的5種食物，建議隔天吃，潤腸排毒，開胃化食一身輕鬆
今天給大家分享“腸道”愛的5種食物，建議每天吃點或者選擇隔天吃，營養好消化，潤腸排毒，開胃化食一身輕鬆一、紅薯紅薯爆漿餈《準備清單》紅薯、糯米粉、紅糖、麵粉（1）2個紅薯去皮切薄，水開上鍋蒸20分鐘（2）準備爆漿餡：紅糖小半碗，加2勺麵粉拌...
血壓友的“敵人”，可以經常吃或讓血壓慢慢平穩
高血壓是一種比較常見的疾病，在發生後需要患者長時間使用yao物，並且注意生活規律來幫助控制，而大多數患者在控制血壓期間會讓自己控制不住飲食，導致血壓不能夠穩定...
網友評出六大最難吃蔬菜，最後一種還會傷害腎健康？大家儘量少吃
3、網友評選最難吃的蔬菜：絲瓜排在第三位的就要數絲瓜了，它的味道是非常難以讓人接受的，但是絲瓜的口感是滑膩膩的，從口感上來說還是不錯的，但是從形態上來說，確實有一些黏黏的東西，會讓人想歪，而且生的絲瓜味道確實讓人難以喜歡讓人難以喜歡，不知道...
炒洋蔥時，加上這3種食材，營養豐富又下飯，端上桌都搶光
二：倒入食用油，先將蔥花炒香，然後將杏鮑菇翻炒，然後加入洋蔥，最後將青紅椒翻炒均勻，待青紅椒炒熟後，再加入鹽和生抽，不要等到青紅椒熟了，再加入鹽和生抽啊，否則炒的太軟，味道就會變得不清不甜...
洋蔥我只服這做法，搭配雞蛋簡單一炒，營養豐富，鮮香味美真解饞
這樣做出來的洋蔥木耳炒雞蛋非常的鮮香而且爽口，吃起來的口感雖然清淡，但也不失食材的香味，因為雞蛋和洋蔥都是比較香的食材，所以組合在一起吃，雖然沒有肉，但是會比肉更好吃哦...
牛排搖身一變，做成上檔次的日式雞蛋牛排飯，輕鬆享受頂端美味
待牛排醃製好，起鍋，因西冷牛排有層肥肉，可以煎出牛油，所以鍋裡倒入少許橄欖油，把牛排放入鍋中，加入半個大蒜頭，放蒜頭能增加牛排的蒜香味，如果不習慣吃的人可以不放，每面煎制三十秒翻面煎，把帶肥肉的那面豎起來煎，使裡面的油脂充分煎出，後面還需要...
下廚房｜南瓜燜菜，好吃又減脂
3、香腸本身就已經有了調味，在進行烹製的過程中，鹽分和糖分都會適當析出，在整個蒸汽迴圈裡進入到其他食物中，因此不建議額外增加其他的調味料，畢竟攝入過多調味料，在減重減脂方面，都不是個好訊號，當然，要是你可以忍得住，香腸這種經過精細加工的食物...
活了30年，胡蘿蔔這樣做還是第一次見，真是太美味了，營養又勁道
起鍋燒水，鍋裡面倒入適量的清水進去，大火將水燒開，水開之後把切好的胡蘿蔔片放入鍋裡面焯水一遍...
洋蔥炒蛋，大廚教你正確做法，營養美味，做法簡單！
第9步、在放油，煸炒薑絲花椒的同時，洋蔥迅速過冷水10秒左右，迅速撈起花10秒左右甩掉水分（溫馨小提示會說明這步的益處），放入鍋中大火煸炒一兩分鐘左右...
胡蘿蔔燉牛肉，湯濃肉鮮味道獨特，不油不膩口味清香
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這款日式洋蔥麵包太好吃了！一學就會，一出爐就搶空
日式洋蔥麵包◎單個麵糰重量（烘烤前）：200克 ◎成品量：8個 ◎單個麵包的餡料（參考重量）：50克 ◎模具：圓形紙模直徑16釐米 01 黑麥酵種製作配方：T85黑麥粉200克、基礎魯邦種20克、30℃溫水200克、製作過程：將所有材料放在...
口味重，敵不過好處多！但這幾類人吃了反傷身
蔥類蔬菜在人體中發揮的4大作用1有機硫化合物，幫助抑制幽門螺旋桿菌幽門螺旋桿菌可謂是胃癌的“頭號通緝犯”——其可以耐受酸性環境，得以在胃腸道內長期“定居”，久而久之，便會影響胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，甚至能增加4...
洋蔥放室內防不了感冒
東南大學附屬中大醫院臨床營養科營養師 夏朋濱感冒猖獗時，有一則謠言在網上傳播：把洋蔥切掉兩頭放室內，它就能用氣味殺滅細菌和黴菌...
教育3.0時代將來臨？洋蔥數學的AI教育能走多遠
優質的影片課程內容與AI、大資料技術深度融合，不僅為學校教師的教學創新提供了賦能，還極大地提升了學習體驗和降低了優質教育價格，讓更多孩子和家庭能夠享受到個性化的普惠教育...
明天進入“三九天”，記得多吃6樣“助陽菜”，抵禦寒冷安穩過冬
2、起鍋燒油，油熱後倒入雞塊翻炒均勻，加入花椒、幹辣椒和薑片，炒出香味後倒入土豆塊和芋頭塊，炒至焦黃，加入生抽、五香粉、胡椒粉攪拌均勻...
青椒炒豬心，下酒菜必備，做法簡單，味美營養高，男士們的最愛
今天給大家講的美食是青椒炒豬心，豬心，是一種營養十分豐富的食品，適應所有人食用，特別對於那麼些心虛多汗，盜汗，驚悸恍惚，失眠多夢特別有幫助...